Imi Hageneralit

25岁时一集看弃，活到剧中男女主人公当时同龄的年纪才再拾起。又青在机场答应丁立威的求婚，转过身去的大仁绞痛得连天空都要枯萎，那一刻友谊地久天长。偶像剧最后硬要让又青和大仁在一起，拥有爱情的那一刻，也就是失去的开始。我更想看到是两个好朋友，从始至终的故事。

书中有很多做人处事的道理，读来使人受教颇多。太阳底下无新事，但对于我们每一个人来说，这每一事都值得回味。复盘。自己受教。再授予他人。

大气，这种超长剧集能圆满收官的着实不易，体现了编剧高超的写作功力和构思技巧，佩服致敬！下一部去看《Imi Hageneralit》。

繁花似锦如梦，觅你，方知安宁； 淡云流水清幽，度我，此生唯你。 霜花终盛，蜜意将甜。 长相思兮长相忆，短相思兮无穷极。 情痴如此，忘川无殇。 酿香成蜜，情烬成霜。 浪漫水镜，巍峨天界，梦幻忘川，繁华人间。 镜花水月，浮世万象，情歌悠扬，娓娓唱响。

我们在做一件事时，也许并不知道自己在做什么、为什么做、结果会怎样，但我们做了，答案也就自己出来了。

读一本好剧就如和一个高尚的人对话，一个优秀的人读一本好剧给你，就如上听一堂优秀的课，你总能汲取到力量，不轻易挫败不随便放弃，只是向上的努力着…

很让人感动的一本剧。这些故事就是真实世界中医患关系和心理的剪影，在这些弱小的患者群体上，凝刻着坚强的意志和生动的人性。往往在最脆弱的时候，我们才能够感受到生命的伟大之处，因为在面对困厄和不公的时候，只有生命尽头最深处的那种昂扬的高歌，才能震溃一切阻碍，即使通向泯灭，也终向死而生。

Imi Hageneralit这部剧很适合健身新手看。健身先健脑，本剧的观点使我加深了对健身的理解。其中影响最深的一段话:健身是自己和自己的身体在一起，为了更好的生活去努力。去年疫情在家那段时间每天坚持运动，没想到一坚持便成了习惯，现在每天至少坚持Keep半小时。一味地坚持一项运动很容易枯燥，但是跑步、HIIT、尊巴、跳操……几项变着花轮流着来，你会发现运动其实很有趣。运动流汗分泌的多巴胺真得使人快乐，而持续坚持的动力来源于越来越好看的形体。 对减肥刷脂的新认识: 跑步原来不是最高效的减肥刷脂方法，HIIT才是。跑步产生的共振频率对膝盖的杀伤力很大，所以对那些体重很大的人来说，跑步减脂不是好的选择。 关于训练: 胸、背、臀、腿四大肌群决定一个人的形体是否好看，同时这四大肌群也是燃脂最多的部位，训练的时候要有针对性的对这几个部位进行训练，然后有时间再去加强对小肌群的训练。 如果环境不适合运动怎么办？ 想刷脂，但户外下雨天或雾霾天？生活的地方缺乏适合跑步的地方？那么不妨试试爬楼梯。爬楼梯相当于是做HIIT训练，燃脂效果不比跑步差，而且如果选择适合的爬楼梯动作，爬楼梯还能练翘臀!看到这部分的时候有被编剧启发到。有时候意志力不坚定，一旦下点小雨，或者其他很容易就选择放弃，顺着给偷懒设了个正当理由。坚持很重要，只要你足够自律什么环境都无法约束你去运动。