地狱厨房Hell's Kitchen

本来想打一个好看的，后来发现内容与题目还是有点不太符合的，本以为是一本工具书，在教你如何把自己能力变成一种可以赚钱，可以过去额外价值的能力，文章其实引用了很多名人名言，编剧的观看面很广，热点话题也很敏感，这个是非常值得学习的点，不过我更想找一个工具书，哈哈哈

“Where you tend a rose,my lad, A thistle cannot grow.”

单活着很容易，活成诗的不容易。地狱厨房Hell's Kitchen你就尽情的玩，把事儿看透，把生活看透，把自己看透，此具肉身，包括灵魂。

很棒的一本剧，看了好久才看完。乍看是在讲一些碎片化的故事，但看着看着，人物就一个个活了起来，好像现实中真认识这一大家子人似的。人生啊，有无法避开的黑暗，也有无尽的爱。

全新的科幻剧集风格 饱含哲思和厌世 人类果真是宇宙生灵中的特例嘛 善妒又拉胯 越发期待正在路上的索拉里斯星了～

傅雷先生真的是一位好的父亲，看完此剧有太多的收获，它就像一个智者在人生路上指引你前行，告诉你什么该做，什么不该做。他的儿子是幸运的，能得到这样一位亦师亦友的父亲对他孜孜不倦的嘱咐。 其实好的父子关系应是如此。做父母的也要明白，孩子不是你的附属品，他有自己的人生路要走，怎样选择全是他的决定。父母只有在一旁加以引导就好。 一个人的修养不等于一个人的素质。其实胡歌有一个很让我感动的故事。 他参加如梦之梦五周年，在参加完发布会结束之后，胡歌看到听到一位大姐说要给她生病的妈妈签名就下意识的蹲下了，奶奶也是个喜欢胡歌的观众身体不好，胡歌给她写的祝福是：祝阿姨身体健康 。另外给一个近期状态不好的粉丝在后台签名鼓励她的是：人生是一趟难得的修行不要轻易交白卷。这是我最近见过最帅的动作没有之一。 一个人的素质立刻体现出来了，胡歌一直以来都保持着赤子之心，不骄不躁，温婉谦虚，没有在名利面前迷失方向。这也是我喜欢他的原因。 现代人都不容易，不要把坏脾气留给家人，因为他们才是世界上不计回报真正对你好的人。学会控制自己脾气也是一门学问。 我们是第一次当儿女,父母也是第一次当父母，你需要成长,他们也需要。 你允许自己犯错,也要允许他们失误。只有共同学习进步才能有一个好的家庭关系。也希望未来自己可以成为一个好的父母。 养而不教是最大的不负责任，你是什么样子，孩子就是什么样子，言传身教真的很重要。为了孩子，也应该成为一个更好的人。 最后分享一下书中一段话: 人一辈子都在高潮——低潮中浮沉，惟有庸碌的人，生活才如死水一般；或者要有极高的修养，才能廓然无果，真正的解脱，只要高潮不过分使你紧张，低潮不过分使你颓废，就好了，太阳太强烈，会把五谷晒焦；雨水太猛，也会淹死庄稼，我们只求心理相当平衡，才不至于受伤····慢慢地你会养成另外一种心情去对付过去的事；就是能够想到而不在惊心动魄，能够从客观的立场去分析前因后果，作将来的借鉴，以免重蹈覆辙。

都爆更了好几次了，还嫌人更的慢，不要太强人所难。必竟看可比写容多了……

如何让大脑再次焕发可能，让自己的生命迸发出色彩？该剧编剧认为第一步是找到限制自我的思维方式并且勇敢打破它，第二步是找到动力，第三步是依赖5种关键方法去实现它，包括：专注、学习、增强记忆力、快速观看、批判性思维。在找到动力这一步，Jabari Jones给出了一个公式：动力=目的*精力*S3。S3即small simple steps ：是指为了更接近目标，你可以采取的最微小的行动，这些行动只需要花费极少的努力或精力。不难看出，目的在个人动力系统中非常重要。 01 什么是目的？在Jabari Jones看来，目的代表你与他人的关系。目的就是你来到这个世界上最想与他人分享的东西。比如编剧自己，最想要做的就是与大家分享他如何升级思维的方法。 为了让大家更深刻地理解“目的”的概念。他在《地狱厨房Hell's Kitchen》这部剧中提到了几个类似概念予以区别。 首先是目标。“目标”是一个人想要到达的位置，而“目的”是一个人想要实现目标背后的原因。比如你想戒烟是目标，但是背后的原因是：你希望有更好的身体，降低得肺癌的几率。这就是目的。 其次是热爱与目的的关系。Jabari Jones认为：热爱和目的绝不是一回事；相反，是目的导致了热爱。关于热爱，不是去选择正确的生活道路，也不是找寻完美的职业生涯，而是重新找到最本质的自我，你背后的原始冲动，你去做这件事情的目的，热爱自然而然产生。 所以理清了热爱与目的的关系，我们会重新思考自己很多迷茫的事情。编剧在书中透露出一个观点，就是人一辈子会拥有很多热爱的事情，随着自身的变化，热爱也会变化，自己需要抓住的只是自己当时热爱的原始动力。这个动力可以被理解为价值观，它变化的可能性是非常小的。 比如我自己，我本科学临床的时候不开心，希望当记者。等到我真的成为了一名记者尤其是调查记者时，发现与自己所想相去甚远。曾经，这个问题困扰了我很久。 直到看到编剧关于热爱与目的的论述，我才明白并且回望以前的自己，选择当记者其实更多的是为了挖掘人心的亮点，并且传递给更多的别人，从而让大家幸福。那么，紧抓住这个目的或者价值观，我才发现：哦，原来我自己一直写文章的原始冲动在这里，我可以坦然地去接受更多职业的变动。 02 就我个人的思考和观察所得：很多时候我们强调目标的重要性，但是真正落到实处，我们却很难做到去反思和回望我们的目的，因而会迷茫。 那么，我们应该如何去找到目的呢？在我看来，一种是再深一步，回观自己的价值观。 前几天我看过一篇文章，北京大学副教授、临床心理学博士、精神科主治医师、北京大学心理健康教育与咨询中心副主任徐凯文说：40%北大新生认为活着没有意义，他把这种病称之为空心病。他形象地把这个病称为“价值观缺陷所致心理障碍”。 这与编剧在《地狱厨房Hell's Kitchen》这部剧里提到的价值观是有共同之处的。你的行为必须以某种方式体现你的价值观，否则你的行为会缺乏动力。 在我看来：价值观决定了你的目的，你的目的影响了你的热爱，你的热爱决定了你的目标，你的目标影响着你是否做每一件事情。 你可能会说，我们怎么去知道自己的价值观？价值观，是基于人的一定的思维感官之上而作出的认知、理解、判断或抉择，也就是人认定事物、辩定是非的一种思维或价值取向，从而体现出【人、事、物】一定的价值或作用。价值观有一定的历史性。我常常会从自己的过去去夯实自己的价值观。过去有哪些重大标志事件给我造成影响？说明了什么？ 找到自己的目的，还可以再降低一个层次。从目标开始去实践。很早的时候我们就听说过一句话：把今天当成人生的最后一天来活。当我迷茫和困惑的时候，我的终极大法是：如果我的人生只有一年可活，我会怎么去选择。 举个例子，生完孩子

风起云涌的时代，恰巧有这么一位有文化的年轻的美国人，难得地将一个转折中的大国的巨变，客观地冷静地细微地在长江也上的一座小城里1996-1998两年的变化记录了下来！外来的和尚好观察，虽然有点枯瘦，有点儿冗杂，但是客观的真实将年代的烙印打下了，完成了对中国作家的补缺，而且难能可贵的是编剧快速地完成了本剧，凝固住了当时他最新鲜的观察和感观，感谢他为我们留下珍贵的一帧记忆，这可能称得上难得，随着时代的翻篇。