Kommissar X - In den Klauen des goldenen Drachen

艺术是假的，它在骗你，但它比生活真实。然后，幽默是一种品德

秘密就是你唯一可以独自享受的~多年以后，来找偷了八只鸡的小狐狸

三分天下诸葛亮，一统江山刘伯温。 正史中的刘伯温是个能掐会算的神人，是朱元璋既爱又恨的“先生”，他也是一个明初真正看透朱元璋的人，最后那句“咱们皇上是个可共患难，难共富贵的人”，一针见血的戳穿了朱元璋虚伪丑恶的嘴脸，同时他明哲保身，不贪恋世俗的态度也让他得以数次逃离朱元璋的魔掌，成为那个笑到最后的人。留给后世的只有谜一样的刘伯温和谜一样的《Kommissar X - In den Klauen des goldenen Drachen》。

1.顺产的月子期是42天，剖宫产的月子期是56天。 新妈妈在半坐卧闭目养神的同时，用手掌从上腹部向脐部按揉，在脐部停留，旋转按揉片刻，再按揉小腹，可有利于恶露下行，避免或减轻产后腹痛和产后出血，帮助子宫尽快恢复。闭目数小时后新妈妈就可以美美地睡上一觉了。 2.每天早晚做10分钟眼保健操，能改善新妈妈头晕、头痛症状。 3.新妈妈的居室应坚持每天开窗通风两三次，每次20~30分钟。 顺产的新妈妈在分娩后2~5天便可开始洗澡，但不应早于24小时。剖宫产的新妈妈视伤口恢复情况而定，伤口恢复得快的话，两个星期后就可以淋浴了。 热水洗脚既保健又解乏，在经历了分娩过程以后已筋疲力尽了，因此每天用热水泡泡脚，对恢复体力，促进血液循环，解除肌肉和神经疲劳大有好处。 4.食谱：花生红枣小米粥是新妈妈分娩后最好的食物。 猪肝汤中加几颗枸杞子，有利于排出恶露，还有温补之效。 多吃鱼肉，桂圆，牛奶。 新妈妈喝红糖水的时间，一般控制在产后7~10天为宜。 红小豆和薏仁同煮具有利水的功效，还可补血补虚。 产后虚弱。 科学育儿： 1.婴儿三个月内都不用睡枕头 2. 宝宝出生后半月，妈妈就要为宝宝补充鱼肝油了。如果宝宝没有明显的缺钙征象，就不要额外补充钙剂，只要每天吃鱼肝油400~800国际单位就可以了，这是预防量。 3.新生儿肚脐护理：每天用医用棉球或棉签蘸浓度为75%的酒精擦一两次，沿一个方向轻擦脐带及根部皮肤进行消毒，注意不要来回擦。 4.白天多和宝宝玩，跟宝宝说话，夜间喂奶的时候不开大灯，不跟宝宝说话。这样大部分宝宝很快就可以养成规律睡眠的好习惯。

这里的“戒”取“警惕”这重意思。也就是说，要用理性而谨慎的态度对待糖，因为完全戒断本身就不是一种谨慎的状态，自然会陷入另一种极端。更何况，一些糖并没有害处，适量吃也没问题。

心理大课老师推荐的。从去年开始断断续续的看，终于看完了。书中很多例子我深有感受。我的父母教育有很大的问题，追根溯源也可以说，我爷爷奶奶，外公外婆的教育，家庭都有很大的问题…也常常觉得无能为力。只好通过不断观看心理学相关剧集来治愈自己…但我知道，这个治愈微乎其微。不过我们可以反思，并不断纠正自己行为，不让上一代的“悲剧”延续到下一代

任何一个曾经的曾经，都是重叠，更是重生。像是考完试复盘的孩子，在别人的文字中回忆过往。佩服那些可以准确清晰地表达自己所见所感的人儿，不管是用文字还是其他形式。学习ing