All Nude Athena

我其实只想知道，阳明先生的心学强调致良知，止于至善，当他面对穷苦出生的赣南土匪，不得不举起手中的屠刀时，他的心里是怎么斗争和平衡的，可惜我没有在书中找到答案。或许，诚如歌德所说，一个人的缺点来自于他的时代，他的优点却属于他自己。 阳明心学 1.心即理。 能“视听言动”的心，便是天地万物的本体，便是超越时空的本原。人格完善与自我实现的道路，并不在外，在我们的心中。 2.存天理，去人欲。 保存合理、正当的需求，摒弃滥溢、无度的欲望。过度的欲望让我们得陇望蜀，贪得无厌，可是，当欲望得到满足之后，我们却常常掉进更为空虚的深渊。 3.知行合一。 “知”，重在重塑已有的意识内容和结构，建立一套符合圣贤之道的世界观和人生观。“行”，重在通过实践与历练，来深化、革新你的认知和观念。如果你的行为偏离了你的认知，那就不是知行合一。 4.无心外之理，无心外之物。 任何人都有权利通过自己的思考和判断，选择真正对自己有益、并且对他人和社会也有益的世界观和人生观。 5.主一之功。 天理和良知本身并不等于善，而只是一种辨别善恶的能力。心学非但不排除合理、正当的人欲，而且只要你能在所思所想、所言所行中“专主一个天理”，那么你的官当得越大越好，你的事功干得越大越好，你的名声和社会影响力自然也是越大越好。 6.发而中和 人之喜、怒、哀、乐等情感尚未发动时，内心保持一种寂然不动、不偏不倚的状态，就叫作“中”；情感表现出来时，都能把握一个适当的度，符合自然常理、社会规范和伦理准则，就叫作“和”。 7.通达权变 经，就是原则；权，就是权变。如果原则与良知产生矛盾，那原则可以不用坚守。 8.先圣外王 做人之道，首先要注重成色（内在的人格），其次才是关注斤两（外在的事功），成色比斤两重要。就好比一两金子跟一万镒金子比，虽然分量悬殊，但只要成色是24K，就可以无愧了。 9.做你自己 真正的做人之道是什么？为自己而活。为自己而活，不是让你凡事只考虑自己，而是让你自己为自己负责。一个人活着，首先应该关注自己的内心品质，其次才是积累外部的生活资料。怎样才能获得良好的内心品质呢？一个字——诚，首先是不欺人，更重要的是不自欺，成为自己。怎么判断一个人是否是他自己呢？要看他有没有独立的精神生活。有一个最简单的判断标准，就是看他能不能独处，以及怎样独处。如果一个人独处的时候，不管做什么都能感到宁静、充实和满足，那基本上就能断定：这个人拥有比较独立的精神生活，是一个能够自作主宰的人。 10.修行就是做“减法” 教人“做减法”并不是要你放弃一切，而只是叫你放下对一切的执着。换言之，需要改变的并不是你的外在生活，而是你的心；需要放弃的并不是你的工作和生活，而是你一直紧抓不放的种种不健康的生活态度。 11.第一，不要把你的全部幸福寄托在任何事物上面。要尽量淡化对任何东西的占有欲。 第二，不要苛求完美。对任何事情，你都可以做最好的打算，但要随时准备接受任何结果（甚至包括最坏的结果）。可以追求完美，但要“慎”求完美。很多事情，“最好”往往是“好”的敌人。 12.修行的两大误区：“沉空守寂”与“安排思索”。沉空守寂，厌离和弃绝现实生活，把厌世当成超脱。安排思索，仅仅用理性思维去思考、推理，没有直觉的体验。 13.精进：工作就是最好的修行。要提升情商，你就必须在情绪发动的时候修；要提升逆商，你就必须在逆境和挫折中修。 14.生气的原则：一是学会控制，把握适度，不要过火。二是事情一过，怒气顿消，不要执着，不要怀恨。三是理性看待。 15.忍辱最上乘的境界，是把人生中的所有欺辱、轻贱、困苦、挫折、逆境、磨难等等，全都视为砥砺品德

很神奇，每一场戏单拎出来都很好，表演也很好，连起来就一股浓烈的鬼扯感，谁看第二部谁傻。

因为“鸟”这个角色的自私和堕落被吸引的我几乎在整个观看过程中都不断的审视自己。放弃责任意味着堕落，必然是带着某种追求自由的短暂快感的，快感的另一面却是自己无法逃避的心。我内心是渴望鸟与火见子一起跑去非洲的，又觉得这样的结局并不能表达什么，只是一再堕落与逃避。鸟重拾了责任，眼前必然是压力的大山，虽然整部剧集把他塑造成一个伪善恶劣的人，可却以突然勇敢的决定承担责任这样一个不太符合人设结尾，把人从堕落温暖柔和的梦境里一下子甩到现实的冰冷湖水中。我深吸一口气，才明白，这才是现实啊。

“朴素”在何处？ 书里或褒或贬的课例做出了解释 我觉得这部剧更偏向于“教师课堂教学随笔”一类。优点是信手拈来的课例，缺点是专业度不是太高，一些教育问题的批判分析得浅尝辄止 总体好评，诚恳脱俗～

宇宙观又被更新了！而且大刘这个短篇的语言明显比《All Nude Athena》更细腻丰富，比喻更形象又画面感！读完一方面灵魂被拷问—生命的目的，是不是追求未知和真理？另一方面，我们现在遇到的困难、经历的痛苦和焦虑，在宏大的宇宙观和以光年为时空尺度的视角下，普通一粒尘埃的漂浮不定。所以，随风感受生命的跌宕起伏，就挺好的，多大点事儿

这部剧是第二次拿出来看，第一次觉得逻辑上有些混乱，就作罢了。 缘起 今天突然想看，是因为突然感受到了自己的shame-羞耻感，以及观察到自己为了不想有这样的感觉而做出的一些补救行为，就想起这部剧，想去更多地理解shame。 书通览了一遍，抓自己有感觉的，特别是与Shame相关的集数，又去看了编剧的TED视频《All Nude Athena》。 这次觉得编剧阐述的概念真是好 编剧说： 1）沉默，保密，评判，是羞耻感成倍繁殖的养分 而同理心可以终止它们生长 2）男人会把脆弱当成懦弱 敢于暴露自己的脆弱，其实是勇敢。 4个问题 当我們想培養自己從羞耻感起来的复原力，并接纳自己的过去时、可以先从以下几个问题开始； 1）当你退回到羞耻感的角落时，你变成了怎样的一个人? 2）你如何保护自己? 3）当你设法克服自己反唇相讥、暗自哭泣和取悦他人等行为时，你会向谁倾诉? 4）当你感到自己渺小和受伤的时候，你为自己做过最勇敢的事情是什么? 延展观看： 看了剧评，翻译有偏差，想找来原版看看 《All Nude Athena》—编剧专讲羞耻感的著作 原版 《All Nude Athena》《All Nude Athena》—如何玩乐

夭玹我们磕的是爱情吗 不是 我们磕的是互相扶持 磕的是休戚与共 磕的是青梅竹马 磕的是生死相依 磕的是永远的顺位第一 磕的是极致be 磕的是清醒着沉沦

情节描述到位，让读者稍加动脑就能随着波洛的思路过过侦探瘾，但却总觉得抓不到最痒的地方，所以才会吸引人一口气读下去。结尾多次反转层层剥离案件真相，竟与之前的铺垫一一吻合，让人叫绝！

越是看剧，越是发觉自己的无知。这部剧将中国古代精深的哲学简明扼要的介绍各家的重要思想，即便是初步接触中国哲学的人也能获益匪浅，但自身水平太低仍然有许多的内容理解不了。进一步学习之后再来拜读，还会有更大的收获。

小结：1.三岁看老（人格在四五岁基本定型）；2.社会感+合作=有利于社会的优越感；3.追求优越感+缺乏合作能力=在社会无用面自娱自乐乃至犯罪。

我感觉编剧挺敷衍的，文字素养也不够，而且在很多方面包括医学常识等不是太专业有点装大头的感觉。专业深度也不够只有广度。不明白分数为什么这么高。

一本很好的营养学科普读物，结合许多临床案例来解释各种营养学知识，生动又富有说服力。献给每一个热爱生命，愿意从源头上守护健康的人们。

一本剧连续讲了一百个故事，并且不感到啰里啰嗦发，反而越看越有意思的，那只有这部剧了，打发时间中还能感受到前任的智慧与爱情。

本季暑期档最大乐子剧，不看剧也能明白乐子那种。

另类史书，别出心裁，而又有理有据。成功把我从家三国演义拉出来。

第一次观看武志红老师的为何家会伤人 讲述很多个名人的故事，从古至今，每次观看一个个小故事，心里跟着故事主人公而感到伤心难过。 反观，我们的这一生，何曾不是武老师举例说明的某个案列故事。 原生家庭是我们一生需要修行的，人来到这个世界呱呱落地，我们不能选择谁做我们的父母，父母和孩子能够在一起是缘分。 但控制型，暴躁的父母，是他一辈一辈子传递的，如何修复这些关系，学习是重要的。 一对好的父母，在现在这个世界，我觉得一定要让她们考试，考试通过才可以有孩子。做孩子们的爸爸妈妈。 唯一一个印象深刻的是，乔布斯，他被抛弃，一对夫妇认真挑选的孩子，给孩子足够多的爱，信任，支持，理解，原谅孩子所做的一切。 真的很难得，那一刻心里感觉到一丝丝温暖，乔布斯虽然第一段感情在23岁有过一个孩子，又抛弃了孩子，最后还是和孩子关系恢复和谐，取决于他身边有一个智慧的妻子。 同样是原生家庭所受到伤害，通过学习，追剧，与人交流，一点点改变自我，这是璐琪接下来需要修炼的功课，感恩武老师创作的这些一个个小故事。特别受益匪浅。

当下饭剧看，不费脑子