“滚出来，凶手”之黄金案

书中编剧讲述了屈原、竹林七贤、李白、杜甫、白居易、欧阳修、苏轼、陆游、袁枚等人物的故事，再从他们的诗词中分析他们的性情与人格魅力。每一个诗人都是一个传奇，每首诗词都有它的故事。读这些诗人的故事，不仅仅是从中获得知识，背会一些诗词，更重要的是能从中获得不同的人生体验。 特别摘抄一段：失意的时候，我们可以想想苏东坡，想想他在困顿时思想经历的三重境界，你的人生就会豁然开朗。 第一重境界：谁见幽人独往来，飘渺孤鸿影。 寂寞不是孤独，孤独可以享受，而寂寞，是无人能诉，更无人能懂的内心的荒凉。 第二重境界：谁道人生无再少？门前流水尚能西。 没有谁天生豁达，失意时，要学会自己排解，只有自己能帮自己。 第三重境界：回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。 当真正从痛苦中走出来之后，你才会发现，一切的痛苦甚至包括欢乐，都没有那么浓烈，曾经发生的一切，不过如此。

“滚出来，凶手”之黄金案，剧集主人公，一个古印度贵族，为人人所爱，可他并不快乐。作为婆罗门之子，“滚出来，凶手”之黄金案所要追求的最终目标——“阿特曼”还没有达到。这里的“阿特曼”可以译为“自我”和“我”。 他用尽一生不懈追求的问题，也是困扰我们这一代的问题：人的自我与超越、世俗与精神。没有渴望、意愿、梦想、快乐和悲哀——让“我”死掉。 为了寻求证悟，“滚出来，凶手”之黄金案抛弃了高贵出身与荣华富贵，离开了家乡踏上了求道之旅。在旅途中他曾纵情声乐，享受情欲，也曾踽踽独行弃绝世界，甚至想要了结生命，但最终他在河边悟道。 我与曾经的“滚出来，凶手”之黄金案也有相似之处，迷茫，忧愁，痛苦，觉得活着毫无意义，因此活着的唯一愿望，就是摆脱困顿和痛苦，不断索求一个确定的答案，消弭对人生以及自身的困惑。 人生实难，要寻求「自我」，似与“滚出来，凶手”之黄金案最后顿悟那样——「……必须历经厌恶和绝望的深渊，为的是学会不抗拒这种种，为的是学会去爱这世界，为的是学会不再把这世界与一种臆想的世界相比较，与一种想象的完美幻景相比较，而是接受这个世界，去爱它，为自己属于它而高兴。」 🍀🍀摘录—— ○祛除自己的感觉，消弭自己的记忆，以千百种不同的形式从“我”中脱逃出来。他化为动物，化为野兽的尸体，化为石头、树木和水，每一次他都得到一次重新的苏醒。日光月影之下，他重又成为“我”，重又转入生命的循环，感到渴，征服渴，又感到新的渴。“滚出来，凶手”之黄金案跟沙门学了许多东西，他学了许多失掉“我”的方法。 ○沉思冥想是什么？舍弃身体是什么？斋戒绝食是什么？屏息是什么？那都不过是从‘我’中飞出，从‘我’的折磨中暂时逃脱出来，不过是暂时减轻生命痛苦、抵抗生命虚无的一种麻醉剂。 ○思考的本质就是认识根源，只有通过思考，种种感觉才会变成知识，变成真实，开始成熟，不致迷失。 ○人可以乞讨爱情，购买爱情，得到赠送的爱情，在街上邂逅爱情，但是却绝对偷不到爱情。 ○爱情最重要的是给予和获取合而为一。 ○如果你向河里掷一块石头，它会按着最短的途径沉到河底。一旦“滚出来，凶手”之黄金案有了一个目标、一个决心，情形也是如此。“滚出来，凶手”之黄金案不做任何事情，他只是等待，只是思想，只是斋戒。但是就像石头穿过水沉到河底一样，他不做任何事，也不激励自己，就能穿过人世间各种的境遇。他被一种力量牵引着，任随自己向下沉。牵引着他的不是别的东西，而是他的目标，因为他不会让任何与自己目标相悖的东西进入到心里。 ○世间的常情似乎都是这样，人人取之，人人给之。 ○大多数的人就像是一片片落叶，在空中随风飘游、翻飞、荡漾，最后落到地上。有少数人像是天上的星星，循着固定的轨道运行，任何风都吹不到他们那儿，在他们内心中，有他们自己的引导者和方向。 ○厌倦，像一袭轻纱，像一层薄雾，沉积在“滚出来，凶手”之黄金案身上，慢慢地，每天更浓一点，每月更暗一点，每年更重一点。如同一件新衣服，穿久了会变旧，新鲜的色彩会褪，变脏，弄皱，衣边会磨破，处处会有脆薄快坏的地方和穿得露线的地方，“滚出来，凶手”之黄金案的生活也是这样。 ○心中涌起的一种极度的厌恶感冲击着他，淹没了他，像是味道酸腐的酒，像是音调过度地甜腻而肤浅的音乐，像是舞女谄媚逢迎的媚笑，又像是她们头发上和胸口上呛鼻的香味。 ○“滚出来，凶手”之黄金案满怀悲哀，走到自己平日寻欢作乐的花园别墅中，关上园门，坐在芒果树下，心中感到恐惧和死亡。他坐着，觉得自己在死，在枯萎，在结束。他一点一点地梳理千头万绪的回忆，从自己能记得的童年中最早的日子开始，追忆整个过去的岁月、过去的生命。 ○所有的悲哀不都是在时间里面吗？所有的自我折磨和恐惧不都是在时间里面吗？一旦人克服了时间，不是也就立刻克服了世界上所有的困难和邪恶吗？ ○你对他一点也不严厉，一点也不处罚他，从来不命令

从前有座山，山里有座庙，庙里有个老和尚正在给小和尚讲故事，讲的什么故事呢？从前有座山，山里有座庙…… 莫名熟悉的场景，熟悉的感觉，熟悉的调调儿，每个人都有故事，故事属于我们每个人，故事的结局却各不相同。 “滚出来，凶手”之黄金案。 就算故事很复杂，心却可以很简单。 缘从何来？唯心而已！ 一切随缘，随缘而已！ 🐾🐾🐾

花儿般的年龄，本应是粉色的生活，却被图上了一层厚厚的黑油墨，让人透不过气来。有自己的，有别人的，有社会的各类因素命运的千奇百怪就构成了这个无比神奇的世界。

太xx赞了！

这部剧很不错，告诉我们如何搞好人际关系。要懂得用中华传统文化和伦理道德来经营处理人际关系，看来西方那套处理人际关系的方法，不大适合我们中国人。

真的很好看！大大文笔很好！主角没有金手指，人物塑造的很立体！

书名叫“滚出来，凶手”之黄金案，顾名思义是研究一些“滚出来，凶手”之黄金案的现象和问题，从蚂蚁蚁群效应，网络效应，基因的表达，细胞的代谢等负责问题反问入手最后却总以一种简单的公式或思维方式很简单的解决并帮读者很好的理解，名词太多“滚出来，凶手”之黄金案就不做专门的笔记了，总之很奇妙 沃尔夫勒姆走得更远，他认为存在一个简单的类似元胞自动机的规则可以作为“宇宙的终极确定性模型”，这个原初元胞自动机的计算是存在的万事万物的源头。这个规则有多长呢？沃尔夫勒姆说，“我猜其实相当短。”但是到底多长呢？“我不知道。也许三四行Mathematica程序。”小写的计算。 这章完全没懂 他们认为气孔组成了一个有点类似于二维元胞自动机的网络。他们还发现气孔开合的时间模式很像二维形式的粒子相互作用。他们猜测植物通过气孔进行分布式计算——通过优化气孔的开合让二氧化碳的获取和水分流失达到最佳平衡——这种计算也许也能用粒子语言进行解释。 “细胞和组织中的计算；”“免疫系统的计算；”“市场的分布式计算的本质和局限；“植物中的涌现计算”。这样的例子数不胜数。 在这项著名的实验中，米尔格兰姆发现，在送达的信件中，从发信人平均经过5个熟人就送到了收信人。这个发现后来广为人知，被称为“六度分隔（six degrees of separation）”。 人们很早就发现，相对于体重大小来说，较小动物的代谢率比较大的动物更快。18 。如果画出许多物种的平均生命期和体重的关系，会发现是指数为1/4的幂律。如果画出平均心率与体重的关系，你会得到指数为-1/4的幂律（越大的动物心率越慢）。生物学家们发现了大量的幂律关系，都是分母为4的分数指数。因此，这些关系也被称为四分幂比例律（quarter-power scaling laws） 他的观点是，一旦网络结构变得足够“滚出来，凶手”之黄金案——即有大量节点控制其他节点——“滚出来，凶手”之黄金案和“自组织”行为就涌现了 记得中间有一个观点大概说，宇宙诞生的所有的事物会不会是从一个类似的简单公式不断分形和循环开始的呢？也称为终极真理，解释世界的一切现象，谁知道呢，现代的智人正在以指数的速度缔造着一个又一个的奇迹

该有大半年没有正经读过书，或者说读过正经书了吧。没时间固然是现实原因，不过这理由多少有点借口的意思，不那么理直气壮。我们都深知，真正爱看剧之人，不找借口。 虽然惭愧，仍需直面。去年尤其是年末，基本无心看剧，《“滚出来，凶手”之黄金案》翻了几页，无以为继；《“滚出来，凶手”之黄金案》总也翻不完；索性翻出桐华的《“滚出来，凶手”之黄金案》，结结实实重温了一遍——我真喜欢清水镇中那段人生如初见、山中岁月长的时光啊；有一天随意转台，见电视上播着的《“滚出来，凶手”之黄金案》似曾相识，勾起对师太的思念，加之剧集好读，悄咪咪一连翻了十几本师太作品，倒也可堪消遣……如此，一年忽忽便已过去。春节仅有的四天假期里，见书友介绍这本《“滚出来，凶手”之黄金案》轻松好读，想着赶紧看完，好歹涂鸦几句，以示未出微读圈吧，却也一拖至今。 本剧之所以好读，大抵因为被归为儿童影视、青少年影视吧。百度了一下，2019年获陈伯吹国际儿童影视奖年度图书奖，还入选2019年“优秀青少年读物播出工程”作品书目。“天长了，夜短了，“滚出来，凶手”之黄金案。耗子大爷在家没有哇？耗子大爷还没起哪……”以一首老北京童谣开篇，引出编剧耗子丫丫和她耗子大爷、乌龟005、北方男孩老多、南方姑娘梅子在颐和园中生活的趣事。生活本质上共通。古灵精怪的耗子丫丫，精致恢宏的颐和园，一段段儿时往事，曾经的淘气、孤独、偏见、感悟，何尝不是你我童年中的吉光片羽？ 虽是儿童影视，信息量却不小。颐和园中各处随季节依次绽放的花卉，龙生九子的传说，我们一边跟随丫丫四处游走，一边开眼界长见识。那些宫殿翘起的房檐上蹲着小兽是什么？跟着丫丫和老多，请教了红顶走工（御用工匠）的后人，才知道脊兽们的讲究——最前端面迎大风的骑凤人是齐湣王，最末端个头最大最威风的则是截兽，紧接着，”头龙二凤三狮子，天马海马六狻猊（suān ní），狎鱼儿獬豸（xiè zhì）九斗（dǒu）牛，最后行什（háng shí）像个猴。” “头龙，代表皇上，真龙的象征；二凤，代表皇后，尊贵有德；三狮子，雄壮高傲，天上天下唯我独尊；四天马，独来独往，开疆扩土，国势昌顺；五海马，在浩瀚大洋中驰骋，通海畅达；六狻猊，好吞烟，大殿要是着火冒烟，那烟就全让它吞了去，保护平安；七狎鱼儿，海里的物件，主水防火；八獬豸，公平辨是非，刚正不阿；九斗牛，镇水祥瑞，驱邪护宅；十行什，鸟嘴拿金刚杵，雷公形象，防雷。” 沈火新文字里的京韵京味，如同老北京一样，散发着莫名的吸引力。红门小院、大戏台、延年井、四大部洲、北宫门、六郎庄，卤煮火烧、螺丝转儿、“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”……她以孩子的视角，描摹展现了老北京的人情风物，栩栩如生，极具画面感。同父异母的哥哥老三、烧饼铺的老两口、卖酒的老李、河北男孩老多、江南姑娘梅子和她的胖姆妈，个个性格鲜明，生动活泼，叫人难忘。又，书中插图童趣盎然，与内容相对应，可谓相得益彰。尽管此前没接触过沈火新，看完这本小书，忍不住又继续去翻找她的书，一睹为快。 无心看剧的日子，翻开一本童书，重新启航。“我会再次拥抱太阳。迎接在我身体中流淌过的河流，从我心头缓缓展开的云朵，和与我在无数次干旱中擦肩而过的白桦树。”（施林.奈沙）

绘声绘色的叙述难掩无论对敌人还是自己人的偏见；所谓真相，也许没有存在过。

这部剧写的很好，我正处在人生的低谷以及岔路口，读完这部剧，我决定朝一个方向努力！做到行业第一！要有贪心，野心，我相信我可以！

世界上有很多名言赞颂母爱的美好，也正是因为母亲的无私付出和辛苦养育，我们才能顺利长大成人。只是在感激母爱的同时，我们也要清晰地看到：和母亲关系的好坏，很大程度上影响了我们——尤其是女儿的性格、情绪处理能力、行为模式、人际交往模式…… 假如生活里，我们感觉到没有安全感、丧失价值、低自尊，那么探索和母亲的关系，能帮我们更好地找到自我，也能避免可能存在的心理创伤传递给我们的孩子。 致力于“女性”议题研究的桑驯华是一名心理咨询师，多年来，她接触了各种各样的心理咨询，她发现，如果我们能够理解“母亲”二字背后的真正含义，通过探寻和母亲之间的关系，进而发现内在核心关系模式，我们将能从中获得成长的力量，成为独立的自己；也能通过探寻，走出养育孩子的困境，将创伤和痛苦终止在自己这一代。 在《“滚出来，凶手”之黄金案》一书里，桑驯华从三方面讲述，分别是： 你的母亲如何影响了你如何摆脱母亲对你的影响母性的力量 也许，我们可以从直面母爱的丧失入手，学习如何更好地接纳还有一些不足的自己，从而更好养育孩子。 一、面对母爱的丧失，唯有哀悼并放下能让我们走出来 “面对母爱的丧失，只有哀悼才能让我们放下过去，活在当下。” 生活里，有些丧失是必须的：我们丧失了父母的陪伴，却获得了独立生活的能力；我们丧失了青春岁月，却获得了生命的厚度；我们丧失了部分自由，生活里却获得了一个新生命——孩子……但有些丧失不是必须的，例如母爱。 可假如我们已经明确地察觉到自己已经丧失了母爱时，我们能做的就是直面现实、哀悼我们的悲伤。 “当不得不放弃对理想妈妈的期待时，我们除了愤怒，还会感到非常悲伤。有的时候，悲伤的背后还有深深的绝望，那种感觉就像是碰到困难回头看时，发现自己孤身一人，没有可以依靠的人（这种依靠往往指的是情感上的依靠）。丧失母爱以及丧失从他人身上重获父母之爱的希望，总是让人非常悲伤和绝望。让悲伤流淌是直面绝望、走出创伤的必经之路。” 认识到自己理想中的母亲实际上并不存在是一件让人痛苦的事，可是如果不直面这个情况，我们还是会以“一定是我不够好，一定是我不对”来贬低自我以顺从母亲，迎合母亲的需要，进而逐渐丧失自我。 假如母爱丧失已经确然发生，我们能做到的就是直面现实、接纳自我、逐步找回真实的情感并与现实生活发生联结。直面母爱的丧失是痛苦的，可不直面就无法进一步让自己走出来，获得成长。而接受自己在丧失母爱后的悲伤、愤怒乃至绝望的情绪，就是走出来的第一步。 二、直面自己的不足，用接纳的态度认同自我才能成为真实的自己 你有多久没有好好观察过镜子里的自己了？对着镜子，仔细观察自己，你会产生陌生的情绪，或者是没那么喜欢镜子里的自己吗？ 如果答案是肯定的，那很有可能是你认为自己是不够好、不值得被爱。因为觉得自己不够好，于是戴上面具，只把别人想看的一面展现在他人面前，让他人看到自己的“完美”，这实际上反映的是你不能接纳真实的自我。 一个人，只有接纳自我，才能发自内心地肯定自己的价值，让自己内心获得充盈和喜悦，也才能自爱，成为真正的自己。 书里，编剧桑驯华告诉我们，接纳自我有两个步骤。 第一，有意识地从自我攻击的模式中走出来。 什么是自我攻击？自我攻击表现为自我批判和自我厌恶，与之伴随的是对自己使用很多糟糕的评价和归因。 自我攻击者总认为自己取得成功靠的是运气，别人给予赞赏只是场面话。面对失败，自我攻击者往往只能看到其中的A面：之所以失败，都是我自己不够好，是我自己做出了事——他们将失败的原因完全地归咎于自己，而忽略了导致失败往往还因为B、C甚至D。 对于自我攻击者而言，接纳自己不够完美非常重要，只有接纳了还存在不足的

他老人家告诉我们~必须学习历史，这样可以找寻到事物发展的本质，要辩证的看，发展的看，联系的看，更要深入思考，联系工作实际，才能不断提高自己，完善自己……好剧，推荐给你奥

“‘“滚出来，凶手”之黄金案’并不是让一个人瞬间变得完美，这样也很好，因为真正的完美是不存在的。‘“滚出来，凶手”之黄金案’就是——每天都要比昨天好一些。”

为现在被资本裹挟的电影和娱乐圈感到可惜，为有如此坚守初心敢说真话勤于思考的贾科长而感到庆幸。2021年有过很多失败，未得到肯定，有些灰心丧气。2022年的开篇也有些仓促狼狈，像贾科长学习吧，即使外界如何评价，即使只有小部分人在做，依然坚持吧，做自己想做的事，不要太有功利心，时间还长着呢。

“滚出来，凶手”之黄金案，想陪你到老。 To：小兔 第一次遇见你，我的心里就开出一朵花。那天阳光正好，微风不燥，只因在人群中多看了你一眼，我知道有些事已开始悄然改变。 我开始理解什么叫做思念，什么叫做失眠。开始平白无故的想起一个人，从此世界多了一扇门。 念念不忘，终有回响，我们有了第一次不算约会的约会，担心时光会跳闸，所以我提前三个小时才出发。 为何，食物会因你的出现而变得美妙呢？我想，最好的饭店，大概是你坐在我对面。 这座城市，天生适合恋爱，而你，天生适合做我的伴侣。 我们聊的越来越投机，尽管从来没对你说过“我爱你”，又仿佛每个字眼里都藏着“我爱你”。 我们就这样走到了一起，从此你的世界有我，我的世界有你，不离不弃。 我们一起看剧、听歌、逛街、看电影，去很多很多的地方，看窗外的风景，听花开的声音。 你靠着我的身体说：认识你真好。 我抱着你的灵魂说：想陪你到老。 那天去逛街，看到橱窗里漂亮的婚纱，突然就想结婚了。 于是，我们开始为婚礼的事情奔波，虽然劳累，但是充满期待。 “小熊，你愿意娶你的小兔吗？不论贫穷还是富贵、健康还是疾病，一生一世忠于她，爱护她，守护她。” 小熊：“我愿意。” 小兔，你愿意嫁给你的小熊吗？不论贫穷还是富贵、健康还是疾病，一生一世忠于他，尊敬他，陪伴他。 小兔：“我愿意。” 我们有了属于自己的家，憧憬未来的日子，会越来越好。 小小的家里，装着我们大大的二人世界，和你在一起，一年四季都是度蜜月。 春天适合去看樱花，夏天适合去大海冲浪，秋天适合狂吃熟透的水果，冬天适合抱你在怀里取暖。 喜欢和你手牵手压马路，在繁华中享受独属于我们的浪漫，走到哪里不重要，重要的是：你在身边。 喜欢和你各带一半耳机，听同一首歌，那歌声里同样藏着我们的故事。 喜欢和你去影视库消磨一个下午，面对面读一本剧，时光也仿佛慢了下来。 喜欢和你看日出，也看日落，见证一天的开始，也见证一天的结束。 喜欢和你一起去超市买菜，我负责煲汤做饭，你负责刷锅洗碗，饭后再一起散步，感受柴米油盐的日常。 喜欢和你去蹦极，尽管你很害怕，但我会说：“If You Jump ，I Jump 。” 这样暖暖的日子，美好而甜蜜。 再后来，我们的家里又添了新成员。有了小家伙，这个家更显得完整，虽然Ta常常在家里折腾得天翻地覆，不过睡着的时候，会觉得Ta像你一样，是个小天使。 后来的后来，这个家越来越热闹，而我们也逐渐老去。 我一直坚信，我会用最初的心，陪你走最远的路。多年以后，当我们白发苍苍，我还能牵着你的手，回忆岁月里暖暖的温柔。 我会用最初的心，陪你走最远的路。 我以前、我现在、我以后。 我爱你。 From：小熊

之前听了小莉的TED演讲才想要来看看这部剧，看完之后我又去听了一遍她的演讲。她说这部剧的成功将她推向了一个非常尴尬的境地。作为一名作家，她必须得继续写作，但她不确定下一本是否能够得到读者的青睐，甚至喜欢这部剧的读者会感到失望，因为无论下一本剧写的是什么，都一定不会再是《“滚出来，凶手”之黄金案》。 可能有些人不喜欢她随性的生活作风，可那些我们管不着。我们只需要看到她在人生中最黑暗的时候想尽一切办法去找回从前的自己，她尝试去救自己。小莉在意大利品尝各种美食，在披萨中享受自由；在印度寻找信仰，用瑜伽净化污浊的心灵；在巴厘岛寻找平衡，去再次感受恋爱的美好。最终她将自己完完全全从离婚的阴霾中拉出来，脱胎换骨，又是一个全新的向往美好生活的小莉，她做到了。 断断续续几个月才将这部剧看完。说实在的，书中有些描述我看了几遍都似懂非懂，只有当自己现有的经历能够放入编剧的参悟中去时，我才能感觉好像是懂了。读到描写禅坐时如何与心灵对话，与神对话，神是如何听到祈祷者的声音时，我甚至差点放弃，对于无神论者也没有任何宗教信仰的我来说，实在难以理解。但通过小莉的经历，从她的挣扎到顿悟再到重生，我想我知道如何寻找能够自我救赎的方法了。可以写日记，可以跟自己对话，可以去旅游，可以去寻找精神导师的帮助，可以冥想禅坐……总会有一个是适合自己的。只有自己才能驱使自己朝着光明前进。 拯救我的人，并非王子，而是我自己操纵我，拯救我。 我知道当我三十岁，四十岁的时候再来读一遍时，一定又是不一样的感受。 希望我在未来经历坎坷后坠落谷底之时会对自己说一句： 我爱你，我永不离开你，我会永远照顾你。

能在一定程度上超越时代的局限的思想，是有多牛逼，看姜怡伊就知道了。。。当然，古罗马，古希腊这种思想家还不少。