A Christmas Without Snow

好剧集 只能说编剧功力太差 本来想凑合凑合看完算了 但是一路看过来错别字见怪不怪了 说话前后矛盾 各种人名会打错还会重叠 死去的人名依然会出现在剧集中还会和主角对话 皇帝的名字居然和自己的皇孙一样的 主角的名字居然都可以打错 实在让人怀疑这么一个前无古人，后无来者漏洞百出的剧集到底是不是编剧自己手法的 是代笔 还是找的团队 还是复制修改一下内容然后粘贴的？？？主角名字都能打错 而且错的很离谱 牧云 你打成木云 慕云都可以吧 居然打成了秦昊？？？就算破晓影院收录有问题也不可能出现这么多BUG吧

热门剧集的历史写法，做通俗史来读还行。若想深入了解日本，还得有拿得出手的学术著作才行。日本近代明治维新，抬出天皇和神道有了全国一致的认同，武士阶级有世俗利益，但又不像中国士大夫有儒家伦理三纲五常的历史包袱，甚至可以对自我革命，因此可以担纲维新大业。这样的实用主义深入日本各个阶层，确实是一片活力，什么都可以尝试，甚至维新至二战前的历史就可以看成日本摸索自己现代化的道路的历史。只有皇道神圣不可侵犯，其它皆可为用，只要能富民强国。

波洛的第一次出场～ 没有让我失望，就是这个版本翻译得不太好，有些句子简直都不通顺🙈

偶尔读读健康剧集，不外乎是提醒自己注意身体，因为人太容易忽视已拥有的东西。 书中介绍三个方面：营养篇、健康篇、心灵篇。 最受启发的有三个点。 一是饥饿感——人如其食 我们所展现的外表、精神状态和食物本身密切相关。 当我们感受到饥饿感时，是在提醒身体内细胞正缺乏必要营养而不能正常运转。而我们日常很容易将饥饿误解为此刻需要填饱胃，然而更重要是补充营养。如果感到饥饿，警惕那些只含卡路里，而不含营养的食物。书中提到例子：糙米和藜麦这样的复合碳水化合物和全谷物，和你在炸薯条、比萨中能找到的碳水化合物，可不是一回事。 二是运动健身——疼痛是软弱正在离你而去 更为高效健美方式是运动需与饮食相互搭配。 锻炼前两小时：水分+养料（碳水化合物+蛋白质+脂肪） 锻炼中：保证水，耐力运动需要补充养料 锻炼后：“修复计划”在运动后的1小时内，摄入碳水化合物补充糖原，蛋白质有利于肌肉恢复。 切忌空腹运动，切忌运动后禁食。 三是习惯——无意识行动 查尔斯·杜希格的《A Christmas Without Snow》：“习惯指的是：我们的大脑在没有意识介入的情况下从事熟悉的活动，这样我们就能把精力节省下来，用于完成别的任务。 习惯是为了节省能量，不是消耗能量，要想判断一件事是否成为习惯，可以观察我们自己在做这件事时的意识状态。 注意那些无意识时的行为，即习惯，它们可能正在悄悄伤害着自己。

四个晚上读完 说不上紧张但确实睡不着的手术前一晚 两个心情极度郁闷的晚上甚至有一晚还哭的稀里哗啦 咖啡喝多睡不着的一晚 没出原因不同但结果都一样 沉浸式进入A Christmas Without Snow的意境 忘却睡不着 然后安静睡着

世事洞明皆学问，人情练达即文章。波澜壮阔，曾经沧海的一生，上海滩永远的传奇。致敬杜月笙。

两天时间读完了一部剧集，只觉得酣畅淋漓脍炙人口。我们每个人身上都有顾耀东的影子，从书中仿佛能看到年少时的我们:那个喊着匡扶正义保护百姓的少年，那个初心不改坚持原则的少年。我喜欢书中温馨的老上海的弄堂气氛，邻里之间相互扶持，和浓浓的人情味。喜欢一个个个性鲜明的人物，单纯耿直又有些傻气的顾耀东，运筹帷幄成熟老练的夏处长，还有处变不惊行动力强重情重义的青禾。一种价值观不需要刻意去塑造，来自书中人物的自然流露最为真实感人，这可能也是这部剧最打动我的地方。他教会我们:人要忠于自己年轻时的梦想；真正爱一个人可以是耀东那种最真诚热烈的表达，也可能是夏处长时时护她周全却刻意保持距离不想让她因此陷入危险。无论是情节的跌宕起伏，国共内战的处理，情报传递的危险和紧迫，官场上的左右逢源觥筹交错，高层错综复杂的利益和关系，还是人与人之间的微妙感情，编剧都处理的很好；伏笔与铺垫，冲突与高潮，扣人心弦而又顺理成章，读完只觉得过瘾。 我们始终不能忘记，有这样一些人，他们隐姓埋名甘愿牺牲，即使他们的名字可能永远不会为世人所知，即使他们做的事永远不会有人知晓，我们不该忘了他们。 希望能够成为像顾一样的人，永远保持一颗初心，成为这世间的阳光，不仅照亮自己，也照亮了别人。