红楼梦2016

边看边停下来咀嚼的一本剧，有金子。1932年的一本美谈确实那么的深入开阔很是感动…对于从事创造型工作的人来说更是一缕曙光 照亮藏在心底的很多迷惑 “在有所为而为的活动中，人是环境需要的奴隶；在无所为而为的活动中，人是自己心灵的主宰”

人们大都希望成为拉里那样自由的人，但好似事与愿违。迫于自身周围世俗环境的影响，人人都想像艾略特那样跻身上流社会来证明自己的能力与人脉，并且满足那子虚乌有的虚荣感。建设自己的精神世界固然很难且又漫长，但是得到的幸福感绝非短暂的物欲满足带来的幸福感能媲美的。耐心的去寻找、去经历、去感悟方能像书中象神大师所说的那样得到永恒的幸福。

嗯，我是被好评骗了吧，反正没看下去，就挺尴尬挺不合理的。估计是看太多书越来越挑剔了吧。

一事无成的吊丝最爱看这种大男子主义剧集 真的被里面南拳恶心到了

胡玫，藏族，心灵音乐家、现代藏族女禅师、作家、央金歌舞法创始人，出生于中国甘肃天祝（华瑞）藏族自治县一个原始的小山村-玛尼旗沟，这里的藏民是唐朝藏王松赞干布留下来的后裔，她的父母曾经是藏族的贵族，幼年是藏区的一位放牛娃，第一位中国籍葛莱美音乐奖得主。辍学与友人及姐夫扎西共同创建了如今最大的藏药集团﹣奇正藏药，与国民党高级将领陈诚的长孙奉佛命结婚，一起传教佛法，利益众生。 这个纯净美好的女子，有一颗赤子之心，她的讲解浅显易懂，非常容易引导普通人禅修。现将静坐禅修的基本要求和断掉五种烦恼注的口诀摘录在此： 第一是盘腿坐。如果能双盘最好。如果不能，散盘或坐在椅子上也可以。 第二是手结定印。也就是一手叠在另一手上，手心向上，置于双踝之间的腿上。如果不舒服，双手手掌向下平放在双膝上也可以。 第三是双肩自然舒展、放平、放松。双臂自然下垂，手肘有点空，自成圆弧形。 第四是脊椎要直。但也不要硬撑着。若背不舒服，背靠椅背或垫子挺起来也可以。 第五是颈部中正、下颚内收。但不必用力收，颈正放松，自然下颚就内收了。 第六是双唇微张，上下齿微开，舌顶上颚。 第七特别重要，就是眼睛要睁开。眼睛睁开，放松，可以直视前方，也可以微微向下或向上，但头要平。闭眼容易昏沉，落入痴滞，甚至陷入幻觉中，对日后深入禅修会有障碍。这些都是非常关键的要领，是未来禅修的基础。 禅修有两个大秘密，很简单，但很少人知道。 第一个秘密是“少量多次”。最好的禅修方法是每次时间短，一天多做几次。初学的人，哪怕每次只有五分钟都好，但要尽量多做几次。如果一天能有十几次短短的禅修，一星期下来就会觉得生命变得不同了。 第二个秘密是“觉就是禅修”。只要你保持觉性，就是在禅修。 很多人以为禅修是要有一种激动的感觉，像是大神附体了、看到佛菩萨了、心花怒放了……其实那不是真正的禅修。真正的禅修是很平常的，当你习惯在静坐时保持觉性，慢慢地就会发现，在日常生活中，你随时随处都可以禅修。 一段时间以后，你会发现生命开始变化。你心中会有一种宁静的感觉，烦恼自然变少了，会看到周围的美丽，内心有一种很平静的喜乐。 断掉五种烦恼注的口诀—— 贪婪的情欲像海水一般淹没了我，此刻最好的口诀就是：一切有为法，如梦幻泡影。 嗔恨的火焰像烈火一般烧遍我的全身，此刻最好的口诀就是：一切拙火焰，烧掉我嗔恨的根。 愚痴的沉重像注铅一般灌入我的全身，此刻最好的口诀就是：一切智慧化成光，融入我的顶轮。傲慢的高崖像大山一样压住我的全心，此刻最好的口诀就是：一切高傲是障碍，愿开启谦卑之门。 怀疑的小鬼像铁门一般关起我的开放之门，此刻最好的口诀是：一切都是我的恐惧所显，愿得到无惧的加持。 愿这部剧与你有缘！

理论+实践。很多可以借鉴的地方。目前在慢慢断舍离，也降低了消费欲望，但是愿望清单我觉得是个很不错的东西。我平时也会有意识让自己延迟消费，但是没有一个系统一点的方法。本人从事保险行业，编剧关于保险的观点我是比较认同的

2019年 26 在吃这个领域是外国友人之最，比大部分的国人都热爱中国的美食。

一个人如果讨厌概念～逻辑～思维～推理～辩论～抽象～政治～经济～广告等，你就无法顺利观看本剧，我居然读完了。迈克尔.桑德尔先生用许许多多发生在我们身边的现象或事实，告诉我们这个世界正在发生了什么，为什么发生了这些现象，我们陷入了怎样的道德困境。细细观看，觉得挺有意思。

红楼梦2016的那种看穿一切而又满不在乎的虚无主义，简直太喜欢了，大爱。