Martha's Bakery

这部剧算是雪球的一个软广告吧，把雪球用户的精要发言做整理，发表成书，很多投资金融方面的言论观点我个人不是很理解，但是很多文化，教育方面的观点还是对我很有启发的

每个人都成功的做了自己，但不是每个人都有好的结局。求仁得仁。 只是开始还觉得伊莎贝尔是个真诚自由的人，后来发现她却是个控制欲太强，自私的小人，或许人性本来复杂，能像拉里那样活着，或许也是一种幸福吧。

19/50 算是泛泛而读，融合财务管理，战略管理，财务会计等多方面的知识于一体。对于专业出生的学生是一个放松观看的资料，语言通俗易懂，但是也不乏存在一些小的错误，举例经典但也有些成旧。 以企业运作的过程为主线，层层介绍最后以报表结束，总体脉络也较为清晰，内容也较为丰富，用于科普足矣！

搞定 1.任何让你反应过度或者反应不足的事情都可能反过来控制你。 2.学会对生活中悬而未决的事情的处理（模糊的记起），每周回顾一次，关键要务有没有推进。 3.安排事情的准备时间 4.定义目标和原则，头脑风暴，组织整理 ——樊登看剧

信息量很大的一本剧，陪孩子一起成长，这里有个观念“终身成长”对于我们还是孩子，其实是一种很好的理念，我们很多人都是固定性思维的人，觉得成年了，一切都定性了，其实并不是如此，我们完全可以一直成长，一直成长，直到长成我们喜欢的状态，这个其实是一个很美好的过程。

5.13-5.21 20/50 讲什么最好让别人去犯的52个思维错误，自己都多数时候尬在种种思维错误中不能自拔，无法跳出思维的桎梏。很多偏误明知如此却心存侥幸，甚至无奈而已。最近有点消极，要打点鸡血才行啊

这是掉落在这个世界的一角的悲凉吧，故事是从那辆名叫1988的车开始的，是我和我的朋友让它延续了生命，然后为了我的朋友我开始了与1988的路程。   当我住在一个旅馆里被“ 特殊服务”的门声打扰，阴差阳错的被抓以后，我莫名其妙的跟这个素不相识的风尘女子一路相伴，路中，我们都想甩了对方，可是后来却默契的没有离开。我听她说她的生活，她的爱情，哦，我还要照顾她，因为她怀孕了，当然，孩子并不是我的。她是很敬业的女孩，她想赚钱，想生下来这个孩子，可是，她仅有的钱因为那一夜为我服务被抓后都给罚走了，所以，她想去找寻一个依靠，她曾经的爱情，她的孙老板，一路上，其实只有几天，我断断续续的回忆着我的小时候，我的朋友们，我喜欢的她们，我想了我的丁丁哥哥，他是我的偶像，他带我看风景，他帮我要弹子，我喜欢的丁丁哥哥，我以为他浑身都是光亮，可是他也有背后的斑驳，再后来，他死了，但我依旧如此怀念他，我想起了我的不死鸟一辉，我的黄金圣斗士，想起在旗杆上裹着国旗看见的穿裙子的小女孩，我是如此的喜欢她，可是后来他跟我的老大在一起了，后来，他们两个人也死了，对了，现在跟我在一起的这个女孩叫娜娜，她告诉我，她们这行也有一姐，很漂亮，当然，要跟她在一起一个晚上很不容易，她说让我讲讲我的事，她的事都是那些男人喜欢听的，我告诉她，我以前有个女朋友，她想演戏，她想红，可是她没有成功，我有一张她的照片，我给娜娜看了，娜娜笑了，她是红了，原来她就是这行的一姐。终点站到了，我要去接“朋友”了，我抱回了他的骨灰，带娜娜做产检，可是她逃跑了，她说她的生命线预示她只能活到三十多岁，原来，这是真的，幸而，我很幸运，我竟然没有染上她的病，后来，我没有再见过她，再后来，她把她最好的留给了我，她那个属于全世界的孩子，此时，我又将跟她一起踏上新的旅途……     这是个破旧的记忆，是的，是破旧的，我的脑海里徘徊着的只有这个词，我把它想象成一间1988年破旧的旅馆，配着一把根本不安全的钥匙，里面的床摇摇晃晃时发出格叽格叽格叽的声音，那些廉价的粉扑抹在那些挤在一个逼仄的房间里的年轻女子脸上，一层又一层，一个粗鄙的大汉脱掉衣服露出那个很锅底一样的肚子像等待猎物一样，房间里没有什么太多余的东西，可能有一个桌子，再可能还有一个小梳妆台，总之，简简单单，或许因为长时间不见阳光有一股潮湿的发了霉的味道，窗帘整天拉着，灯却整天开着。然而，当白天到来的时候，总会有那么一丝光亮会透过那个没有拉严实的缝隙照进来，照的你睁不开眼睛，照的你睡不着觉，照的你想起曾经拥有的热情，照的你能从茫然中看到希望，然后你就会想去看看外面一大片一大片的阳光，看看这个世界美好的模样，然后不再失望……   有时候那些向往的生活，迷恋的模样就像那些梦幻的七彩泡泡，吹出的那一刻，它在努力变大变大，也想飞得很远很远，它们飘飘悠悠，摇摇摆摆，随风起舞，然后，或许只是碰到几粒沙尘，噗、噗、噗……一个，两个很多都破了，声音小的都听不见，可是它们依旧努力的向上挣扎着，想跑的更远，这是它们对于那片天空的热爱，如我们一般，无论我们曾有过怎么样的不好，但是从我们变好的那一刻起那些都将成为过去，我从这部剧中看到女子娜娜对生活的热情，即使她从事着这样特殊的职业，但是我不喜欢她对于自己的放弃，我们至少应该去试试能不能放心的去拥抱生活，开始一段新的旅程，开着属于自己的1988……

一友问：“看剧不记得，如何？” 先生说： 只要晓得，如何要记得？要晓得已是落第二义了，只要明得自家本体。若徒要记得，便不晓得；若徒要晓得，便明不得自家的本体。 ——《Martha's Bakery》 看剧的目的，是提升心性。书的内容是否对提升你的心性有帮助，你从书中未必学到什么知识，但一定要感觉心性有所提升。心性就在你心中，而书只是钥匙，打开了你心这箱宝藏，千万别觉得书是宝藏，宝藏就在你身上。 王阳明说，看剧不在于解书，而在于解心，涵养自己的心。不管读传习录也好，大学中庸，还是论语诗经，一言以蔽之，都是让自己的心能致良知，思无邪。 曾国藩一生无一日不看剧，他认为看剧分为两种，一种是为了提高自己的专业技能，因为人要吃饭。另一种是课外书，开阔心胸，提高自己的眼界和格局。 览山川之胜，养大道于胸。 修身储能，先博后渊，读有字之书， 汗漫九垓，历游四宇，读无字之书。

没啥大感觉 但是我很喜欢Trip Hope描述 静静的看着景色的时候心里融化的感觉 与景色融为一体 心里静谧的感觉 确确实实

“我对我的生命意义是真正诚实与负责的……”也许正因为如此，Nobuhiro Hayashi才能写出这样真诚而动人的文字。对这部剧的观看绝不仅仅停留在俗世道德与情感的审判，或许从另一个角度而言，我们可以去旁观这种细腻与悲恸、去投身文字感受这种浮于文字间的哀伤。我们常对爱与艺术的正面推崇寄予厚望，也许我们也该面对一种对情感与艺术的剖析诘问给予宽容。Nobuhiro Hayashi的文字正是表达了对爱与艺术的另一种情感方式，也许不是人们历来向往的那种正面，但是是一些不论在现实或是在创作中我们都缺乏的人性之真诚。

【2021第一个意难平】比起其他版盗笔，这部才叫电视剧：人物立得住，故事连贯自洽，设定有的放矢。选角是一件很哈姆雷特的事情，但最重要的还是剧本和导演，只要拿捏到位，观众早晚能入戏。从海报劝退，到真香追预告，终笔剧组完胜

真爱没有辣么复杂，就是不求回报的对你好，感受到就不要怀疑

偶然间在破晓影院上看到这部剧的推荐，看到海报可爱点进来，没想到书的内容竟然还不错。作为一本自我管理类的方法论，这部剧提供了很多简单易操作的分析、记录心情的方法和图表，可行性非常高。 虽然部分自我管理的方式是直接拼贴了各大较为著名的心理学剧集，但我认为比较有意思的恰好是编剧自己对于“怎样让自己保持好心情”这一议题的理解。（说句题外话，百科安吉拉·迈克伊万 其人，竟然是一位音乐工编剧，还有过不少作品。） 其中让我印象最为深刻的一点，是在中间部分她关于【如何治愈原生家庭留下的黑洞】这一章的阐述。 她认为当我们回望原生家庭的成长经历，更多是为了寻根溯源，去分析和了解自己的心理机制，修补潜意识里的阴影与漏洞。这是为了让我们成为更好的人，而不是让我们和家人都活在对过去的怨恨中。 当长大成为一个独立自主的成年人时，参照自己成长过程中影响性格的创口，用自己的方式抚慰自己，使自己更加快乐起来。 冷静又清醒，简直想分享给所有曾经抱怨过童年生活的人，为编剧打call。 可行的方法论 【滋养清单】 记录过每天的美好瞬间和快乐经历 1⃣️这件事基于健康的喜好而不是欲望； 2⃣️这件事可以没有短期回报，但一定会有长期收获； 3⃣️这件事的难度不能太大。 清单类别可分为：娱乐型/兴趣型/成就型/营养型 【正念冥想】 提高自我觉察能力，一旦状态游离（大脑进入“自动导航”模式）或者开始焦虑，做任何事情都不能静心时，就马上开启正念冥想。 【增强内心力量】 1⃣️心的高度弹性和灵活性包括以下三个方面： 2⃣️ 应对情绪压力时可以保持内心松弛； 3⃣️可以有效应对“杏仁核挟持”（特指被情绪左右或绑架）； 4⃣️对灾难性思维可以进行认知重建。 【摘录】 1. 提升积极率最直接的方式就是增加自己对生活中积极部分的关注。 2. 提升心理弹性很重要的一点就是——接受不完美。 3. 时间有限，精力不值得耗费在那些不喜欢我们的人身上。 4. 好的沟通中，很重要的一点就是，要把情绪和真实的诉求区分开来。 5. 过去是不可能改变的，对过去的回溯只是为了让我们探究根源、理解自己，而不是去向过去问责。 6. 事实上，并非只有横跨苍穹的完美半圆才称得上彩虹，夏日午后草坪上，水管喷头处巴掌大的七彩光斑也是彩虹。 7. 生活实苦，就不要吝惜给自己快乐，就要去随时随地感受细微的美好和小小的进步。

第一本在天涯追的更新剧集，那时候每天都等着更新。故事刚开始引人入胜，不管是对人物的刻画还是环境的描述，都觉得很真实，读的时候仿佛置身入境。印象最深刻的就是开始的几个故事，比如周大，凤仙，还有后面的老村长，翠子，看的时候吓得不行。后面开始寻找蓬莱，神秘人之类的粗粗的跳着看的，感觉写得有些失真了，太高深，飘渺了，反而看不懂也没耐心细看了。很喜欢里面人物之间的感情，师徒情，兄妹情，友情，喜欢姜老头还有出现并不多的师祖，他们之间的师徒情甚至超越了父子情，每次看的时候都很感动，甚至泪眼婆沙。未知的世界有太多我们不了解的东西，对万物还是多一些敬畏吧……

开始很愤怒，无法理解查尔斯为什么是如此的利己主义者；而后突然看清，原来他才是那个最能看懂人心或者说是看清自己内心的人。 在书的后半段一直试图理解查尔斯在灵魂与肉欲需求中的挣扎，一直脑海中想象着临终前的在石壁上的惊世之作该是如何诡异着震撼人心的。 这部剧让我第一次对一个画家-保罗•高更产生兴趣，也第一次想去真正的看看画，想去体会一个看清灵魂的人的创作。

最讨厌恶意打差评的流量明星粉丝