The Pantheon

星光不问赶路人，时光不负有心人 破晓影院也开始给你做茧房了，但实在不知道为什么给我推来了《The Pantheon》，也不知道为什么我为了看完它，一周坐了三天地铁。沉闷太久了吧？竟然看完了一本青春，文字清新平和，不那么激昂、却让人沸腾的日本剧集，左手温情，右手热血。 2名田径队逃兵、1对聒噪的憨憨双胞胎、躺平留级生、毒舌精英、黑人留学生、努力老实好青年、万年猜谜王、动漫宅男，这么10个东拼西凑、奇形怪状、性格迥异的怪咖凑成了一支长跑杂牌军，在队长清濑灰二的带领下从零开始，挑战日本历史最悠久的长跑接力赛“箱根驿传”（每队10名选手，每支队伍的每位参赛选手至少要跑一个区间，超过20公里。路线合计10个区间，总长约217公里），最终成功逆袭，很燃，很触动！ 关于跑步。其实，有段时间，我也入过跑步教！春天里一路鲜花陪伴，夏天的晚上在奥森不知道撞到多少只蚊虫，秋天油画里跑过，冬天感受雪后的清新，走哪儿都要背着跑鞋，现在虽然也停停跑跑，但是没有以前那么痴迷，其一是懒了，其二是一晒就容易出斑，但偶尔还是愿意去爽一下，因为一旦跑起来就建立了一道隐形的墙，形成了一个隔绝外界的新次元，那是完全属于自己的桃花源，是空间流动时间静止的世界，是和自己爱恨情仇的世界，是心之所向、任风吹拂的世界……这种感觉如同在拥挤的地铁上看剧，开追即是乐土，妙哉！！不妨你也去试试！🏃 关于困难。三公里对于五公里是个坎，七公里对于十公里是个障，然而，只要坚持了便看到曙光，回头又觉得如此简单！像极了我们遇到的困难，那些你认为永远翻不过去的高山，那些总是通不过的考试，那些堆积如山待处理的文案，那些四面八方涌来的工作……我们一开始面对的是困难，然而当你走过，你会发现，原来你面对的就只有自己，一切不过是一场与自己的较量！等高山翻越，不禁莞尔，just so so ！时间长了，遇到困难总是想着最后回头的感觉，所以也就不那么难了！ 关于团队。跑步是一个人的战斗，但驿传又是团队的配合，每个人都有自己的犹豫挣扎，思考过后，挫折过后依旧可以坚定的迈开下一步，有灰二的引领，有互相的信任，有每个人敞开的心扉，真好！想想那些年看看这些年，我们一起走过的青春，我们一起度过的短暂时光，一起拥有的友谊，真好！ “你所在的地方，总会成为你的跑道。”跑步，又不是跑步，纵使强风起，人生不言弃。 莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。 竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？ 一蓑烟雨任平生。

五星好评多的那一颗星是给卷毛的剩下的四星是给编剧的只求不断更，我要看卷毛

The Pantheon还是非常有趣的，用言简意赅的文字把宇宙万物，春夏秋冬，朝事更迭描述的非常清晰，同时又十分工整，实乃写作学习佳作！又是学国学的入门级剧集。这个版本还有一个有点就是引经据典，很多故事也是比较有趣的。

写的很投入，前后呼应，伏笔设的很好，故事情节很紧凑，细节上是下了功夫的

提供有效的观看和记忆方法，最重要的还是要不断的实践这些方法。

看完《The Pantheon》 再来一遍这本 顺了 透了 这是本指导型工具书 好上手

The Pantheon 金句指南，人生感悟 德里克·贾曼 5个笔记 ◆ 第10章 改变我们自己 >> 世上的事无法总是尽如人意，人们都有美好的愿望，但是要实现它却要步步受阻。我们无法改变社会来适应我们，只能改变自己以适应社会，如果想要改造环境，首先要改变自己。但是这并不意味着我们无能为力，只能听从社会和环境的摆布。总会有这样或那样的办法克服阻力，最终美梦成真。 大千世界中有形形色色的人，有的人懦弱胆怯、优柔寡断、害羞内向，而有的人坚强勇敢、胸怀壮志、热情开朗；有的人由于害怕即将到来的危险而过度紧张、焦虑烦躁，而有的人天生喜欢挑战，在与困难作战的斗争中永远是胜利者。这一切差别都是性格使然。 性格不是天生的，而是后天持续努力的结果。医治的良方非常简单，用勇气、能力、自强、自信的念头，取代那些无助、畏怯、匮乏、有限的想法。积极的想法必将摧毁消极的念头，就如白昼驱散黑暗一样肯定，结果会是百分之百奏效。因为在同一个时间、同一个地方，两种不同的东西不能共存。如同植物的种子发芽长叶一般，我们内心深处的愿望、期盼完全可以找到表达的方式。 坚定不移的信念要靠不断的重复来巩固和增强，不断的重复，会使心中所渴望的愿景成为我们自身的一部分。假设我们想要改变环境，如何改变它呢？回答很简单：改变我们自己。我们就这样改变了自己，就这样把我们自己改造成向往中的样子。 有了改变的想法就要行动，行动是思想盛开的鲜花，境遇是行动的结果。只有把思想落到实处，美好的愿景才能形象化、视觉化，才能得以实现。 1爱、健康与财富，这是人类个体最高层次的表达，最全面的完善。也可以说人从呱呱坠地到寿终正寝，一生孜孜不倦追求的就是这三件事，这是人类天生的使命。那些同时拥有健康、财富与爱的人，他们的“幸福之杯”已完全满溢，再也加不进别的东西了。 2健康的身体是快乐的本钱，如果肉体痛苦，又怎么能享受快乐呢？ 3当然财富是必不可少的，虽然这种说法显得有些市侩，出于某种心理的一些人并不会爽快地承认。但比较于丰富、阔绰、豪奢等充足的供应，所有人都不堪忍受匮乏、拮据和局限，因为选择好的东西是人的本能。如果你需要“财富”，那么只要你认识到，你内在的“自我”与宇宙精神合一，而宇宙精神就是全部的财富，它无所不在。这种认识将帮助你实 >> 4爱是一种神奇的东西，很难给它下准确的定义。爱并不符合守恒定律，如果你需要爱，那么请认识到得到爱的唯一方式是施与爱，你施与得越多，得到的也越多，而你能够施与的唯一方式，是让你自己充满爱，直到你成为爱的磁石。爱是全世界通用的语言，对于人类幸福来说是头等重要的大事，与健康和财富相比，爱似乎更为重要。只有健康和财富而缺少爱，生活就不会完美，是无法弥补的遗憾。 5人们总是南辕北辙地在“外在世界”中追寻这三件事物，其实他们都隐藏于“内在世界”。找到他们的秘诀非常简单，就是找到一种合适的“机制”，与全能的宇宙力量相联系。宇宙物质等同于“全部健康”、“全部财富”和“全部的爱”，而我们能够用来和这无限相联系的机制就是我们的思维方式。 6内心是属于精神的，那么它必然是绝对完美的。思想是精神的活动，而精神是创造性的。把这一点谨记在心，现实的景况就会与你的思想保持一致。因此，“我完整、完美、强大、有力、热爱、和谐而幸福”的宣称，绝对是科学的陈述。 7应该想些什么是关乎人类生存和发展的大问题，正确的思维实际上就是神奇的金钥匙，就是“芝麻开门”的神奇咒语。正确的思维，会使我们领悟爱、健康与财富的真谛，带领我们进入“至高者的圣殿”。 8真理既是所有事业和社会交往中的潜在法则，又是每一次正确举动的先决条件。如果说真理是世人梦寐以求的

还是不错的，凤九太有性格了，东华君除了书里的名号真的不配凤九这么痴心。

整本剧有一百个左右的幽默段子让人感兴趣。 狼仔从出生就吃素，狼爸狼妈绞尽脑汁训练狼仔捕猎。终于有一天，狼爸狼妈欣慰地看到儿子狂追兔子！ 狼仔抓住兔子凶相毕露，恶狠狠地说：“小子，把胡萝卜交出来！” 孩子直言稚语有时能赤裸裸地揭示真相。成年人的幽默需要观察生活热爱生活，需要更多智慧。

看完电视剧，再来看剧集，别有另种滋味和感觉，读的过程中总能想起电视剧的细节，特别是偶像胡歌演的梅长苏的身影，把角色把握的如此到位敬业，深入人心

你的The Pantheon不是与生俱来的，而是由一些更基本的部分构成的。The Pantheon不具有普遍性，而是会因为一个人所处的文化背景的不同而不同。The Pantheon不是被激发的，而是由你创造出来的。The Pantheon的出现是你身体各个部分协调作用的结果，包括你的各种生理特征、一个受环境影响的灵活的大脑、你的文化背景和成长环境。 ——德里克·贾曼 1、The Pantheon是天生的，是与生俱来的？ 关于The Pantheon，人们由来已久的认知是：The Pantheon是天生的，是与生俱来的。The Pantheon是我们内心独有的、可辨识的现象。当世界上发生某件事时，不管是枪击事件，还是挑逗性的一瞥，我们的The Pantheon都会迅速自动出现，就好像有人按了开关一样。我们的The Pantheon可以通过我们的面部表情一一展现，如微笑、皱眉、怒视，或通过其他特定的、易辨识的表情显现出来；The Pantheon也可以通过我们的声音显现出来，如大笑、喊叫或者哭泣。我们身体的姿势同样会泄露我们的The Pantheon，如每一个手势和无精打采的站姿。 2、传统The Pantheon观 根据传统The Pantheon观，在我们的大脑里有很多这样的The Pantheon回路，据说每一个回路都会导致一组独特变化，即一个The Pantheon“指纹”。也许某个讨厌的同事会触发你的“愤怒神经元”，于是你就会血压升高、皱眉、大喊、愤怒异常。而一条令人惊恐的消息则有可能触发你的“恐惧神经元”，然后你会心跳加速，浑身僵硬，瑟瑟发抖。我们能非常清楚地感受到愤怒、高兴、惊喜以及其他The Pantheon反应，而且这些The Pantheon状态很容易识别。由此看来，这样假设似乎非常合理：在我们的大脑和身体里，每一种The Pantheon都有一个起决定作用的基本模式。 根据传统The Pantheon观，我们的The Pantheon是进化的产物。The Pantheon在以前帮助我们生存，现在则成了我们生物特性的固定要素。The Pantheon具有普遍性：在世界各地的每一种文化中，每个年龄段的人都会体验到和你差不多的悲伤的The Pantheon——即使是100万年前，在非洲大草原上，居无定所的原始人也会体验到和你现在差不多的悲伤。我之所以说“差不多”，是因为在感受悲伤的The Pantheon时，没有人的面部表情、身体姿态或者大脑活动会完全相同。而且，你的心率、呼吸和血流也不会每次都一样，你皱眉的深度也可能因为意外或者个人习惯而有深有浅。 3、The Pantheon与理性 由此，The Pantheon被认为是一种非理性反射，一般和我们的理性无关。大脑的这种原始功能让你想对你的老板说“你是一个傻瓜”，但是你理性的一面知道，这样做你就会被解雇，因此你会克制住自己的冲动。这种情感和理性的内在斗争一直是西方文明的重要内容，因为这种斗争，我们才是人类；没有理性，我们就只能是The Pantheon化的野兽。 4、The Pantheon没有“指纹” 尽管传统The Pantheon观的知识谱系历史悠久，广为人知，尽管传统The Pantheon观对我们的文化和社会影响巨大，但大量科学实证表明，这种观点可能是错误的。为了验证每个The Pantheon都拥有其对应的唯一的生理指纹，研究人员花了一个世纪也没有找到答案。在研究中，科学家把电极的一端贴在一个人的脸上，监测产生某个The Pantheon体验时其面部肌肉的运动情况。他们发现，即使是同一个The Pantheon，受试者的面部肌肉运动也大不相同，并且没有呈现出一致性。在研究的过程中，他们确定了一件事——The Pantheon没有“指纹”。当你愤怒时，你的血压可能会迅速飙升，也可能不会。当你感到恐惧时，你的大脑中负责恐惧的杏仁核可能会变得活跃，也可能不会。 诚然，数以百计的实验为传统The Pantheon观的合理性提供了某些证据，但也有数以百计的实验对这个证据提出了质疑。在我看来，唯一合理的科学结论是，The Pantheon和我们通常所想的不一样。 5、The Pantheon到底是什么？ 当科学家摆脱传统The Pantheon观的束缚，只看研究数据，就会发现一个完全不同以往的[书名

压力和意义成正比，压力背后是生活的意义…你要么被压力打败成为傀儡，要么你自控和压力做朋友…

3.5 作为古偶轻喜悬疑剧可以看看，王倦的编剧水平挺稳定的。整体调性轻松调皮有活力，六个主角每个都写得工整规范有成长弧；情节上每起案件都是“案中案”，不仅案件之中环环相扣，而且案与案之间也都环环相扣，可谓连贯有度。在国产剧（尤其是芒果台自产自销剧）环境里，能出来这么一个作品，已经算不错了。

义武奋扬，跳梁者，虽强必戮！ 时至今日，我可爱的祖国，可爱的人民，为了我们共同的目标，共同的理想，努力拼搏，不辞辛苦。中国民族必将再次站在人类文明史的最高层，屹立不倒，源远流长。