不是莫扎特M Is for Man, Music, Mozart

书名为《不是莫扎特M Is for Man, Music, Mozart》，读完整本剧我一直认为这只是主角的名字，直到Google搜索了不是莫扎特M Is for Man, Music, Mozart三个字，才发现不是莫扎特M Is for Man, Music, Mozart就是佛祖释迦牟尼。 更让我震惊的是，在书中不是莫扎特M Is for Man, Music, Mozart遇到的第一个佛陀乔达摩，其实就是他自己——不是莫扎特M Is for Man, Music, Mozart，姓乔达摩。 乔达摩是真正的佛陀，不是莫扎特M Is for Man, Music, Mozart也一直承认这一点。他最好的朋友乔文达，选择皈依在乔达摩门下，而不是莫扎特M Is for Man, Music, Mozart选择了独自上路。之所以未皈依于乔达摩，是因为他懂得修成佛陀的真正途径。他在和乔达摩的对话中也提到了。 ”您已超拔死亡。您通过探索，求道，通过深观，禅修，通过认知，彻悟而非通过法义修成正果！—— 这就是我的想法，哦，世尊，没人能通过法义得到解脱！”。在最后一章也重申了不是莫扎特M Is for Man, Music, Mozart的观点，知识可以分享，智慧是无法分享的。 不是莫扎特M Is for Man, Music, Mozart选择放弃任何教义，开始遵从内心真实的想法去体验生活。他选择入世，体验新的生活。 “打那以后，我却有过多位老师。很长时间，一位美艳的名妓做过我的老师。还有一位富商，几个赌徒。一次，一位僧人在朝圣路上见我睡在林中，停下来守候我，他也是我的老师。我向他学习，感激他。但我所学最多的，是跟随这条河和我的前辈，船夫瓦稣迪瓦。他是位质朴的人，并非哲人，但他对运命的深解有如乔达摩。” 不同时期的经历，赋予了不是莫扎特M Is for Man, Music, Mozart不同的认知，所有的一切融合起来，使不是莫扎特M Is for Man, Music, Mozart真正觉悟，成为佛陀。 ”当他专注于河水咆哮的交响，当他不再听到哀，听到笑，当他的灵魂不再执念于一种声音，自我不再被占据，而是倾听一切，倾听整体和统一时，这伟大的交响，凝成了一个字，这个字是“唵”，意为圆满。” 开始提到了，佛陀乔达摩，其实就是不是莫扎特M Is for Man, Music, Mozart自己。不得不说，”重叠时空”这个设定真是太巧妙了。既然知道乔达摩和不是莫扎特M Is for Man, Music, Mozart是同一个人，不难猜测出”我”不是莫扎特M Is for Man, Music, Mozart、佛陀”乔达摩”、”朋友”乔文达其实都是同一个人。 乔文达、不是莫扎特M Is for Man, Music, Mozart、乔达摩分别代表的是本我、自我和超我。 维基百科中对这三个词的定义为： “本我”（完全潜意识）代表欲望，受意识遏抑，追求个体的生物性需求如食物的饱足与性欲的满足，以及避免痛苦； “自我”（大部分有意识）负责处理现实世界的事情，是个人的生物欲望和社会规范之间相互协调折衷； “超我”（部分有意识）是良知或内在的道德判断，因应社会文化的行为规范和道德期待，形成“超我”的动力。 这三个词的定义也能很好的解释乔文达、不是莫扎特M Is for Man, Music, Mozart、乔达摩三个人的行为与思想上的差异。 在看这部剧的过程中，就给我特别大的震撼，当知道不是莫扎特M Is for Man, Music, Mozart和乔达摩是同一个人的时候，我彻底跪下了。这大概是今年看的最有价值的一本剧了吧，因为生活阅历和知识储备原因，对很多内容理解不够全面。当然，未来某天肯定会再次重读这部剧的。 最后，摘一段许嵩在《不是莫扎特M Is for Man, Music, Mozart》MV结尾的一段话，觉得和这部剧特搭： “重叠时空，重复我们，看得见每个平行面向，追求同个目标，却选择难懂，彼此对照在这迷惑场域中，你想取代我，我就成为你。”

看完了《不是莫扎特M Is for Man, Music, Mozart》 从中收货颇多，下面一些让我印象深刻的观点： 1.追剧不是要你把编剧的观点陈述罗列一遍，不是要你完全记住书中的内容，而是找到书中最触动你的点，引发思考，做出改变才是追剧的真正意义。 2.运动的确可以让人变聪明，但模式很重要。“运动+学习”也就是运动后的1~2个小时做一些脑力活动例如追剧，背记，做题等等。因为运动会让大脑长出新的神经元，而运动后的学习会让大脑神经元产生连接，让其生根发芽茁壮成长。如果运动后只是去看电视，刷手机是狠难保住新生的神经元的。 因为现阶段处于生理期，跳绳运动暂时放下了，等生理期一过，我一定要充分利用运动后的这两个小时做复杂的学习内容，让自己头脑变得更灵活。 灵魂想要走得远，身体必须在路上。很喜欢这句话 3.关于睡眠时间点的观点也很有趣：人在睡眠后的3小时、4.5小时、6小时、7.5小时这几个节点醒来，就会觉得神清气爽，精力充沛。和朋友分享了我的观点，感觉很奇妙很有意思，解释了我平时有时候睡得少起来却是清醒的，睡眠足够却仍然昏昏欲睡。 根据这个睡眠时间节点，我可以这样安排我的睡眠时间： 💫每天23：30睡觉，早上七点起床，刚好为7.5小时的时间节点，中午午休半小时，不仅可以让一天神清气爽，精力充沛还保证了每天的8小时的睡眠时间。 4.学习也可以很快乐，我们要充分的运用本能脑和情绪脑强大的能力，让理智脑来操控，而不是让弱小的理智脑去卖力。把每个学习任务拆分成一个个小目标，每一个小目标就是一个关卡，比如背单词，我一天的计划是背100个单词，我会把它拆分成10组，一组10个，一组一组的背效率高很多，感觉10个很快就背完了，就再来一组，反而比一下背100个更快更轻松。因为直接背100个单词就是将自己放在了困难区，很容易半途而废。而将其拆分依次进行背诵，是让自己从舒适区边缘到拉伸区的一个过程，10个单词自己稍稍努力就能做到，也说明了编剧说另一个观点，要在拉伸区学习才能更加持久有效，难易适中的地带才是更容易专注达到心流状态。 另外，背单词也不只是重复记忆，这只是在舒适圈内打转，不会有多大的提升和改变，我们还要在记单词之后进行自我测试，找出不熟的单词加强记忆，这才是学习区域的拉伸区。 5.通过这部剧，我更加清楚的知道冥想之所以能够提高专注力的原因了。冥想就是让大脑中的7颗小球同时关注呼吸这件事，提升我们的专注力，我们有眼保健操、健身操，冥想则是健脑操，坚持做定能让大脑更加聪明。 还有一些编剧整理的方法论 复盘的方式也极为简单，通常只需3点： ①描述经过——以便日后回顾时能想起当时的场景； ②分析原因——多问几个为什么，直到有深度的启发； ③改进措施——尽可能提炼出一个认知点或行动点。 ·克制欲望，不要让自己同时做很多事； ·面对现实，看清自己真实的能力水平； ·要事优先，想办法只做最重要的事情； ·接受环境，在局限中做力所能及的事； ·直面核心，狠狠逼自己一把去突破它。 感谢这部剧打开了我的认知，从中找到适合自己的方法论。

经典就是经典，永远的经典。

一天的时间连听带读的看完了一本剧，历经十二个小时，体验了一把国企领导的权利生活，权利真的是一把利剑，杀人于无形。 多少人倒在没有硝烟的战场！ 多少人深陷其中无法自拔， 多少人迷恋，多少人疯狂！ 多少人能抗拒权利带来的诱惑！ 听过一个贪官说过这样的话，你没有贪污，是因为你不在我的位置上，若你在我的位置，你怕是比我有过之而无不及。 我始终相信，水至清则无鱼！但一个人要有自己的原则和底线，只为了坏人当坏人不可取，可能有的书友不会赞同我的某些观点，这样也会很正常，各自有各自的观点，不用妄自菲薄就好！ 大师兄让我想到了希特勒，自律到爆炸，顽强的拼搏精神，上进心给我留下了很大的印象，但是为了利益和权利，失去了的东西大于得到的东西，最后的结果可想而知，也算是罪有应得！ 二师兄，坚持自己，让我想起明代朝臣杨继盛，死荐首府严嵩，最后落个身首异处，明知不可为而为之，置之死地而后生，为了心中的公平，人民的利益，党的的荣誉，失去了好多的亲人，我猜想他的心中也会充满痛苦，但是又不得不做，我对他充满了敬意与佩服 三师妹，以为大师兄是一道光，是黑暗中的灯光，是岸边的塔台，直着的追求，却因为大师兄对权利的追求，丧失了自己的理智，对丈夫的不公，对女儿的惭愧，对大师兄的恨，对自己的错误无法原谅自己，结束了自己的一生！ 不知不觉的写了好多，书中的编剧可能会省略好多精彩的故事，慕容雪村的红尘颠倒领导们的生活可能更丰富多彩一些！自我认为！不过也很不错，保持推荐！保持自我！

朗读者，电视版的跟着看了好多，但是书版的好多朗读的内容都没有了 都是采访的内容。

萌姐的这部剧，2018年就观看过，当时虽然只是泛读，却也帮助我重新打造了我的对人生的价值，现在重新学习一次，还是很有感触。加油，期待拥抱更好的自己。

看了十分钟，上来就是工业糖精，这部剧想卖什么已经很清楚了。我以为全族被灭，孤身一人的人长大后都是成熟稳重，心思深沉的，是我天真了。

五星好评 你以为你以为的就是你以为的吗 编剧用举例论证的方式说明我们在日常生活中发现的一些思维误区 收藏可反复翻阅

在一个小镇上看完了这本小镇人的故事。每个人的一生都有许多次应该怎样活和想要怎样活的挣扎。不愿被束缚的那些东西总会在某些时刻挣脱出来，如火花映亮暗淡的一生。他们在小镇上对抗着平凡的一生，也对抗着内心对爱情，远方和梦想的渴望。

在资本主义制度下，无论普通人生活水平在纵向上取得了多少进步，都依旧是被剥削的一方。

酣畅淋漓，作为处女作能有这种完成度属实令人惊艳。ps.凶手实惨，阴差阳错下命运造成的悲剧最让人扼腕叹息。 忍着没有提前看剧透，到80%处居然都没猜对凶手🌝

我们都会因矜持错过很多东西，但是我坚信，有一个人正踏着五彩祥云向我飞来。

导演，我跟你说，第一季后半部没有反派我就忍了。第二季还是没有反派，这就没有矛盾，这就没有张力啊。剧似看山不喜平，这样太乏味了。还有就是这是暮光之城吗，一个个化得跟僵尸一样的。嗯，跟暮光之城一样的烂，除了谈恋爱你怨我怨之外，啥也没有了。十三的人设怎么就变成了一个胖子暖男！

评分：★★★★☆ 这部剧比较系统地谈了女性主义者应该关注的问题，信息量非常大，有些地方在我看来值得反复思考和引申求证，全书共419页，但我的观看总时长接近20h。这部剧是从社会性别视角来解读性别问题，生理性别上的男女划分和差异几乎很少争议，但因为男女身份，带来了价值、地位、等级上的差异，每个人在被社会规训的同时也在影响和改变着社会。 我之前偶尔会想，为什么在生活中、网络上，很多原本支持平等的女权话题变成了对平等毫无帮助的性别对立骂战？ 常见的观点，从强调男女差异，各司其职，比如维修适合男性，而护工、保姆更适合女性，进行社会资源优化组合，到倡导男女一样，男人能做的女人也能做。从分化到等同，这种平等，一定程度上对争取女性权益带来了明显的效果。但这种观点本质是建立在男女生理性别差异上的争论，在实践中坚持的是二元对立，女性以男性为参照要求获得权力和利益，这带来的后果就是“男性恐慌”。 就像黑人反对种族歧视是以白人权利为准要求人权，女人向男人要求权利也以男人为尺度，从这个角度来说，所谓“男女平等”在起点上就是不平等的，它的“公正”，是以男性为尺度并以男性为中心的。 而后现代的平等观念是颠覆社会性别的话语体系，即我们不会被“女人是水做的”、“男儿有泪不轻弹”、“body shame”等等等等这些评价话语所规训。这种观点打破了传统男-女二元对立，倡扬的是一种潜在的多元主义：生理性别和社会性别不再笼统的作为一个整体被固定捆绑，而是成为一道可以跨越的界限，不再因为我是女性我就应该要培养和拥有“女性的”特质。但这个观点太过“哲学化”，容易失去斗争的“焦点”，缺少政治性和实践性，所以我认为这种后现代的平等观念应该作为意识形态的一部分，融入思政教育。当人们不把自己禁锢在社会性别的框架内时，随着性别差异而出现的性压迫才有可能消失。 另外，多元开放的时代把女性迫切地推向社会，而男性却没有被及时地拉回家庭，男性没有成比例的分担情感、合作和养育的责任。女性依旧被边缘化在家庭领域（私领域）中，社会歧视全职妈妈，同时把“辣妈”和家庭事业一人扛的“女强人”形象捧上高台，这种观念宣传给现实中的女性带了巨大的压力，把女性的牺牲看作是理所当然的。我们现在这个社会对女性的要求太繁多也太苛刻了。 书中还提到，在探讨社会问题时，我们不仅要借鉴科学，还要反思科学背后的文化，反省科学的真实性，因为有些自然科学结论被主流社会所接纳是因为符合其背后的权力结构（比如某些西方国家），而所谓男女的差异实际上是在塑造男女的等级。因此，我们要打破的是这种等级和固有价值观念，不是搞女性霸权、不是搞性别对立，而是认识性别差异、实现平等。 女性歧视问题比我们想象的更加严重，问题解决也比我们想象的更加重要，两点铭记：一是希望读研起能结合女性主义方向尽可能的深入研究，二是将来要给孩子从小灌输女性主义，不管男女都要摆脱刻板印象做自己。 马恩在关于妇女解放的论述里提到：“妇女解放的终极目标是实现妇女作为“大创作的人”的全面自由发展。”即使是在“男女平等”已然成为时代口号与法律原则的现代文明社会中，事实层面的社会性别平等依旧还是个未竟的理想，任重而道远的“性别平等主义”不仅是女性群体的斗争，也是全人类的共同目标。

说的挺有道理，始终觉得这类书太偏道理，反过来说道理大家都懂，只是难以执行。

差差差差！！！垃圾