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通过邮件这种私密的交流方式来进行叙事，对人物的心理和情绪的描写都十分到位，把那种内心的纠结、挣扎和渴求都写了出来。

可以多次观看的一本剧，介绍了培养好习惯、戒掉坏习惯的方法论，重要的还有对已培养的习惯的反思。穿插了一些心理方面的知识，比如积极心理学、心理暗示、人性的“趋利避害”…所以我们要把好习惯的方法变得可易获得（利用人的惰性）、注重过程而非结果（降低焦虑、注重积累）等等…在习惯养成后，更要时时反思，忍受枯燥，关注技术的提升。

书中为人、做事、为官哲理性很强，年轻人初入社会看一下会受益终生。

太虐了，而且那些施暴的人都理所应当的有千百个理由，好像女主就该被那样对待一样，很丑恶。女主本身问题也不少，该狠心的时候太圣母，该善良的时候太无所谓。还有男主即窝囊又愚蠢，开始还以为他很牛批，结果变态老娘都那样对他恶意满满了，他还在痛苦的做着孝子，让女主一再被祸害。女主没有实力就苟着猥琐发育不好吗，总是没脑子一样挑衅比自己强大还对自己充满恶意的大能，证明起码自己还有一项“作死技能”超越了对方吗？感觉为虐而虐，而且是男女主角上赶着找虐。还有女主的身份也太复杂了吧，是杂了多少代交才有那样的血脉，活命跟生存都是问题的前提下，还要誓死护可能保不住的胎儿，让ta一出来就颠沛流离吗？感觉男女主都是没有成算、没有自知之明、不负责任的渣渣，可能结局是美好的，但实在太降智了，看到女主短暂的见了男主一面以后发现自己怀孕后的心理活动就实在看不下去了。

“你很自由，而她却是囚徒，真的很难面对这样的处境。如果地狱真的存在，那也在她的脑子里。我一秒也不想进入那个地狱。” 我们之间的友谊有多么辉煌和黑暗，还有莉拉的痛苦有多么漫长和纠结。

这部剧需要反复读，实操性很强，开始看的时候对编剧提出来的三大学习策略，以及学习技巧技能没办法完全理解，而最后一章编剧通过自身案例把整个剧集精华串联起来，印象更加深刻了，对于想填充各种知识的小白来说是一本实实在在的启发性剧集。

战争就是政治博弈和社会实力的一面镜子，任何事后的评说对错得失都是不具有现实意义的，借鉴和走好未来之路才是王道，特别感叹无论战场的真实性是怎样的，老一辈革命家对联合国战争状况和态度把握还是很准的。值得赞叹。

看张晚意觉醒年代挺不错原来是角色滤镜，一旦脱离这个滤镜演技显原形，面部表情不到位，肢体动作也不协调

“既然是公的，为什么叫它苏？” 我当即知道我的儿子不是白痴。 阿甘有了小阿甘，温暖且感人的落下帷幕，看了肖申克的救赎然后过来看的，感觉救赎的书会比电影精彩，阿甘的电影会比书精彩，好的剧本不一定就是好的影片，好的影片需要一位好的导演。 相对人物而言更是传奇故事吧，通俗易懂且又意味深长，到底智商70以下是不是就是白痴？白痴是相对谁来设定的？在阿甘一类人的世界里，他们可能都是正常，别人才是白痴？ 满纸荒唐言，一把辛酸泪！都云编剧痴 ，谁解其中味？也许便是这种韵味吧…… 壬寅年正月十一六点二十八