寂静的山林

这部剧仅是由南师随口讲来的录音编辑整理的，却已有如此高度，让人不禁对南老的其他作品望而生畏，想要赶紧挤时间来恭敬读诵，丰富自己！

“关键在于不让你的自我价值依赖于他人的认可。只要你稍有动摇，认为他人的认可才能让自己好受，才能提升自信，或者加强你的自我认知，就会成为煤气灯操纵的潜在对象。所以，培养坚定、清晰的自我认知和价值观，对远离煤气灯操纵非常重要。 下面是一些可以帮助你远离煤气灯的长期建议： ·倾听你内心的声音（花时间做白日梦、散步、反思）。 ·写日记。 ·坚持和你信任的朋友聊天。 ·如果你很想投入一段煤气灯操纵式的关系，先想想你信任的导师或行为榜样会说什么。 ·问问你自己：这位男士对我女儿、姐妹、母亲足够好吗？ ·练习积极的自我对话。诚实地告诉自己你有哪些好的、令人钦佩的特质。 ·通过和精神层面的连接滋养自己。留出时间祈祷、冥想，或安安静静地和心灵最深处的自我重新连接。 ·召回你的价值观，用你推崇的方式对待他人。 ·和肯定你精神层面的人共度时光。 ·相信“不”已经是一句完整的话，多多使用这句话。 ·参加某种体育运动。 ·参加一门培养自信的课程，或领导力培训班，加强有效沟通、自我指导和谈判的技能。 ·只做你想做的事。如果你感到矛盾，就说“不”。你会感受到坚定信念的力量。”

终于看完了，喜欢皆大欢喜的结局，如果云文放的结局幸福美满一些就更好了。

陈廷敬身上有太多值得学习之处，做人得守住本心，不忘初心，方得始终。公道自在人心，邪不压正啊。

意识形态的斗争永不会停歇 我们身处🇨🇳母亲最好的二十年 以后可能来自美利坚的压力会变得很大 我觉得历史会证明我们这一代将会是最坚定的一代

读过病人家属眼里最后的日子，读过病患自己留下的亲身经历，也读过临终关怀工编剧对生命的感慨，自然也要读一下挽救生命的医生们的建议。

这是一本很精彩，很动人的成长剧集，我不认为它只是一本推理，侦探剧集。在本质上它更应该是一本关于一个男孩的成长剧集。很打动人心，很耐读。

车祸被害者的怨恨深深注入了她的双眼，这部书像是鬼怪邪说，通过故事告诉人们的正是那句话，法网恢恢，疏而不漏。

（　ヽノ

先是看了动漫，不过瘾就去看了剧集，然后追更追了不到两年，整体下来感觉不错，编剧塑造了一个很很宏大的世界观，看到一半的时候，一度以为编剧要编不下去了，还好没太监，如果能跟斗罗大陆一样拍成动漫就好了，估计是不可行了，很多招式画面很难具体化，只能靠读者想象了，所以说动漫太监了，好笑的是我之前看动漫比如看到300话，停更一段时间后变成了200话，笑死我了