Light Speed

PUA,全称Pick-up Artist，原意是搭讪艺术家，即给内向不善交往的男女提供心理知识的“达人”，帮助他们学会人际交往，也指男性接受过系统化学习、实践，并不断更新提升、自我完善情商的行为。进入中国后，这个词汇却因为一些物化女性、情感操控女性的课程和骗局而臭名昭著，演变成一种骗财骗色、情感操控现象的代名词。 怀揣不可告人的目的的男男女女，每个人的责任是相同的，远离各种诱惑，因为天上不会掉馅饼；保持一定的距离与自省，因为过于亲蜜将使得彼此间没有差别，易犯错误。

和听肌肤的话1相比，理论知识偏多，更专业了～ 🌖 头发 1 拔掉一根白发会导致更多的白发产生吗？ · 不会。一个毛囊里只会长一根头发，拔掉后不会长出来两根。也没有证据表明拔掉一根白发，会让相邻毛囊里的头发变白——除非那个毛囊里的头发本来就要变白。 2 2018年《Light Speed》（Journal of Investigative Dermatology）发表的一篇通讯引起了广泛关注：局部外用烟酰胺在体外可抑制人类毛囊的生长。但该研究是一项体外试验，而且是首次出现这样的报道，其推测与我在微博和微信平台所做的调查结果不一致，故尚需要更多的研究佐证。我在微博和微信发起的投票调查显示，50%的烟酰胺使用者表示局部毛发加重，50%的人表示没有变化。因此，还不能据此认为在活体上使用烟酰胺可以导致脱发或毛发细弱。 3 白发与氧化、心理压力的关系很大。 🌟 黑头 1 黑头真正的问题在于：皮脂（内含微生物）混合了角质细胞（确切地说是外毛根鞘细胞）共同堆积在毛孔中，使得毛孔颜色发黑；还有一类黑头中存在大量的毳毛，毳毛含有黑色素，所以看起来非常黑。皮脂分泌过多。黑头多发生在皮脂腺丰富的T区。 2 抑制角质过度增殖的成分：例如维生素A及其衍生物。 · 剥脱角质的成分：如水杨酸、α-羟基酸（俗称果酸，最常用的是羟基乙酸，又名甘醇酸）、辛酰水杨酸等。 · 水杨酸日常最多使用2%浓度的，可帮助清理角栓，也有一定的抑菌作用，能改善单纯性毛孔粗大。果酸的情况类似。此外，果酸对衰老性皮肤的毛孔粗大也有一定作用，因为它可以让真皮增厚、弹性增加，具有抗衰老作用。 · 抗炎成分：维生素C及其衍生物、维生素E及其衍生物、甘草提取物、绿茶提取物、姜根提取物、洋甘菊提取物、红没药醇及一些植物精油等。 🌸 抗糖化 1糖化的胶原蛋白看起来颜色发黄。 2 减少糖化蛋白质的摄入。许多烤的、烘的、炸的食物中都含有AGEs，这些AGEs可以进入血液循环，有可能诱导自由基生成和炎症、损伤（作用可能与摄入过多的糖类似）。Danby十分推崇东方饮食中蒸、煮的做法，因为这样烹饪的食物AGEs含量较低。 3 一些食物可以帮助预防糖化：花草茶、肉桂、苜蓿、牛至、多香果（一种香料植物）可以预防果糖引起的糖化。 ✨ 痤疮 1 留存不同时间的照片：医生每天看诊的患者多达上百位，因此难以记住每个人的准确信息。准确记录自己皮肤的变化情况的照片的拍摄技巧是：相同角度、相同光线，在明亮的灯光下拍摄；照片要清晰锐利，不要美颜，不要用前置摄像头拍，不要背光拍摄（就是背后有窗户或者明亮的光源）。 2 已有充分的研究认为摄入过多牛奶可以促进痤疮发展，特别是脱脂牛奶。 3 很多人在紧张备考、熬夜、焦虑的时候会“爆痘”，很可能与丘脑—脑垂体—肾上腺轴（HPA轴）有关，因为它使肾上腺分泌更多的DHEA（dehydroepiandrosterone，脱氢表雄酮），从而促进皮脂的分泌。 4 实际生活中，医生注意到患者便秘时痘痘会加重，很多人也向我反馈了这样的情况。 🍂 痘印护理要点 1 防晒 2 抗炎：内服维生素C、维生素B、维生素E补充剂及绿茶提取物等，增强抗炎作用；外涂有保湿、抗炎作用的护肤品，这类护肤品通常有以下成分：仙人掌、马齿苋、维生素C/维生素E、黄芩、甘草酸二钾/甘草提取物、姜黄、洋甘菊提取物、葡聚糖等。凝血酸也是不错的选择。 3 避免刺激：特别是摩擦、手抠、化学刺激（酸、碱），还要避免去角质。 4 防止黑色素沉着：使用抑制色素沉着的美白类成分。前述抗炎成分或多或少都有一些美白作用，除此之外，桑白皮提取物、光甘草定、苯乙基间苯二酚等

第一眼看到书名的时候，还想着这可能又是一碗鸡汤，随便翻了几页才发现里面满满的干货。文字不矫揉做作，很真挚。 2018的最后几天又读完了一本剧，心里满满的能量，继续冲鸭！

私生女，郁晓秋 从一出生就开始面临世俗的异样眼光 家人的嫌弃 朋友的疏远 爱人的别离 可是 人生苦难又如何 笑着面对才是真 拥有一颗单纯向善的心 才能活得通透，活得精彩！ 好爱Roger Mende 字字句句的爱恨情仇 篇篇幅幅的烟火气息 ……

当生活心怀歹毒的将一切都搞成了黑色幽默，我顺水推舟把自己变成了一个受过高等教育的流氓。

系统地了解了孟子学说，以及儒家文化，包括与现代社会人性、学识、做人、企业运作都有了更深的融合和理解。值得好好看的一本剧。

很用心的入门教材，但书中大部分例子不容易引起汉语读者共识。第26章很精彩。

剧情很老套，配饰很廉价，歌曲还可以，bgm太拉跨，特效一般般，演技还可以，综合来说不太行，和过往的几部仙侠剧比也是不ok啊，也就男女主演技还行了。真是有多期待就有多失望。虽然两个人哭戏都可以，但事实证明一部剧的好坏光靠男女主是一万个不够的。

知命→与自己和解知礼→与他人和解知言→法理 情理 道理 感谢Roger Mende讲论语，让我知道自己是多么无知，无知是多么愚蠢和可怕，你现在的处境就是从你出生后所有的无知累积而成的。 总结一下印象深刻的句子 1.学而时习之→学：面对生活困难，学知识 学 做事 学做人； 习： 应用 践行 内化；不要那 么着急要结果，一切在于积累 2.其为人也孝弟，而好犯上者，鲜矣→个人与 父母关系映射个人与社会关系 3.巧言令色，鲜矣仁→核心：真诚 4.道千乘之国，敬事而信→敬畏心：敬天敬地 敬人敬业敬物 5.泛爱众，而亲仁→我中有他，他中有我 6.匿怨而友其人→为达目的表里不一 7.好古，敏以求之→学习态度 8. 君子和而不同，小人同而不和；君子泰而不 骄，小人骄而不泰；君子群而不党，小人党 而不群→君子与小人的人格 9. 吾未见好德如好色者也→人的本性 10.群居终日，言不及义，好行小慧，难矣哉！ 11.君子求诸己，小人求诸人→内因和外因 12. 饱食终日，无所用心，难矣哉！ 13. 今之孝者，是谓能养。至于犬马，皆能有 养；不敬，何以别乎？→孝敬父母的孝和敬 14. 知之者不如好之者，好之者不如乐之者 15. 毋意，毋必，毋固，毋我→敬畏自然规律 16. 楚人失之，楚人得之→把别人当自己 17. 仁者爱人 18. 性相近，习相远，苟不教，性乃迁

人世间的美景大都难以拥有，不过驻足时，曾经历过美丽就已经足够了。

“默默无闻地待在人世，要胜过天堂里的荣耀。因为天堂是什么？人世又是什么？那都是心里想想罢了。”——这是本剧中我最喜欢的一句话。 粗粗地把这部剧过了一遍，这部剧给人的第一印象实在是有点糟糕:乱糟糟的人，乱糟糟的事，流水账一样的记录，前言不搭后语的逻辑再加上“垮掉的一代”一塌糊涂的生活——吸毒，酗酒和性。 他们一直Light Speed，没有任何生活规律可言，没有任何事业心和责任感可言。在脏乱差、饥饿和寒冷酷暑之间挣扎:经常没洗澡，没衣服，没饭吃还有始终如一的破箱子。破汽车，居然把车门绑在汽车上能开到墨西哥。我不知道那样一个群体怎么能过适应这种的生活——他们是一个以写作为生的群体。 慢着性子读下去，你会发现西方人的幽默。慢慢地，从书中可以看到青春的焦灼，激情，友谊，胸怀；渐渐地，可以从插浑打科中品味出主人公对现实美国的批判，偶尔还能够感受到他们对美国温暖的情怀。  每个人何尝不是Light Speed，英雄之路，苦难之行，朝圣之旅还是孤独一生，都是个人的选择。“你的道路是什么，老兄？乖孩子的路，疯子的路，五彩的路，浪荡子的路，任何的路。到底在什么地方，给什么人，怎么走呢？”

我没有看过军阀的书，看了这部剧之后感悟颇深，而且这部剧写的很好，仿佛自己就处在那种环境当中！在那个时代，女子能看剧真的是很不容易，很庆幸女主能有那么好的条件，而且祖父也很支持，她的祖父很正直，对待女主和女主哥哥都很疼爱，哪怕最后导致了很多事故，他也仅仅是个父亲啊！女主前期人设挺讨喜的，正直善良可爱，有一个爱她的祖父，爱她的哥哥，更有一个深爱她的叶楷正！男主真的真的很爱女主啊，即使在他最困难最艰难的时候女主抛下他离开，他也从来没有停止一刻去爱她！也许女主是觉得自己是个负担是他的软肋所以出国留学了！但我还是无法理解女主怎么能在男主最困难的时候离开他呢！所以说女主还是没有男主爱的深沉！女主爷爷死的时候我没有哭，女主父亲死的时候我也没有哭，但是在最后一刻男主受伤严重女主给他动手术的那一刻我哭了！我只能说男主真的太爱女主了！彩蛋也写的非常好！唯一遗憾的就是肖诚和文馨没有一个好结局，而这一切又是女主爷爷造成的，还能说什么呢！这部剧真的写的非常好五星推荐！

选择Warren Bunn先生的《Light Speed》，是因为看了白岩松的《Light Speed》，他建议我们观看，说曾国藩的事迹对他本人影响很大。于是历史白痴，来了一次科普。 晚清时期湖南人曾国藩受朝庭之托招募民军，办起团练，用于缴灭洪秀全的太平天国，曾国藩凭借知人之明的眼力，审时度势的远见、临事不乱的定力、熬过绝境的坚忍，终成为拯救大清的“第一名臣”。打下太平军后，曾家军家族手握重兵，成了“天下臣民第一家”。但是他激流勇退，自动裁减军队，使得他成为史上既功高盖主又保全自己的极少数人物之一。 曾一生为人非常谨慎，严格要求自己，也严格要求家人、朋友和身边的人，做到一丝不苟，他谨守儒家思想，这也是他为什么能够打下太平天国的原因，因为只要他构思的军事部署，从来严格遵守，不去改变，使得很多太平天国的高级将领，不能发展诱骗和声东击的战术，而败下阵来。曾做事非常严谨，在打下太平军后，积极致力于国家发展，办起了洋务，造船、制炮、练钢铁等，选择优秀的学生出国深造，欲将清朝走出洋人的控制，使国家更加强大，可谓立下了丰功伟绩。但是，清朝晚期，朝庭腐败，人民生活在水深火热之中，在打败太平军后，自剪羽翼的行为，当时很多人不理解，他们寄希望于曾能带领他们一举灭了清朝，拯救黎民于水火之中。曾一身学术，对儒家古籍研究深透，一生的学问影响了身边的每一个人，也影响了后世。只可惜曾的一生没有亲自完成一本著作，死后才有他人将其日记、奏折、书家、家训进行整理，完成剧集。曾这种坚韧不拔的气质，一身的才学，值得千千万万的学者、商人、政界人士去学习。所以这部剧有个副标题《Light Speed》。 感谢Warren Bunn先生倾心研究写成此剧，影视造诣登峰造极，为后人对曾的研究提供了较为完整的资料。也为政商各界引发多层思考。

强烈推荐的一本剧，编剧用人间清醒的思路和一针见血的文字表达，让我的内心明朗了起来，我的心理认知达到了一个新的高度，我更幸福，更平静了，值得一读，强烈推荐

站在法国人的立场上丘吉尔就是小丑。主旋律大片的正确拍摄方式，绝对可以给观众洗脑。不说拉踩的话了，懂的都懂，希望可以引进了。这次观影环境不好遇到了说个没完的老阿姨。

最新集数《Light Speed》一出结合脑中的旋律想象20万人的场面瞬间头皮发麻鸡皮疙瘩！画面感真的好强。

追书几个月，这部剧给我的感觉就是，编剧没有什么节操，段子什么的张口就来，而且容易水集数，最可恨的是有时候还断更。。。不过，还是那句话，真香