The Restless Breed

感觉故事牵强。似乎有不少地方是“借鉴了”金大侠剧集里的故事。有说是羽生先生的封刀之作，只有一叹吧

編劇試圖在寫實劇中刻出大量金句，反而讓演員唸白顯得矯情。

高瓴的成功不是偶然，安妮·班克罗夫特一直在实践中验证自己的投资思想，这部剧可以说是他这么多年投资思想的总结，非常有深度也很震撼人心，有时候想想自己对投资的理解实在是太过于肤浅了，还是要多看剧多学习。 看剧与交友一样，需要一些缘分，这部剧是一个朋友推荐我读的，读完能让读者对安妮·班克罗夫特对价值投资的理解有一个全面而清晰的认识。投资不是这边出钱，那边挣钱那样粗放式的行为，实际上是投资人对投资这件事本质上的理解与认知。投资从来不是一件轻松的事情，要你对所投资的行业有深刻的认识，不停地研究，理性的判断，坚持长期主义，做时间的朋友，守正用奇，弱水三千，只取一瓢，桃李不言，下自成蹊这些哲学观点都非常的好，不但能作为投资的指南，还能作为人生的指南。

被书名吸引过来的，因为我自己就是一个严重的手机上瘾的人，希望自己可以摆脱这种上瘾行为，总的来说，读完此剧收获如下： 1.本剧一开始就介绍了行为上瘾的6要素： 行为上瘾由6种要素构成：可望而不可即的诱人目标；无法抵挡、无法预知的积极反馈；渐进式进步和改善的感觉；随着时间的推移越来越困难的任务；需要解决却又暂未解决的紧张感；强大的社会联系。 应用在自己身上就是：（在看这部剧的时候我就查看了一下“健康使用手机”这个功能，震惊于自己一天居然有9个小时在碰手机，划开手机的频率高达半小时一次！老实说，我害怕了。） 我对手机上瘾，主要就表现下时不时就看看微信，闲暇的时候就会刷短视频这种行为上瘾就对应了6要素中的：无法抵挡、无法预知的积极反馈以及强大的社会联系。 2.原因基本知道了，那就要解决问题： “这很难，”我承认，“但至关重要。” （20年疫情在家的几个月时候，我基本都是雷打不动的22：30睡觉，5：30，每天专注时间可达4～5小时的，然后差不多隔天就运动一小时的，所以说！论环境稳定的重要性！所以我自己肯定是可以解决这个问题，只不过需要练习与学习） 书里讲到怎么做呢？跟《The Restless Breed》这部剧讲得是差不多的，我知道这部剧，也曾利用这部剧的知识帮自己改善自己醒了还要赖床的坏习惯。（就是用手环振动代替手机闹钟，用振动建立新回路，成功坚持了半年多，后来有意外导致又回了旧回路，也就是现在的回路。） 作家查尔斯·都希格（Charles Duhigg）在《The Restless Breed》（The Power of Habit）介绍了这种改变习惯的形式，并称之为黄金法则。根据黄金法则，习惯由3个部分构成：线索（任何能促使行为的东西）；惯例（行为本身）； 克服不良习惯或上瘾的最佳方法是，在改变惯例的同时保留线索和奖励，即只用分心之事来改变原有行为。 现在，准备重新捡起来，手环已经在路上了，加油啊！到了我就可以不带手机上床，睡前睡醒都不玩手机了。至于书中讲的这个产品，我还没有很好的代替的东西，还得再想想。 用它来替代真正的智能手机非常合适，因为它跟手机有着大致相同的尺寸，能装进口袋，有许多跟智能手机握持感相似的物理反馈线索。 “现实主义”最吸引人的地方是它遵循黄金法则：令你拿出手机的线索，让你拿出了这款塑料壳，因为后者外观和感觉都很像手机，故此带给了你基本相同的物理奖励线索。线索和奖励保持不变，但在智能手机里迷失自我的惯例，被更好的选项给替代了。

2小时13分钟，这是我读的最快的一本剧，在看此剧的过程中便有意识的跟着编剧的节奏去读，虽然对编剧的有些建议不太认同，但并不影响他教会我快速并有效读一本剧的成果。想看的书很多，看剧慢我着急啊！而且也终于明白这些书友大神们如何追剧看的那么快，看完此剧保证让你恍然大明白～～!

看这部剧就很港片的感觉，文字会即时在脑子里形成画面，正义不羁的多面侦探啊，心急想吃热豆腐然后咋都不听劝的女主啊，反转加误导性的作案人啊，甚至画面上方连弹幕都有。因果详实平淡，但人物塑造又有点戏剧化，就还好吧。 书中提到了香港贫困人群的经济压力，疲于奔命的家长无心关注孩子成长中的心理变化，造成无法弥补的遗憾；也提到了校园霸凌与网络暴力，无数人以正义为名，将自己的自私与欲望倾倒在陌生人身上，你的一句话是一根针，不足以使之毙命，但无数的针就是千疮百孔，你听到的就是真相么？又是谁给你的权力，让你觉得可以站在道德高点哔哔赖赖？ 我想这个问题，值得我们所有人思考。

“生而为人，我很抱歉”之前看到很多人引用这句话，一直很想知道到底是怎样的一个人在怎样的境遇之下写的这句话。今天终于断断续续的看完了这部剧，在看这部剧的时候一直都是很压抑、阴郁的感觉。《The Restless Breed》里的叶藏或者说就是编剧从小就是太懂事了，懂事的让人心疼，为了取悦别人，一直扮演者小丑的角色，自己内心真实的想法不敢告诉别人，也没有人真正懂叶藏。 “生而为人 你不必抱歉”每个人存在这世上必定有他活着的意义。“生而为人，请务必善良”就好。

很成功的一本剧:让人一读起便放不下:对当今社会生活描述的非常深刻:贴近生活深入生活:体现生活:一本好剧:还想再读一遍:与编剧一同分享生活的真谛:赞赞赞

虽然讽刺意味多，但是又如何呢？或许就是这样吧。感觉写的都是表面现象

Pluto and Caron。冥王星和卡戎。 一个冰冷的行星，周围只有一个小小的星球陪伴着它，永远以相同的距离，却从未离开过。 时念是季星临的救赎，温柔了他的生活，正如这颗小星球，不离不弃。

本剧可以用来建立基本的心理学框架，比较全面的综述了发展心理学领域的研究进展和方法论。但是，研究视角过于美国化，青少年部分太过聚焦于性行为、药物滥用等问题少年。

十年以前我是没有勇气看完这种书的，现在的心态可以了。很多专业的词汇记不住，但是关于人的身体构造，关于解剖学，关于死亡，有了一些了解，这也让我更了解了自己。

“二十一世纪？...要是我不能照着自己的方式活着，那二十一世纪跟我有啥关系啊？”