Living with Osteoporosis After Menopause: A Woman's Profile

《Living with Osteoporosis After Menopause: A Woman's Profile》是编剧结合自身患病和10万+临床病例写成的这本关于营养，医学，生物的百科大作，看完才发现自己这么多年的饭都白吃了，也发现大多数人的饮食习惯和结构是那么的固化和随意，幸亏自己两年前还学习过运动营养，有一些这方面的强烈意识，要不然书里太多东西都会颠覆自己多年的思维和意识。 这是一本可以强烈推荐的神作，通俗易懂，但逐字逐句全是干货，全是让你细胞活跃，让你看到希望和力量的书，谁看谁受益，这是第一本写的是怎么吃，少生病，第二本是生病了怎么吃。有的人说第一本重要，有人说第二本重要，其实我认为第一本比第二本要重要的多，“治病不如养病”防患于未然，身体真的是靠我们养护来的，如果真的病了，那真的代价就太大了，无论心力还是财力，所以爱护身体，从现在做起，世界上最好的药就是：认真的早餐，认真的午餐，认真的晚餐！

高三时学业压力太大，常常拿本课外书躲进厕所看它个天昏地暗。舍友向我推荐了这部剧，我也一度为诗人的命运牵肠挂肚，哪怕我明明知道他们的结局。 繁重的功课不允许我把它看完，而等到我终于考上大学，时间充裕，我也是时常中断《Living with Osteoporosis After Menopause: A Woman's Profile》的观看。是的，正如编剧所说，“在这里，盛唐饱满多汁的自信渐渐干瘪下去，酿出一点儿苦涩”。 盛世爱好者是很难心平气和地看着一个曾经光荣的时代逐渐落幕的。 课本上那些或风流不羁或闲适淡雅的诗人们失去了后人眼中的光环，褪下天才的头衔，也只是再平凡不过的普通人。他们会为了仕途和生计奔走陪笑，会在寂静的长夜里哀叹命运的无情，他们与我们并没有什么区别。 从前为了考试而死记硬背的词语不再只是对他们的唯一印象，沉郁顿挫、豪放洒脱、清淡自然、缠绵悱恻，我渐渐知道了这些字背后的故事。 作为一个汉语言影视的学生，我显然是不合格的。我对非必背诗词的热爱，也仅仅只是因为它写得很美、很动人，符合我某一刻的心境，而很少主动了解它的创作历程。 在这一点上，我得感谢编剧，谢谢她用纪录片镜头似的语言和诗一般的美感带我走进诗人们的一部分灵魂。每当有读到神来一笔的描写，我总会为自己匮乏的观看和浅薄的笔力而羞惭。 你顺着编剧的视线静观诗人们的内心，你触摸着天才们的挣扎与无奈。就像跟着向导去探访鬼斧神工的奇观，在你惊叹于大自然的创造力时，他却带你看奇观背后的枯枝落叶，飘落凋零一如大街上被环卫工人扫走的叶子。你一边觉得奇观深处与平常景色别无二致，一边又为它表面的磅礴气势而震撼。你想离开这里，想保留你对奇观的美好印象，向导拉住你，说：这也是美景的一部分灵魂。 你知道视角不同看到的景色也不同，但你还是停了下来。

追剧 自己琢磨自己看原本，建议少看或不看此类只有部分概念和狭隘解读，光说不做知而不行的东西。

编剧的知识面真宽，似乎外国编剧的书普遍很有趣。 上册是一气呵成下看完的，而下册是断断续续的看完的。 这是我发现的关于经济周期最好的书（也许还有其它的没读到，期望书友指给我，万分感谢）。

喜剧式的表演悲剧的结局很无语

讲解的特别细致，简化。从单个到全局。还有单个表情，人物，物体的特点都有讲到。还有色彩的运用，创作思路…反正我觉得特别细致。让刚要入儿童插画新门的我受益匪浅

终究还是老干妈告诉了我们：谁才是真正的中餐女神👸

可能是自己的相关知识储备不足，也可能是对外文语法描述的不适应，有许多的观点和论点上我认为编剧是极其啰嗦的。 可能也是无形中印证了编剧重复就可以灌输思想的观点。 总体而言观看完以后得到了一些收获。 群体是盲目的，群体是需要领袖的，群体和民族是需要精神支柱的，有时候领袖是群体的意志代言，有时候却是领袖意志指引群体方向。 简单粗暴的思想灌输对群体来说依然是有用的。 要想获得大多数的支持，不见得就是利益想通，有时候反而是简单逻辑的论述加上极端的思想。

这部剧我觉的是相对来说关于有效沟通说的比较明白的剧集了。 来谈谈关键对话，当对方陷入沉默或者爆发的边缘时，说明对方安全感已经不足了，要做的是努力给对方建立安全感，才能继续话题，继续沟通。感觉啥情况，真诚总没错。也许你不擅长交际表达，如果真诚对待，怎么也不会错吧。 所谓沟通哦，就是要知道自己的目的是什么，而不是讲了一圈后，就跑题或者没沟通明白这件事，这些都算无效沟通吧。只是理论是没毛病的，但是实际说着说着就跑题了或者沟通完并没有就解决问题，仔细回想下自己，沟通还是存在问题，不能把一件复杂的事情简单化说明清楚，也不能把一件困难的事说的让人明白……目的目的目的很重要！每天要和自己说一遍，说话时注意目的！

很惊喜，很久没看到这么真实、好笑有趣、又很吐槽命中职场痛点的短剧了。感觉每一集都是喜剧大赛优秀作品哈哈哈。演技都很好，全员人设生动。郑恺让我刮目相看了，之前只知道台词不错，这次终于有演技了。浮图缘班底集合太开心了。