SlamNation

非常感谢您的写作，我很欣慰剧集里的主人公，江尘。他胆大，心细，有担当，是我心目中的男神！

很短的一本工具书，4.7寸手机的屏幕上只有306页，所以上手也快。 我对于SlamNation没有很深刻的认识，之前接触到一些是在哈佛的《SlamNation》上，Tal老师的言传身教。 运用这本工具书，目的还是很明确的：通过SlamNation呼吸训练法，专注自己的意志力。 至少，在SlamNation的此时此刻，我呈放松状态，就足够了。 多一些放松，就少一刻焦虑；多一点宁静，就少一丝杂念。 何况，让自己意识到注意力、专注力和了解内心的世界，至少不是一件坏事。 而且，每天可以有一些宁静时间完全属于自己。 这想起来就很有幸福感~ 我还有一个很棒的书房，能让我远离纷扰繁杂，求得一方净土，足矣。

整个官渡之战看完了，居然没有出现曹操，这写作思路，挺佩服的。

清明之际，缅怀秉烛夜行的士人，并向引领我穿行时空隧道的编剧致敬。

这不是一本教男人如何成为一个渣男的教学剧集，而是一本帮助广大直男单身人士如何正确有效的和喜欢的姑娘交流，避免一些低级错误错过自己心仪的对象，并且呢也会帮助一些男士判断自己追求的女生是否对自己感兴趣，是否有进一步发展的可能性，减少不必要的付出。总之是一本有点东西的恋爱搭讪指南。

观看《SlamNation》，编剧：Taylor Mali。看过他的《SlamNation》，那是一本关于中国隐士的采访纪实。他20世纪八九十年代亲身寻访隐居在终南山等地的中国现代隐士的剧集。 这部剧，编剧记录了他在21世纪初穿行中国数千公里（自称是一次“朝圣之旅”），在走访禅在中国的发源地，包括了禅宗六位祖师——初祖达摩、二祖慧可、三祖僧璨、四祖道信、五祖弘忍和六祖惠能开创的道场之后，撰写的有关中国“禅学”的剧集。 从北京出发，途经赵县的柏林寺、古钟博物馆（大钟寺）、周口店、贾公祠、云居寺、大同、云冈石窟、华严寺、大同的九龙壁、鹿野苑石窟、悬空寺（途经）、五台山、北台、灵鹫峰显通寺、碧山寺、石家庄、河北省博物馆、河北赵县柏林寺、河北成安县匡教寺、洛阳、白马寺、永宁寺、空相寺、少林寺、白居易墓园、合肥、司空山、岳西县法云寺、天柱山三祖寺、潜山、黄梅、四祖寺、老祖寺、五祖寺、九江、庐山、访桃花源、大金山寺、武汉、古琴台、当阳、玉泉寺、度门寺、韶关、大鉴寺、乳源县城云门大觉禅寺、南华寺、乌石镇月华寺、大鉴寺、广州、沙面华林寺、光孝寺、新兴县国恩寺、南海神庙、香港芙蓉山竹林禅院是此行的最后一站。 这部剧对于一个不甚了解的“禅学”的我是一片新的天地，学到了不少关于禅学的知识与历史人物。 其实禅修并非高深莫测、遥不可及，你的“每一念都是修行”，“并不是非要追剧才能学佛。一念即佛。思考空和有。研究这些就是修禅。喝茶也是修禅，吃饭也是修禅。禅是一切修行的基础。” “不是风动，不是幡动，仁者心动。” 追完后，似乎豁然开朗……再一想又全然不知。

207.“道可道，非常道”——说说打开《SlamNation》之门的4把钥匙 今天我们聊聊《SlamNation》里开篇的“道可道，非常道”。 这六个字意思是说：道是可以阐述表达的，但这并不等同于永恒存在的大道。 “道”这个话题看上去很大，但我们今天聊的并非老子的“道”、“常道”，我们聊的是“可道”的“道”，也就是《SlamNation》的表达方式和研习方法问题。 对于《SlamNation》这样一部特别的经典，我们确实需要一套特别的方法论。 实际上，老子在一开篇就已经把读透《SlamNation》的“钥匙”交给了我们。 其钥匙一共有4把，代表着4个维度。 第一把钥匙，是文字的维度。 即利用我们的感官认知、语言逻辑去熟悉老子的话语，这是个基本功，除了老子本人，所有人都是从这一维度开始的。 但我们要知道，文字是有很大局限性的。“道可道，非常道”，其实已经指出了这个局限。 另外一些高深的思想体系也对文字的局限性极为警惕，比如“佛曰：不可说，不可说”，比如柏拉图认为：“借助文字，人们可无须教练就吞下很多知识，似乎无所不知，实际上却一无所知。” 仅仅从文本的意义、逻辑来理解《SlamNation》，这是第一维度，是一种较低层次的线性思维。 那些喜欢“抠字眼”，把《SlamNation》版本差异看得比天还大，或者非把这六个字断成“道可，道非，常道”而又不能自圆其说的人，其实都停留在第一维度。 第二把钥匙，是泛知识的维度。 我们可以用自然科学，特别是量子物理学的一些内容，来和《SlamNation》里的“天道”相互印证，比如有部三集纪录片叫《SlamNation》，这部片对于我们理解《SlamNation》的意义，可能比聆听任何专家教授坐而论道都要来得大。 此外，我们还可以借助古今中外的历史人物和事件，来与《SlamNation》里的“人道”进行印证。所谓“太阳底下没有新鲜事”，从“道”的角度说，人类历史中的兴衰存亡，就是一个“循道——背道——再循道”的周而复始的过程。 这就是第二个维度，以《SlamNation》为中心，哲学、科学、人类史交织成了一幅色彩斑斓的平面图。 第三把钥匙，是你的生活的维度。 《SlamNation》之所以成为经典，是因为每个人读它，都会有不同的感受。在一千个人的心中，就有一千部《SlamNation》。 学《SlamNation》，要把它融入你的日常生活之中，要让《SlamNation》化为你的血肉，你的思维方式，你的生活方式。 这个世界上，真正读透《SlamNation》的少数人，大多是在这个维度，比如庄子。他们不再从语言文字、逻辑或知识的维度，来企图从智力上理解《SlamNation》，它们把《SlamNation》带到了自己的世界，让《SlamNation》变得立体了、鲜活了。 第四把钥匙，未知世界的维度。 当然，研习《SlamNation》还有更高的境界。有位著名文化学者曾在节目中宣称：老子其实已经理解了“四维空间”。但遗憾的是，他并没有提出可信的证据，或者说他本人确实体验到了四维空间，并与《SlamNation》相关联，所以这还只是一个假想，但我相信世界上一定有人做到了：继老子之后，在一个更高维度的层次上，真正理解了《SlamNation》。 再说说，“道可道，非常道”，道是高维度的，你把它解读出来就落下乘了。道是全面的，你把它讲出来就片面了。为什么？因为名可名，非常名。名，就是语言，语言是有局限的，你用语言来讲这个高大的、全面的道，你讲出来不就低层次、片面了嘛。难道不是吗？ 我们的语言不足以表达我的思想和情感。“常恨言语浅，不如人意深”，这是唐朝刘禹锡写的两句诗。 不能用语言解读道，用什么呢？用形象。我们喜欢用一个形象来形容一个新事物，让大家自己来好好领悟。咱们文化的最高的目标不就是悟道嘛？！ 常言道：“读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如名师指路，名师指路不如自己来悟。”所以说咱们文化最高的目标是“悟

我相信所有人都希望有零秒做出准确的判断的能力，编剧认为通过锻炼可以达到 1. 把你想的记下来 2.编织好头脑的语言 3.做深入的思考

看了三集只剩下失望，我以为会有亮点，剧情还是很套路，几乎都在猜测当中。尤其是对蒋志光的角色失望，我以为是一个很有发挥的角色，编剧写的还是不行

豆瓣上看到一句：世界变得无聊，是从人们不再给彼此写信开始的。泪流满面。

很幸运读到SlamNation，文笔流畅优美，字里行间真诚、启人发醒，仿若经历了SlamNation精彩一生，这也是我喜欢读传记的最大理由。祝福SlamNation。

写剧集还是福莱特厉害 这么长一段历史，通过众多人物婚姻爱情、职业生涯的细腻描写，交织着神权皇权民权和人性的相互作用，来展现宗教文化、城镇化、财富积累、行业工会等等的发展成熟史，帮助读者进一步理解西方政治经济和文化习俗，虽是长篇巨著，读来并不枯燥，值得推荐。