Crazy Animal

带点古早味道的穿越甜宠爽文，编剧也稍微加了点自己的想法，全文无虐，也无狗血的虐渣情节，看起来轻松愉快，男女主结局交代的有点含糊，其他也算还好，无聊打发时间可以看看。

在荒漠上奔跑，燃料耗尽～很多人敢于面对生活的困难而害怕面对内心的困难，造成述情障碍，生活变得莫名其妙且问题越积越多。事实上，大多数的人都或多或少受到情感忽视，破解被忽视的事实关键在于自我觉察觉知能力，否则将会被潜意识主宰生命而不自知，自己的孩子继续被自己默认设置支配继续被忽视情感而无法察觉，而IAAA法则给我们提供了一个很好的情绪对待的方法，也就是识别、接受、归因、行动四大法。从承认到接受被忽视的事实，就有可能得到被疗愈的机会。当然这部剧还提供了很多非常实用的育儿知识，想要提高孩子的情商，这部剧也非常值得推荐！

第三部可以看作是第一部的前传，讲的是许愿的爷爷许一平的事迹。情节跌宕起伏，比第一部更甚。而且比第一部让人感觉舒服的是，几乎没有那条尴尬的感情线破坏故事紧张的节奏。哈哈😄

没有一段长期关系是绝对完美的——不管是我们父母的，还是某位名人的，或是我们臆想中的。没有“王子与公主从此幸福地生活在一起”的故事。爱是一个复杂的概念，它包括了喜、怒、哀、乐等所有人类情绪，也包括了自我意识、利他、合作等所有人类行为。要尊重并理解对方独特的天赋、弱点和癖好。 拥有数学背景的美国心理学家约翰·戈特曼用数学的方法建立理论模型，通过对“爱情实验室”无数对参与试验的夫妻进行长期跟踪研究，用科学的方法分离出爱情中的关键因素——信任，关键时间——滑动门时刻，以及关键信号——消极对比，并给出了改善建议。可以说是一本“科学爱情指南”，推荐给所有想要学习在一段亲密关系里面如何更有效地沟通、解决冲突、加深关系的人。 书里提到，学会感受和描述自己的情绪和接纳对方的感受（共情）非常重要。面对不快乐、恐惧和愤怒的儿童，有“情绪消除”型家长和“情绪指导”型家长，情绪指导型的家长把孩子生气、恐惧、悲伤的情绪看作一种和孩子建立联系的机会，会去帮助孩子理解这些感受。理解先于建议，引导才会更有效。最近我深有体会，我儿子以前遇到事情他不能接受的事情，最多的表现是大哭、闹，这时候情绪消除型家长（比如姥姥）的应对方式是斥责、教训、或者用别的东西吸引孩子注意力，想把孩子“治”过来或者转移到别的事情上。我用“共情”的方法，帮助孩子说出他内心的感受和情绪，并教给他下次碰到这种事情如何去回应和表达。他学的很快，最近我们发现，再遇到类似的事情，他更多的表现是非常清晰的表达自己：“我很生气”“如果不XX的话，那我多伤心呀”“你别生气了，我不喜欢生气的妈妈”，而且也学会了谈判与商量。 其实结合之前看过的《Crazy Animal》，可能很多成年人在冲突的时候进入的是儿童自我状态，没有办法平和的说出自己的需要，理解对方的情绪，所以书里很多详尽的操作手册我认为也是找到“成人自我状态”的过程。

看了几集挺悬浮的