Postage Due

我们护的是皮肤，用的是脑子读Eddie Baker的这部剧主要，了解到促进皮质分泌的原因，以前虽然知道糖对于皮肤不好，但却是里面的一种生长因子叫做一种叫作胰岛素样生长因子1（insulin-like growth factor-1，IGF-1）的物质，促进皮脂分泌的作用也很强。研究者发现：IGF-1的血清浓度越高，皮脂分泌越多；摄入大量的牛奶及奶制品（酸奶除外）、高糖食物，则可以获得或刺激身体产生更多的IGF-1，从而促进油脂的分泌。 还了解到比温度对于我们皮肤的影响，早在1970年代，就有研究发现温度可显著影响皮脂分泌，皮肤局部温度每变化1℃，皮脂的分泌速度变化达10%（可能的解释是温度升高时，皮脂输送到皮肤表面的速度加快）。研究也发现，环境温度越高，皮脂腺分泌越活跃。这可以解释为什么夏季皮肤偏油，而冬季皮肤偏干；南方人油性皮肤偏多，而北方人则相对较少。对着电脑可能让油脂分泌旺盛，也许是因为电脑屏幕散发的热量累积起来不可小视。另外，对于脂益性皮炎皮炎的人，最好不要用防晒霜，最好采用物理防晒戴帽子，以及戴口罩这些。

这个结局我没有想到，是一个悲惨的结局，但是还好人类没有灭绝……

这本以历史为蓝本的剧集真的很棒，读后让我对欧洲的历史更加感兴趣了。编剧对于战争和政治的描述，让我这个政治小白感到叹服。在读到艾瑟尔和茉黛为女性争取更多权利的时候，真心为她们折服，她们来自不同的阶层，为了共同的目标抛弃阶层观念一起战斗，虽然最后分道扬镳，也不能否认她们一起做出的努力。因为不同的选择，她们最后都有了不同的归宿。艾瑟尔最终在议会获得了席位，而茉黛为爱放弃贵族生活远走他乡。关于苏联的部分，真的是刷新了我对苏联革命的认识，当然也可能是因为自己对于这部分历史了解的太少。一战已结束，主人公们都希望通过自己的努力为子女创造一个没有战争的全新世界，作为读者的我们却知道，等待着他们的子女的是另一次世界大战。如果书中的主人公都是真实存在过的，不知道当他们经历二战的时候会有怎样的感想，会不会觉得失望和痛心。书已结局，但生活在继续，希望他们最终都能够幸福。

剧情跟闹着玩似的… 还是常常突兀出现的bgm...