Double Play 3

为什么都搜不到中华书局的，破晓影院尽推荐些毛不靠谱的版本，第一篇居然不是《Double Play 3》，欺负我没看过Double Play 3么？

大概第三次完整的看完吧，头两次初中高中，感觉好好看，主人公很帅，现在毕业了，三观不同了，这部剧感觉写的很幼稚很个人主义，给四颗星纪念以前年轻的我

太平太普

#好剧推荐# 看剧很少，但是还是说说自己的看法吧。 首先，这部剧很厉害，看得我出了一身的冷汗，感觉就像自己脱光了站在镜子面前一样。 书名是叫Double Play 3，但是教读者自控却只占很少的篇幅。更多的是把那些时刻改变着我们却又没有被我们发现的心理、生理还有社会的影响放在我们面前，让我们自己去反思，然后做出自己真正想要的转变。 简要整理一下书的内容吧： 前三章没什么说的，讲得的是Double Play 3意志力的由来以及提高Double Play 3的些许方法，这个大家都知道，无非就是冥想、锻炼以及适当的奖励等等，不多说。 从第四章开始，就深入的探讨了各种导致失控堕落的原因。我就是从这里开始冒冷汗的，因为我觉得每一种失控的现象我都经历过，感觉这部剧是在那我当教材。这里也只简要的说我认为最值得思考的几点。 1、出卖未来，认为未来自己会表现得更好 不知道别人是怎么想的，反正我是觉得未来的自己会比当下的自己更优秀的。而书中告诉我们，我们的未来并不会比现在好多少，明天和今天几乎是一模一样的，并不会有多大的改变。喜欢拖延的人，大多会认为自己有能力在明天能够把手头的工作做完，所以在今天选择了放纵。然而多数情况下，事实恰恰相反，明天，我们依旧做不完。由此，想到了我在学习时间管理的时候，老师跟我们说的一句话： 你的一天是如何度过的，你的一生就是如何度过的。 拖延一天，我们就可能拖延一生。 2、破罐子破摔。反正已经失控了，计划什么的都被破坏了，那就干脆继续放纵吧！ 书中引以为例的是正在减肥的人忍不住诱惑吃了高热量的食物，觉得自己减肥的目标已经失败，然后就干脆放纵自己疯狂摄入高热量食物，结果就是体重不增反减，坚持一个月好不容易减掉的几斤肉分分钟就被吃回来了。至于事后的那份心情，也只有当事人自己明白了。 有时候，失控是正常的，原谅自己一次重新开始就行，把自己逼太紧了也不好。 3、Double Play 3与堕落都会传染 这是我的亲身经历以及亲眼所见： 本来我们宿舍只有一个人吸烟，但是他总是一副抽烟很享受的样子，然后是不是抓住机会劝宿舍里的其他人抽烟，结果就是现在我们宿舍六个人就有三个人抽烟，而且还变本加厉，以前他们都是去宿舍外面抽烟，现在是光明正大地在宿舍里抽烟，还不怕你批评他。 算了，家丑不可外扬，点到为止吧，说说正能量的。 我一个朋友，学霸型的，每天上视频平台，拿各种奖学金。本来大一的时候他们宿舍只有他一个人去视频平台，但是到了大二的时候，他们宿舍集体去视频平台。 所以，要想做点什么，就要找一个合适的群体，这样成功的可能性才比较大。近朱者赤近墨者黑还是很有道理的。也没有必要为了合群而合群，适合的才是最好的，要相信，有些群是真的配不上你。 好了，就写到这里吧，好像写偏了，也还有许多没有写出来，不过不打算改了，有些尿急了，上厕所去了。

现在大部分女生都已经和男主有关系了，不知道后面咋写，很期待……

乔嬷嬷，把司令女官找来，让她把凤印也带过来，我要拟懿旨！ 既然太皇太后母家式微 那么她又有什么势力可以干涉政事呢？

时间在不停地前进，人们又是如此地健忘，他们很快就会把一切忘得精光的。”

小动物萌化了

生活怎么可以这么苦😭呢？！但是，人的生命力顽强旺盛！文中写的大时代背景是我不曾经历过的，但是透过编剧的叙述，感觉是如此真切的呈现在我的面前！都说社会是所大学堂，成年后的六六远走他乡寻找自己，独立勇敢。尽管身世之谜于18岁生日才知晓，但是最终六六感到了父母对她的爱。温暖的结尾~

重读《Double Play 3》四部曲。第一部《Double Play 3》不怎么喜欢，读起来非常痛苦。但出于对三岛的喜欢，还是认真看完了。终于能读接下来的《Double Play 3》了。

在荒诞的故事主体里讲述正经的故事，除了Double Play 3和第二个故事，后面看的有点昏昏欲睡，仿佛在听哲学课。我知道这个东西里面有很多道理，但就是不进脑子。。。

佛陀说教四圣谛：痛苦的存在、痛苦的原因、痛苦的消灭和导致痛苦消灭之道。他申说：“除了生、老、病、死之苦，很多其他的痛苦都是自创的。——《Double Play 3》 当读到这里的时候，深有体会，这里说的意思和我们说的“自寻烦恼”不是一回事嘛？ 思考回味一下，我们是不是每个人都有过这样的情况存在过，本来没什么事，简单的小事，但是不断的去翻来覆去的想，最后就是越想越复杂，不断的导致更大的烦恼和麻烦产生。 个人觉得要修行要先修心，内在平和，外在才能获得更大的能量。 嗔恚、愤怒、多疑、嫉妒和气恼都会产生痛苦。这些都属于负能量，每个人身上的能量磁场需要自己正向平衡，如果每天保持元气满满，心平气和，面对的磁场就会越来越好，吸引的也都是和自己同样正能量磁场的人。 相反如果我们常常愤怒怨恨 、贪嗔痴慢疑，不但获得不了正向回馈，自身的正能量也会渐渐被消耗，所以我们要时刻保持内心正向。 何为无明？ 百度解释：不能见到世间实相的根本力量，也是我们执取和贪嗔的根源。 何为妄见？ 佛教认为一切皆非实有，肯定存在都是妄见，和"真如"相对。 佛陀温柔地说：“一个人一旦被某些学说教条绊着，便失去了全部自由。如果一个人偏执着自己所信的才是唯一的真理，他便会认为所有其他的都是邪见。——《Double Play 3》 所以在不断地精进修行中，我们终其一生都在不断优化完善自己，佛陀成就了无上正等正觉，也是来自于勤修戒定慧，远离贪嗔痴慢疑。 突破无明，远离妄见，就是远离痛苦。精神澄明，远比混沌要好的多。 希望我们每个人都能在修行中成就自己。

閑大不愧是閑大！原以為《Double Play 3》該是她的巔峰之作了，沒想到《Double Play 3》給了我另一種驚喜。 別的書吸引我的是男女主或者男二男三，但是這本書吸引我的全是编剧不經意間卻塑造得很成功的小人物： 比如賣豬頭肉的吳嫂子，明明憑自己本事養活了丈夫和其前妻的兩個兒子，卻偏偏甘願十來年忍受丈夫繼子的暴打； 比如泥腿子出身，上戰場博命拼殺又憑著兒子、丈夫的軍功成了侯府貴夫人的长安侯府陳老夫人和張夫人，嫉惡如仇卻又心思單純； 比如唱小曲兒的桃濃，過得鲜活姿意，年近四旬依然拒絶了她資助的士子高中進士後的求娶。她説：“嫁了人，那就是為了一個男人，失去了無數男人……”； 比如大大咧咧快意恩仇的女將軍周娥； 最讓人印象深刻的是那個在大部分章節描述不多，但在97章卻濃墨重彩的忠勇伯府的孫老夫人，無法忍受她含辛茹苦養大的兒子，以孝為藉口將當年誘拐她強姦她在她懷孕後一两銀賣掉她的男人迎回伯府奉為老太爺，選擇了在眾目睽睽之下厲聲控訴後服毒自盡。 這本書通過一群活生生的女性小人物的塑造對封建男權的鞭撻不可謂不強烈。 書中寧氏新朝的皇上和太子這一對父子，也徹底打破了穿越小說中“天家無父子“的慣常描寫，没有其它穿越小説中的宫鬥争權，皇上和太子就是一對胸懷天下又喜歡八卦男主隱私的父子，他們之間的對話特別搞笑，接地氣。 當然，這也是一本爭議較大的作品。許多看慣宮鬥權謀、穿越大女主自带金手指大殺四方爽文的讀者，抱怨情節温吞、女主人設不對，書友們抱怨李苒前世是特種兵，退役後做過商場精英，卻没在古代大展異能。 但我覺得實際上這是閑大的又一個新嘗試：本書的主題不是宮鬥權謀，女主也不是很有本事的大女主。她的本事就是個带着仁爱平等現代思想，在古代审時度勢，凡事順勢而為的人。而且，在本文中閑大筆下的古代戰爭開始大開大合波瀾壯闊了起來。 所以，上至君王廟堂，下至民生社稷，不囿于權謀宫鬥，不斷加入新元素，嘗試不同主題，獨樹一幟才是閑大網文的魅力。 不過，本書亦有硬傷，在謝澤和李苒的故事架構下，编剧還想装入家國君臣的忠、朋友的義、父母子女的孝、夫妻的情的諸多類别……可全文畢竟才有七十来萬字，编剧想寫的太多自然就裝不下，以致前小半部做的許多鋪墊伏筆，在後文沒有充分展開，結局過於匆忙突兀。 綜合來說，本文依然瑕不掩瑜。閑聽落花的作品没讓我失望過，包括那本她寫了一半自認為寫廢了的書（年代久遠，書名早忘了）。喜歡她筆下作品女主個性基本不重樣，喜歡她的故事框架，喜歡她穿插在故事裡的風土人情，喜歡她透過小細節娓娓道來的人生哲理，喜歡她每部作品裡皆有的比男女主更出彩的配角和令人難以忘懷的小人物。 《Double Play 3》是二刷了。依然四星推薦。 2021/10/14 No.69/2021（2021年完讀第69本）

为了写毕业论文而读 第一部分 写作的困难来于写作本身，而不是语言（英语老师说过不是英文作文不会写，即使是中文的也同样写不明白） 经年累月的写作经验积累是提高的必要条件（经验内化） 拖延症与情绪有关----根本的原因是我们没有办法正视焦虑，如果我们知道写作带给我们的焦虑是因为自己定的目标太大了，其实很容易避免拖延，文中说的每天书写一小时，其实就是缩小每天的目标《Double Play 3》一书中习惯是要足够小，小的根本不消耗意志力才可以，焦虑也一样，只要过了某个值就会焦虑，从而拖延 文中说写作需要一种心流的状态，《Double Play 3》那部剧里书写了这种状态的诸多好处，但是理科生我不建议有多久的这种状态，太过于专注可能会失去辨证的思维，会局限逻辑的发散，思维还是要跳跃一点呢 逻辑缜密，有条不紊，用词准确，行文流畅地表达观点，描述具体的过程和机制（很难） 分享你的成就----工作的动力处理薪资就是成就感了，些许虚荣的成就感才是潜意识里面的本质动因 力求有条理、精准、简洁地表达一个科学观点，描述一个科学现象和发现，阐明背后的机制（我努力，我太感性了） 找到写作的目的，才能搭起写作的骨架 第二部分 你的写作要让读者觉得有价值（不要灰心，哪怕是对自己有价值，你也可以成为自己的读者） 学科交叉一直是一个美好的愿景，好在我们在互联网行业所有行业都可以融合，各种行业都是我们的潜在客户 专业性和科学性：一定是有趣的 精确性：这个需要写作的态度是严谨的 简洁性：多愁善感的人不配拥有言简意赅 逻辑性：一篇拥有逻辑性的作品对读者和编剧来说都是极其节省能量的（用可预期的方式写句子，这句话真的好，有“首先”就一定要有“其次”必然也要有“最后”） keep the readers in mind 词性的掌握对于母语是中文的人来说真的很难，救命😔 语感：经过一段时间的积累，形成的对词汇背后的含义的精准理解 写作的本质是与人分享你激动人心的发现，不是为了证明自己做的事情有多难或者其他人是错的 歧义，统一性，解释说明... 思考研究结论的时候，很重要的是要思考是否存在备选假设----《Double Play 3》刷新了我对世界的认知，没有数据支持的假设和结论就相当于“部分外国人眼中的中国” 思维的跳跃在日常生活中是乐趣，在学术写作中是致命 第三部分 灵魂拷问 这句话想表达的什么意思？ 这句话的内部分句之间有什么联系？ 这句话的上下文之间有什么关系？ “动词”值得被重视，动词自身就带着一点强调的意味 过渡：观点、问题、事实、实验之间的过渡，总结就是在段落之间留有一个引导 组织段落方式：时间顺序、逻辑顺序和对立观点 方法上的创新（要有实际意义和理论意义） 旧范式新条件 旧范式新技术 新的数据处理方式 新范式：全新的研究方法 新问题 读者：小同行，大同行，外行（论文基本同行但是要介绍相关的技术，决定你的思路和要达到的层次，都是同行谁不知道谁） 摘要：的第一句话应该定义研究问题，或者说明文章的主题（topic）。摘要不需要从研究背景入手，也不用介绍研究的重要性和意义等（这些需要若干句话才能说清楚），应该直接切入主题。2）用什么方法来解决这个研究问题（1～2句话）。3）发现了什么？这个问题解决了吗？4）发现说明了什么（可以不写）5）对于题目中的关键词，在摘要中应该都有所提及。 前言：前言的作用主要是为读者理解文章的贡献提供一个背景，让读者了解：（1）这个研究的主要研究问题是什么？它有怎样的重要性？（2）这个问题前人研究、解决到了什么程度？领域内没有解决的问题或者有争论的地方在哪里？（3）本研究主要用什么方法来研究这个问题（对研究方法做个概括）？预期

本剧最大的裨益是安抚了读者对于减肥、控糖和饮食的焦虑情绪，至少让我有了些许启发，到底什么才是健康的饮食以及食物对身体真正的意义是什么，要对食物和身体之间的关系保持良好正确的认知，才能做到如何吃、怎么吃。