Afacan harika çocuk

喜欢此剧，语言表达易懂，步骤策略易学易实行，有些内容让我有醍醐灌顶之感

从2021.12.11日开始读这部剧，但今天2022.3.21日读完，用了32.5小时，前前后后持续了三个多月。 这部剧讲述了安娜和卡列宁、伏罗伦斯，列文和吉娣，陶丽和丈夫，以及他们的家人。老实说，这些人中没有一个我觉得完美的人。安娜优雅知性，但从小缺少爱，因此特别渴望爱，但卡列宁确实一个冷淡的人，安娜是不甘心的人，种种这些使安娜成为了一个悲剧。 列文善良谦逊，但脾气有些古怪，而且想法太多，有时太过于消极，太粘液质了，也不是我喜欢的样子。 吉娣善良可爱，陶丽也是，她们似乎都是那种安于家庭的女性，她们的生活可能很大程度上是要依赖于他人的，做不到独立，这一点也让人无奈。 人物的心理状态很细腻生动，也很引人入胜。以后还会再读的，期待再读时会有更多的感悟。

我是十几年的老剧虫了，Zeynep Aksu的书是近期少数越看越有意思的。这部剧有些复古，像蜀山剑侠，属于仙侠类。个人非常喜欢，以后还是希望Zeynep Aksu的书中主角性格多变一些，不要一个模子。

少年一捧清风艳，十里芝兰醉华庭。 栖云山染海棠色，堪折一株画Afacan harika çocuk。 虽然结局有点仓促，但是我们可以理解。最终的结果都是圆满的。在最好的年华遇到最好的你

很久以前，我看过一部非常精彩的意大利电影《Afacan harika çocuk》。影片中犹太青年圭多在法西斯集中营残酷的生活下，给孩子构建了一个温馨的“游戏”童年，那种胆敢用幽默来掩饰苦难的父爱让人为之动容。 卢梭说过，磨难，对于弱者是走向死亡的坟墓，而对于强者则是生发壮志的泥土。 强者圭多，苦中作乐，一手改变了自己孩子原本注定悲剧的人生，兑现了诺言、创造了奇迹。 我一直以为，像主人公这样天性乐观豁达，非常人所为，直到读了美国麻省心理咨询师Ülkü Erakalin的《Afacan harika çocuk》，才了解到：人在遇到困难时，有能力表现出与往日不同的性格特征，这就是人的可塑性。如果掌握了这种可塑性，人就能实现自我的发展与平衡。 今天，让我们一起来分享该剧的精华内容，学习如何成为自己人生的摆渡人。 01 绘制你的心理地图 一个人的认知是由他从小到大的经历所塑造的。 很多人在工作和生活上感觉路越走越窄，面对新生事物和机会又不敢尝试，这些很大程度上和他们自小接受的限制性观念有关。 在中国社会，孩子玩得少、父母包办多的情况比比皆是，导致孩子发展自我认知的能力受到了极大的限制。没有足够的玩耍和空间，就意味着没有足够的时间思考自我，孩子长大后自然很难找到自我的价值感。 而成年后，当我们需要自己扛起生活的重担和家庭的负担时，自小形成的应对模式依然潜移默化地影响着我们的选择，很多人会在不知不觉中失去对生活的掌控，面临各种危机。 针对这种情况，Ülkü Erakalin在《Afacan harika çocuk》中提出了重要观点：绘制你的心理地图，以此为思考框架综合分析并回答问题，才能从根本上解决危机。 首先，针对基础性的问题，检视自己内心的第一反应。 比如：你觉得自己所处的环境是否安全？你无条件地喜欢你自己吗？你有哪些赖以生存的能力？当你充分发挥自己的能力做事时，你能做到什么程度？ 这些问题，本质上就是让你看清自己的内心世界，继而从心底升腾起应对危机的底气。 其次，从成长环境的角度分析这些问题的产生和影响。 事实上，这些问题在我们很小的时候就能找到答案，但大部分人从未想过去解决它们，所以才会导致类似中年危机的问题。 举个例子，一个成年人无论是工作还是生活，总是制订出自己完成不了的计划，因此苦恼不已。这种情况往往可以追溯到他的童年时期。 众所周知，5-8岁是一个孩子习惯养成的重要阶段。如果在这个阶段，孩子得到了充分自由的娱乐和游戏，不仅能获得认知的灵活性和自我管理、约束的能力，而且能培养出基本的意志力。 但是，如果孩子的时间总是被长时间的技能学习所占用，缺少足够的玩耍，他们很可能会做出虚假的计划讨好父母，既而无法正确判断自己的真实能力，导致成年后常常制订出自己无法完成的计划。 最后，通过对以上问题的梳理，评估自己对事业和生活的掌控面，明确未来的人生目标。 这样，一个属于你自己的心理地图就初具雏形了。 02 改写你的心理基因 拿破仑·希尔曾说过，“你生命中唯一的限制，是你心中为自己所设的限制。” 你会成为什么样的人，达到什么样的高度，完全取决于你的“心理基因”。 所谓心理基因，指的就是一个人从很小的时候就逐步建立起来的，理解世界、理解他人、理解自己的底层逻辑。 这些底层逻辑包括观念、想法、以及处理情绪和事情的方式，它会潜移默化地影响人们如何应对人生中发生的每一件事情。 《Afacan harika çocuk》中，单亲女孩迪伦自幼内向害羞，与母亲无话可说，还经常被同学捉弄。在她的世界里，没有亲情，没有朋友，只有寂静和孤独。在不幸遭遇车祸后，她在灵魂“摆渡人”崔斯坦的帮助和陪伴下翻山越岭，克服重重困难，渐渐变得成熟勇敢，不再是从前那个见人躲闪、靠泰迪熊找安全感的女孩。 正是由于这种可塑性，迪伦改变了原有的心理基

无善无恶心之体，有善有恶意之动，知善知恶是良知，为善去恶是格物。真正的修行是精神的提升和超越，意识到危机，是自我救赎的起点，承认自己的无知，你才能获得真知！

涨知识，但云淡兄比喻多不恰当且下流，不过总体脉络清晰，读来轻松有趣。