红带高手Redbelt

自给自足，自己即一切，无欲无求，才可以说“我只占有自身之一切” 也就是说“幸福意味着自我满足。”

看了一半 故事情节听吸引我 但 俄罗斯的作品人物名字实在是太长了。

“……………”

书太长，错别字太多，圆满大结局还是不错的，错别字跟张冠李戴人名的事儿能不能审核认真点，书是好剧，就是看着太累心了

这部剧是在讲生活吧！，不是说它在讲诉生活的大道理之类，而是文字表达出细碎，温柔的味道，就像生活中的手一样，无助的时候推动我们前行。 最令我感动的事后面的通信环节。自己最近也陆陆续续写了几封信，最近也收到信，就很喜欢那种等信的感觉，我也会像切瓦特·埃加福特老师一样，会小心翼翼的打开，看完，然后又折好放回去，然后又会是不是拿出来看看。这种感觉太美好了。

凤九很可爱啊，感觉跟十里桃花里的又不大一样哈哈哈啊哈，特效超级棒。帝君形象也更加丰满啦~~

买了纸质书读完整本。这是我读的第一部心理学方面的书，算是心理学启蒙书吧，以童话故事《红带高手Redbelt》的蛤蟆先生为主角，讲述他因患抑郁症而去拜访苍鹭医生，在苍鹭的提问式引导下，一点点解开心结的故事。为什么找心理学剧集读呢？因为渐渐有不少朋友都suffer抑郁症，都是前途很光明，自身条件很不错的朋友。他们很喜欢和我聊天玩耍，我却并不能真正帮助到他们。这也使我有强烈的好奇心，到底什么原因会导致这些条件都很不错的年轻人，患上抑郁症？除了傻玩儿傻闹，什么真正有效的办法帮助到他们呢？ 1. 童年影响人的一生 蛤蟆先生在苍鹭的提问下，逐渐意识到，自己现在的害怕、焦虑、求关注又自我否定，都源自童年经历。这里的童年指出生到4-5岁。这个时期，孩子是完全的“自然型儿童”，暴露在环境中，毫无反抗能力的。此时的家长怎样对TA，TA只能调节自我去适应家长，逐渐演变出第二部分“适应型儿童”。这两部分共同构成“儿童自我状态”。 儿童时期的孩子，根据环境对TA的影响，有四种反应：1）“否定自己，也否定他人”—如果家长粗暴无礼，责骂孩子，孩子的第一反应是悲伤和愤怒，因为自己尚处在无力还击的阶段，只能表现出轻则退缩，重则叛逆的行为。TA会“否定自己，也否定他人”。未来的表现是一直把自己放在“可怜弱小的我”的角色上，这样预期并这样行为，成年患抑郁症可能性比较大。2）“否定自己，肯定他人”—低自尊低姿态，却善待他人，把自己放在受害者的角色里。一般面对的是PUA式的家长。否定孩子以凸显自己。这样的孩子长大也很容易被人迫害/欺骗/伤害，因为TA从小就被迫把自己套在“受害者”的角色里。3）“肯定自己，否定他人”这基本上是被惯出来的。家长宠着惯着孩子，树立的观念是“只有你是最棒的，你永远是第一，其他人都不如你。有错都是家长的错，别人的错。这样的孩子最危险，在成长过程中，稍微遇到一个挫折，轻则崩溃，重则犯法。4）“肯定自己，也肯定他人”家长总是鼓励、肯定、称赞，给孩子积极地引导与反馈，同时也教育孩子衷心地欣赏他人的长处、优点，孩子的天然反应是快乐与深情。TA会更加肯定自己以及悦纳他人。未来的人生轨迹是“我很好，别人也很好。”独立自信且感激悦纳他人。独立地做自己并时刻守护自主权；也能求同存异地欣赏接纳他人，在社交和工作上与别人有效联结，协同合作，受人欢迎。 2.儿童自我状态是父母自我状态的镜子 简单说就是孩子是父母的镜子，但又不完全。是人在处于儿童自我状态时的反应，很多成年人依旧在大部分时间都处于“儿童自我状态“，情绪化地不加思考地行事，这些基本来自TA父母自我状态的反馈。面对挑剔型的父母状态，孩子的儿童自我状态是自我否定、退缩、厌烦、拖延、郁闷、任性、怄气、撒泼、叛逆中的一种或几种。面对鼓励型的父母状态，孩子的儿童自我状态是自我肯定、开心、放松、愉悦、自信、友好、积极、乐观、帮助他人。 3.成年后的所有表现，都是童年的影子 蛤蟆先生的父亲挑剔、粗暴、对蛤蟆先生给予厚望又偏偏觉得蛤蟆先生哪儿哪儿都不尽人意。母亲完全依附于父亲，在父亲面前唯唯诺诺，甚至不敢在父亲面前抱一抱自己的孩子。儿时的蛤蟆先生渴望被父亲关注，却又总没有自信，做事漏洞百出，被父亲批评，觉得自己事事都做不好，陷入沮丧，恶性循环。成年后，还是一样寻求周围人的关注和肯定。一旦没有得到，就觉得周围的朋友都对自己不友好，一次次陷入沮丧甚至绝望…突然觉得自己好幸运，因为是这一辈第一个孩子，童年在团宠中长大。现在的我有着超出东方人谦逊的自信和乐观，往往让人觉得这人是不是有毛病？普普通通却天天傻乐。嗯，回想了一下，我儿时就觉得“我很好，别人也很好，这个

很基础的算法书，通过大量的图把算法讲的比较清楚了。但是有点太基础了，讲的也不太细。例如，图的搜索之类算法可以讲一下用到了那些数据结构。最后，再次鄙视一下自己，上学时不知道都在干什么，当时感觉这些算法都好难。

读了这部剧，我感觉就好像读了这部剧；编剧写的东西，看着让人觉得这就是编剧写的东西；如果你觉得上面的两句废话非常的可（sha）爱（bi），那就不要去看这部剧了，给各位避个雷。

在小学教学生涯中，观看与创作在孩子眼中是一条带有荆棘的鸿沟，无论男生女生都在观看中出现空白，词穷的现象，往往在一段话中表达的意思或感情无法用语言表达出来，我想这就是我们缺乏课外观看积累。看完闫老师的文章，有些感触，很想在自己的机构中做一个长期的看剧会，但自己的观看量不足，底气不足，我还是先给自己装一桶水，再给孩子一杯水吧！

听南师讲课，好像听外婆的外婆讲那些民间的故事，什么稻草堆的后面有三个光屁股小孩；干涸的河床上走来一个白胡子老头；路边的水塘里发现两条鲤鱼，把水抽干之后却发现两只布鞋；参加葬礼，忆起前两天的异响：讨脚步。这样一点一点构建了我对世界的敬畏，对生命的好奇心，对宇宙的精微处的猜想。

通过《红带高手Redbelt》知道了蒂姆·艾伦，她的辩论充满力量，想进一步了解她，我读了这部剧。 然而，太狗血了，集三观不正于一书。。很少打这么低的分。。我坚持看完的理由居然是，我想知道，结局到底有多狗血，果然没有令我失望。。

五🌟推荐👍 什么是我们能送给孩子、可保障他们一生幸福健康的最可靠的宝物呢？从教育的角度来说，这几样东西最重要。 第一件宝物是“观看”。观看不但可以塑造一个孩子的智力，还可以塑造他的心理品质。因为任何一部书，只要它是一本好剧，往往充满真善美的情怀，会对孩子形成潜移默化的影响。 第二件宝物是“自由”。给孩子自由，不是对孩子放任不管，而是意味着你必须给孩子“三权”：选择权、尝试权、犯错误权。一个人，首先是个自由的人，才可能成为一个自觉的人。 第三件宝物是“良好表率”。给孩子做出表率，不仅是你在外人面前是什么样子，更重要的是你和孩子相处时是什么面貌。和孩子如何相处，是最直接最有效的教材，你能教给孩子的，全写在这里面了。

看了第一部，自然要看第二部。

我也是出身在80年代，所以深切体会到改革开放以来，无论从生活和物质基础和精神层面，都有很大改变，尤其是80这一代，随着改革，自身也在改革，很多都在改变。没有一成不变的，只有随着变化而改变。

非常值得推荐的一本剧。 不要被书名骗了。这部剧可不仅仅适用于那些想要学习写作的人，它适用于所有想提高自己的人。 想提升自己，从平时记录自己的想法开始吧。

平常生活密切接触的人情世故，被易先生系统地总结出来，方看的更清楚，感触的更深刻了，了解中国人文化后，方知中国的体制改革，文化创新之路任重道远，希望观看过此剧的每个人都能打破糟粕的枷锁，继承优良的传统，让中国社会朝向更文明，更自信，更开放的局面挺进。

对于她的作品来说一般，但振华的故事却是连贯的。，年轻人来看看吧，或许更适合他们。关于女主对母亲矛盾的情感，或许很多人会有共鸣吧。