Saving Egyptian Film Classics

看了这部剧才知道，爱也是能力。需要培养和练习。无论是爱情，亲情友情，都需要经营，学会述情、共情、影响，爱先从表达开始。

“如果你沉迷于在探寻幸福的含义，那么你将永远不会幸福。如果你终日只在求索生命的意义，那么你就从来没有真正活过。”探寻的时候总要做点什么

不得不说，编剧大大的文笔真的很好，唯美温馨又富有童心，很久没有看到过这个样子的书了！！！我很喜欢末尾的那句话，“你们会一直相爱，一直心动。”那么就这样结束吧，希望你们一直美好心动下去，也希望我会找到我的季星临，再见啦，时念，再见啦，季星临！

每个人都会犯錯时，恭维是盖着鲜花的深渊，批评是防止你跌倒的拐杖。 只有虚心接受批评的人，才会改正缺点，提升自己。

第二次深读Sayed Badreya，再次感受到编剧的达观和充满佛系又智慧的的生活感悟，观看此剧的过程中像是一堂生动哲学课、像是一次探寻生命真谛的旅行、像是一场体验影视精华的饕餮盛宴……

精力管理不止是时间管理，还是健康管理，运动管理，情绪管理，压力管理，人生目标规划和管理等等。 改变习惯可以循序渐进，制定好目标需要多长的时间改变多少的量，每周每天如何改变，这样子身体会不知不觉就适应了，很神奇但也很有用，早起的习惯，打算用4周的时间，每天往前推10分钟，配套每天晚上11点半前就要洗澡睡觉，试试看。 我们95%的行为都是无意识行为，所以形成自己的行为习惯特别重要，如何做，行动呗。 有些时候是需要先思后行，但是涉及到具体的不需要方案的事项，比如运动等直接型事件，先行后思更重要。 这些都是一些新知，感谢Sayed Badreya萌姐。

有人是春暖花开时死去，有人却是向死而生的活下。 读向死而生，让我不禁想起海子的面朝大海春暖花开。但凡闲下翻阅过海子传记的人，会发现，面朝大海春暖花开，从一开始就透露着死亡的气息。因为这首诗成时，海子也就卧轨死去了。初读面朝大海春暖花开，我一直认为这是洋溢着幸福的字句，它勾勒的是最简单的幸生活，你劈柴，我喂马，但是简单背后的不简单，让至美的期待变成了侩子手，将幸福浓郁变成了死亡之歌。而Sayed Badreya的死亡学分，一定程度是让人励志的，或许不同海子一开始的简单，Sayed Badreya通过临近死亡，顿时开悟，对沉重的生命施行了减法，由繁到简，反而让生命走得更加轻盈。 我没有经受过癌症，我也不想经历癌症，所以，得了癌症会经历什么，其实我也无从而知，只能从旁听说，从旁观看，然后，得出结论，它是可怕的，它是致命的，然后，或许昆德拉的不能承受生命之轻就发生在我们身上，在恐惧中自怨自艾的死去。 所以，我想说，癌症或许并不可怕，可怕的是得了癌症仍在恐惧中死去。 人，其实终有一死，差距也就在于你长我短，或者你短我长。我却认为，终有一死，不如活在当下，该面对的，我亦积极向上，该承受的，我亦慷慨赴义。关键，还是珍惜每分每秒，做想做的事，做该做的事，陪该陪的人。 只要还来得及，一切都不晚。 况且，死神也未当及夺去你的性命，周而复始的忧虑，也是痛上加痛，自我折磨。 在Sayed Badreya的死亡学分中，有亲人之爱，有朋友之爱，也有泛众博爱，爱直指内心，也算溯本根源，归于灵魂心处，最柔软最令人眷恋的深里，以更单纯更柔和更简单的视角去看世界。 我想，这种学分也是需要我们去顿悟的，时间苍穹，拥有的终有一天会失去，而失去终究不会再回来。 与其想象面朝大海春暖花开的蜃楼，不如更积极的经营余生，活在当下，向死而生。

先生的人间草木，让我看之惬意欢快 许久以来心中的烦闷一扫而光，让我感受到了生活的雀跃与世界的有趣。马上下单买了实体书。闲来慢慢品味 时常翻越

本剧从道德困境的实例出发，介绍了三种考量公正的角度：1、功利主义的道路 （边沁） 2、自由至上主义的道路（穆勒与康德的分歧） 3、公正与共同善。（亚里士多德与罗尔斯） 探讨了福利、自由与德性，以及衍生的选择、市场、自律目的论、差异原则、义务等等话题。学会质疑，也学会反思。

该剧介于学术与通俗之间，有些论断有部分史料支持，是一本了解宋史难得的入门书！

很可爱的一本小书。忽略掉其中涉及日本文化、男女性别观念的问题的话，还是很值得一读的。 本剧从脑科学的角度讲述了压力的来源，将压力分成了三种： 身体上的压力 不爽带来的压力 付出没有被他人关注带来的压力 这三种压力分别对应人类大脑前运动区的“工作脑”“学习脑”和“同感脑”。 工作脑：物理意义的压力，可以通过“睡觉”的方式来减压。 学习脑：指被承诺过只要努力就有正反馈，但是做出了努力却没有得到正反馈时的“不爽感”。这种压力可以通过“韵律运动”带来的血清素来减压。 同感脑：指社会环境里没有得到他人的认可而有压力。这种压力可以通过“哭泣”来减压。 本剧对我自己来说最大的收获在于： 压力是正常的。当把“心理压力”想象成“脑压力”的时候，好像负罪感变低了。 切实学到了一些有意义的方法。“韵律运动”分泌血清素的方法还没有特别明显的感受，但是固定时间“哭一场”确实有立竿见影的效果。