Rivales de honor

生产高科技产品的人，仿佛遵守着毒品交易的头号规则：自己绝不能上瘾。 按照“设计伦理学家”特里斯坦·哈里斯（Tristan Harris）的说法，问题并不出在人缺乏意志力上，而在于“屏幕那边有数千人在努力工作，为的就是破坏你的自律”。 行为上瘾由6种要素构成：可望而不可即的诱人目标；无法抵挡、无法预知的积极反馈；渐进式进步和改善的感觉；随着时间的推移越来越困难的任务；需要解决却又暂未解决的紧张感；强大的社会联系。 上瘾让人太愉悦了，大脑做了两件事：首先，它产生较少的多巴胺应对快感的洪流；接着，当快感的来源消失，面对如今产生的多巴胺远少于过去的事实，它会挣扎着对付。只要瘾君子继续拼命去获取上瘾源，这样的循环就会持续下去，每一轮刺激过后，大脑产生的多巴胺也越来越少。 瘾君子最危险的关头，就是一切进展顺利，你相信自己已经把上瘾永远抛在身后的那个瞬间。 退伍越南老兵们摆脱了海洛因毒瘾的原因在于，他们脱离了诱使自己上瘾的环境。 这也是为什么大多数服用海洛因的人难于彻底戒毒的原因。和“埃及艳后”一样，他们反反复复地重回犯罪现场；他们看到提醒自己是个瘾君子的朋友；他们住在原来的家里。 许多游戏设计师都知道新手运是一种强大的“鱼饵”。 新手运让人上瘾，因为它先向你展现成功的喜悦，接着又猛地把它夺走。它带给你不切实际的雄心，老练的竞争对手也会对你高度期待。你的第二次成功则是可望而不可即的海市蜃楼，此前的每一次失败都增加了你的损失感，它逼得你越来越努力，直到你再次夺回那最开始的（也是你本来配不上的）荣耀感。 跟“俄罗斯方块”和“2048”的情况一样，人类发现，介乎于“太容易”和“太困难”之间的甜蜜区简直无法抵挡。 维果斯基解释说，如果学习资料刚好比孩子们当前的能力超出一点点，他们学得最好，最有动力。 “差一点儿就赢了”的体验在我们心里点了火，驱动我们去做些事情（任何事情都行），消除决胜关头落败带来的失望感。 关键的不在于奖励本身，而在于追逐带来的快感。 让人上瘾的游戏具备3个关键组成部分：“第一点是沉浸式体验，也就是你置身游戏当中的感觉。第二点是成就，即你正在大展宏图的感觉。而第三点，也是最重要的一点：它有社交元素。” 跟他人比较，带给了人无尽的动力。 社交媒体中，做作的照片、剪辑过的视频竞相抢夺排名。这是一套基于社会认可、点赞、肯定、浏览次数、关注者人数的系统。它让人彻底沉迷在经过修饰和排演的自我评估里。 一项研究发现，10～15岁、每天玩3小时以上游戏的玩家，对生活不甚满意，不太能与他人感同身受，不太理解怎样恰当应对自己的情绪。 研究人员借助头戴式摄像头表明，婴儿本能地会追随父母的眼睛。分心的家长会培养出分心的孩子，因为如果家长都不能集中注意力，就会把相同的关注模式教给孩子。 一开始就预防人们上瘾，远比纠正现有不良习惯更容易，所以这些改变不应到了成年才开始，而是从小孩子就得开始。 人刚成年的时候上瘾风险最高。如果人在青春期不曾上瘾，在后面的人生里上瘾的概率是极小的。导致这种状况的主要原因之一是，在人生的这一时期，年轻人遭遇了大量自己力有不及、无法应对的责任的碰撞。 行为上瘾仍处于起步阶段，我们很可能至今仍处在大本营，离最高峰还很遥远。真正的沉浸式体验，比如虚拟现实设备，尚未成为主力。

“他沉沦，他跌倒。”你们一再嘲笑，须知，他跌倒在高于你们的上方。他乐极生悲，可他的强光紧接你们的黑暗。

喜欢这个题材，喜欢方木的执着和情感，尽管人家说，那是他不适合做警察的特质。 所以，尽管还是有硬伤，这部剧，还是喜欢的。 读者一定要记得观看顺序：第七个读者（前传）、毒树之果（番外1）、画像、斯金钠之箱（番外2）、教化场、月光的谎言（番外3）、暗河、城市之光、两生花（番外4）。这本全集的顺序不对，会看迷糊的

读到的最令我感动的一个小小的短篇。 我所理解到的幸福其实不过是在有限的时间里，拥有一段纯粹的感情。亲情、友情、爱情。 你因他们的存在而开心，同样，你的陪伴也会赋予他们意义。但如果有一天，真的会面临“一生换一生”的选择，你赋予给他们的意义将属于别人，并且他们会因这个“别人”而继续快乐，继续幸福，而你却永远消失在他们的记忆时候，在那时，你还会选择“一生换一生”吗？ 人在本质上拥有“自私”的基因，在对某个人付出感情之后，会在内心深处本能地向他人“索取”，索取在意、索取关心。尤其是当你面对对你非常非常重要的人，你们之间相互赋予的意义突然消失在记忆中、消失在这个世界上，每个人都会难过、甚至不甘。 其实仔细想想，这也是人生的常态。 当我们信誓旦旦地说“永远”的时候，却忘了，人生很长，足够变卦很多次。 在这个复杂多变的世界里，总会因为一些原因，人与人之间会出现隔阂，感情会逐渐变淡。“永远就像一个咒语，永远在一起，永远爱你，永远是好朋友，永远相信你……这样的咒语，专门用来召唤分离，变心，背叛，怀疑。所以，永远不要说永远。” 那又如何呢？曾经真诚陪伴过、珍惜过，并且曾经相互之间赋予彼此的意义，有这些就足够了。 永远对于我来说太长太长了，我不明白什么是永远，我也不知道我会不会永远陪着你，我只知道，我会陪你很久很久。不管是在现实生活中，还是仅仅在记忆里。

十多年就有了这部剧的电子版，那时候只观看了第一册卡瑟琳的多个轮回故事，那时候对这套剧集感兴趣是因为看过discovery频道的一个纪录片轮回，里面实地拜访了斯里兰卡和其他几个经典案例，在新中国成立后，我们广西也曾有一例轮回事件，一个年轻小伙子因为邻村之间的矛盾被打死了，后来这个小孩有了这个前世记忆，会说当地话，会来拖拉机，因为改革开放这个事也没有很深研究下去，随着年龄的增加，记忆点也越来越少。所以整个以上的经历和信息，对于我自己而言，我依然没有百分百相信轮回，它这个机制是怎样的，我目前也还不能理解，虽然有些剧集说的头头是道。布莱恩魏斯博士写的这个系列剧集我相信他的态度也不是为了证明让你相信这个事，而是他表达他的案例和他自己以及这些人的所想，至于作为读者的我们，应该也会各有各的认知和想法。曾经也听过催眠引导词，也亲身听过访魏斯博士的讲座学生台湾张芝华女士，都不曾进入到那个境界，所以没有办法把相信轮回作为一种价值观。更重要的是，不管信或者不信，最最紧要的还是过好当下每一刻！这才是最真实的！

真的很佩服苏老先生不管什么境况都是一副逍遥自在，豁达乐观的心态啊，值得学习啊。

除了女主，我都喜欢，最喜欢于曼丽，爱憎写在她的脸上，是个干净利落的女子，放手所爱之人也不拖泥带水，还漂亮，可是！明台为什么喜欢女主啊，就因为她是共产党吗？女主太温吞了，看起来和明台姐姐一个辈，剧情很出彩，令人意想不到，王天风明楼，一切都好像从一开始就被他俩算好的，很棒

文化大革命的背景下Rafael Goyri先生未完成的作品，突然想起电影《Rivales de honor》。

江南好，风景旧曾谙。日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。能不忆江南？ 兰烬落，屏上暗红蕉。闲梦江南梅熟日，夜船吹笛雨潇潇。人语驿边桥。 人人尽说江南好，游人只合江南老。春水碧于天，画船听雨眠。

长安十二时辰真的不错，结构紧凑文笔顺畅，除了个别情节相互矛盾，整体还是不错！       三国写的一般

这部剧真的让我见识了很多，从别人的故事当中了解这个社会原本和我没有半点交集的圈子，以此来丰富自己的眼界。里面的故事也非常感人，我在追剧时情感是不容易波动的。而这部剧中的故事让我一度湿了眼眶。

古装版流星花园，纯属看一乐呵。

先这样（画风渐崩）。

从一开始拒绝了青云学校的邀请到第一天去上课整装待发的紧张，郝楠两种矛盾的情绪更凸显了那段被隐藏的经历的重要，太想知道他的过往经历了啦！！

#11559。38th金鸡国际影展。其实论故事而言是个搭得相当不错的推理，而且有非常有意思的关于国民党迁台历史债务问题的表述，包括口音也很是下了功夫（四川话，上海话，山东话，浙江话）；只是拍得实在是傻的冒泡儿，以至于到了抽象喜剧的程度。片尾配乐直接扒福尔摩斯，这看来是要拍续集啊……

因近日电视剧播放，便忍不住看看剧集是怎么写的，果然还是追剧更过瘾些，里头的文字表达十分的现代感，且轻松幽默，内容虽说和一般的言情剧集差异不大，但故事性还是蛮强的。虽然本人年纪已是近半百的人，仍为剧集中的夜华所吸引、打动，想到这么完美的男性只有在书中才找得到，便觉得深深遗憾啊。

为什么伴随着经济愈加发展，越快，抑郁症越多，发展只强调物质的富足和享受，这样的发展是空洞的。 城市的发展若缺少强调“道”体，未来堪忧。 美好生活就在当下，对知足的理解程度，简单而规律的生活才是幸福的来源。