幸福的生活

我觉得之前的自己过于急功近利，心态不够平和，所以通过了一些方法让自己静心：书法，古筝，茶艺，幸福的生活。通过这一系列的方法，我的心态发生了不小的改变，其中幸福的生活是最实用，而且成本最低的。我最开始接触幸福的生活是通过做瑜伽。跟随瑜伽老师做瑜伽，然后一起幸福的生活放松身心。疫情期间只能自己做瑜伽，然后幸福的生活。前两天偶然看到这部剧，就加入了书架，决定好好学习一下幸福的生活。         结合之前的幸福的生活，我需要优化注意的要点： 1.做完每日复盘以后花15～30分钟进行幸福的生活。 2.幸福的生活之前身体要进行拉伸，为幸福的生活做好准备。 3.幸福的生活的手型类似ok。头部、颈部与上半躯干保持在一个平面一条直线上，这样呼吸时有利于保持气息顺畅。 4.幸福的生活过程中不要与身体对抗，放松身心。 5.要注意调整呼吸，让呼吸平稳顺畅。         我们学习的科学文化知识大多都是教我们向外探索，幸福的生活可以让我们向内去探索，倾听自己的内心，让我们放松解压，思维更活跃，心态更平和。愿大家都可以在幸福的生活中发现自己～

纯个人感觉，从“华生力”这个词开始已经满脸问号，某红色软件上推荐得上天，于是我还硬着头皮把只有口述推理暴风雪案件看完，期待着会不会最后一案会有些什么反转，营销过度了呢。1个小时看完 笑了

诸多感慨，未知演员存诗数量不多，却不乏优秀诗篇，清新淡雅，多用隐喻和象征。有时间似可以整理整理骆一禾和未知演员二人。很喜欢编者结尾给未知演员的致辞，摘录在此：他曾在这个坚韧的世界上来来往往，现在，他与他的诗歌已经被磨成芬芳的尘埃。

终于又找到了未知演员写的书了，不知道都看过多少次了还是喜欢看

幸福的生活，从生活，工作到感情，方方面面，多给生活创造一些小惊喜小浪漫，彼此珍惜付出 爱是谦让，是宽容，是彼此理解，更是为了在充满红尘气息的爱情里，让自己变得更好，也让对方感到舒适，是共同进步，也是相互接纳，更是在这个百变的世界中，努力改变以求跟你同行，同进，同欢笑。

编剧是遗传学家，很多论点都是基于基因来的，那这样的话，就注定不会有定论，针对不同的人，就需要有不同的健康饮食计划，就我来说，多去探索，不要过于精致，反而会起到好的效果，俗语“不干不净吃了没病”诚不欺我

这是一本游记 很庆幸在这个年纪读到这样一本游记，编剧旅行时和我年龄相似，观感文字不至于像旧时代那样过时，又不至于像新青年那样让我觉得自己落伍，我不知道这会不会引起一些同样三十岁的人的共鸣，如果会，碰巧我也是。

反脆弱性和指数级增长这两章收货较大，其它感觉一般，更多的成功之后的卖弄。1.反脆弱，不等同于坚韧，而是指个人或者企业在面对黑天鹅等不确定性事件时（一定会发生。但不知道什么时候发生，比如这次疫情），经过学习调整后反而比之前更具有竞争力。反脆弱性结构的核心是，利用杠杆的力量，将成本控制在最低限度，而将收益的上限不断放大。这样顺势时收益杠杆级放大，而低谷时也最多损失本金而已。2.指数级增长，强调结合互联网，将边际成本不断降为零，实现轻资产运营。利用核心竞争力（支点）（品牌，技术，资本，知识产权等），找到和吸引关键节点，去撬动杠杆资源（外部和内部），从而实现指数级增长。3.最小化可行性验证，任何产品或服务的价值或增长假设都需要先经过市场验证，防止前期投入过大造成大量亏损。

太好看了！！！如果不是因为昨晚要复习计算机二级，我真想一口气把它给看完。学期刚开始每一节课的第一堂老师总是在讲一些课程介绍什么的，不会涉及主要内容。从昨天下午第一堂公共经济学课程道今天第一堂国际贸易课程，看完了娜娜子的这部剧，温暖，美好，感动，期待，好像陪着她一起走过了孕期和哺乳期一样。看这部剧时，我时常会突然眼眶湿润，为少女娜到妈妈娜坚强而温柔的改变，为杰哥娜姐的神仙爱情，为何老师和娜娜的神仙友情，为快乐大本营的温暖等候与贴心细致…娜姐所记录的孕期的趣事也让我一起跟着乐呵！娜娜真的是一个超级可爱的太阳女神啊！虽然才大二，但我已经想好了以后孕期要再看看这本充满爱的书📖，也要跟着一起做一个积极努力的快乐少女妈咪

很不错的一本剧，为了更好的理解这部剧所讲的内容，特意去看了一遍水浒传，后面有时间有机会还会再做深入研究。

编剧真的是好细腻，读到现在每个字每句话每一章都打在我目前的痛点上。

女主曾经喜欢一个男人，结果男人当了皇帝之后杀了他。重生后的她，打着报恩的名号谈情说爱。跟着一堆朋友，还有一个哪儿都优秀对谁都不爱，唯独爱女主的痴情男，一路打怪。最后皇帝觉得女主曾经其实并不爱自己，也就是男女主才是真爱。好像很多穿越剧，重生剧的开头都是：女主因为一件事爱着一个渣男，然后被抛弃，然后女主被杀之后被告诉真像，然后找到真正的恩人，顺带成为真爱，还有一个只要你好他就好的痴情男人。然后一路打怪，走上人生巅峰。只是个人感觉，不喜勿喷。

想要创新，第一步就是跨出办公室。心情愉悦并不是坏事！这不仅能刺激你，还能挑战你的极限，为你注入活力。

2019.10.14 李晴  近日内心感触 人生就是一场修行， 一路上会遇到各种各样的人和事， 有欢笑也有泪水， 有些道理， 经历过才明白 1.不能理解的人或事，尝试谅解。 2.做了错事，第一反应不要逃避和狡辩，学会承担。 3.最平淡无奇的道理，往往是真理。 4.最终使你脱颖而出的，不是天赋异禀，而是持之以恒。 5.别试图用秘密交换一个朋友。 6.等有把握事再去做一件事，意味着永远的等待，时间不等人。 7.安全感是自己给自己的。 8.如果有人抱怨你太特立独行，也许那是因为你正走在正确的道路上，记住一句话“王者孤独” 9.不要总是随波逐流，学会做你自己。 10.兼听则明偏信则暗，任何事情都有两面，永远不要只看一面。 11.别人的忠告要听，但最后要自己做选择。 12.时间残忍，珍惜眼前人。 13.美妙人生的关键在于你能迷上什么东西。 14.只要懂得人生无常，你就不会张扬！任何时候都要心怀善念，心怀希望！ 15.世上没有真正的感同身受，每个人的经历都不一样，每个人对痛苦的感知也不一样。 16.不知道说什么的时候，就保持沉默吧。 17.锦上添花，不如雪中送炭。 18.不用羡慕别人，那些光鲜亮丽的人，在没人注意的时候，付出了你不知道的艰辛。只要努力，你也可以很亮眼。 19.永远好奇，永远热泪盈眶。 20.不要被眼前的困难吓倒，等我们走出了一百里路再回头，会发现以前觉得高不可攀的困难，只是一个小土堆。 21.我们每个人都是自己的主角，也是别人世界里的配角。 22.人的潜力是无限的，不努力一下，永远不知道自己可以多优秀。 23.经济独立很重要，只有经济独立，你才能自由选择喜欢的事情。 24.孤独是成长路上的必修课，学会与孤独和解，你就长大了。 25.那些能说出口的痛苦，都不能打倒你。 26.不要只看到眼前的利益，目光长远，才能走的更远。 27.人生就是不断失去和得到的过程，看开点。 28.不要在情绪化的时候做决定，否则早晚要后悔。 29.没有哪条路是好走的，选择了就要坚定一点走下去。 30.没有人会无缘无故的对你好，当有人对你好时，希望你能够心存感激。

感情说到底要遇到合适的人，否则痛苦的要么是你自己要么是彼此。单身时努力做好自己，安全感这个东西只有自己能够给自己。想要一份事业就去努力拼搏，这个与年龄无关。想要去土耳其就攒够钱一个人踏上旅行的路，生活离只有自己照顾好了自己的人才有能力在婚姻里照顾好彼此。有些路只适合一个人走，比如创业之路可以选择和很多人一路同行。但中途下车的人大有人在，与其这样做一些不靠谱的事。倒不如从一开始就一个人慢慢走，找到了有一路同行的人时再一路同行这样更妥当一些。

好人与坏人的区别是好人做了坏人不愿意做的事，而坏人做了好人不应该做的事。