巅峰体验Way to the faith

#SIFF 艺术品。会有这样一天，发现原来自己并不是主角，死亡之后，这个世界还在继续。

第一集就吸引了我

“善可以是根本性的，而恶从来不是。恶只能是极端的，因为它既不具备深度，也不具备魔性维度——而这正是它的恐怖之处，它可以像真菌一样散布在地球表面，把整个世界变成一片荒芜。”

在家大大赶紧更新啊，你这部剧我已经看了两遍了，第一次看的时候才200章张，现在已经400多章了。

每到跨年时，总会充满期待地规划新年的生活，似乎有这么一份年度计划，就拥有了全世界。幸好新年的第一天选择从时间管理类剧集《巅峰体验Way to the faith》作为看剧计划的开篇，可以避免时间管理的三个误区。 第一个，可以利用的时间少之又少。编剧杰夫·桑得斯从每天工作时间外的早起、中午以及晚上的空余时间来寻找自身可控可利用的时间，发现只有早起的那一段才有可能真正在自己掌控范围，上班后自控力已经所剩无几，熬夜只会让自己“每天都从无序中开始，从自己造成的混乱中起床”。 第二个，明天的时间不会比今天多。明天并不会比今天更高效，你今天能做多少事，明天能完成的数量也一样。因此，安排计划时，一定要清醒地记住这一点，精简的计划才有实现的可能，目标繁多的天马行空安排只能造就海市蜃楼，可幻想而不可得到。 第三个，长期计划没有可执行性。苹果公司CEO蒂姆·库克在谈及自己曾制定并执行的25年计划时明白了，“人生的道路是根本无法预测的”，也就是长期计划基本没有实现的可能。可操作性最强的是按季度来制定目标并执行。 避开误区，所有能提高效率的做法都可以概括为三个步骤:目标、执行、反馈。第一步，制定目标。人的欲望都是无穷的，想要明白自己要什么，简单的步骤就是将自己期待的目标全部列出，选出最期待且最有可能实现的三个目标，然后开始从结果往过程推演需要完成的事项。以季度为单位来制定目标，一步一步推演到每日需完成事项，别忘了避开时间管理误区，计划一定是简单又有明确完成时间点。第二步，执行计划。这一步最难的地方在于坚持，走出无需动脑费力的舒适区并不是那么愉快的事情。解决办法就是养成习惯，并形成三种以上的行事惯例。习惯会减少走出舒适区的难度，因为养成习惯后大脑就解放了，事实上是造就往前一步的舒适区。惯例的多样性就如国画里的留白，不能只用一种模式去生活，留有余地才有调整空间，不会轻易就产生挫败感。第三步，反思总结。这是很重要的一步，也是需要动脑去思考，只要养成习惯就不难了。从每日总结开始，到周到月到季，循序渐进，养成习惯，形成惯例，肯定成绩，增加动力，反思误区，调整计划，高效人生就在不经意间出现了。 心想事成是真理，只要真的想，做的真，改变不是梦，梦想一定会实现的。 三句(段)话表示看过这部剧: 1、一个人最伟大的成就源于对自己和工具最大程度的开掘和拓展。被动地尝试执行某个策略最终带来的可能只是平淡的结果。最好的状态是让自己专心致志。 2、一份极简的目标清单加上一张短小精悍的时间表，它们就是带领你走出混乱的向导。 3、所思所想成就所作所为，谁都不例外。我们的所思所想决定了目标、态度和最终的成就。

哲学剧集，看了9个多小时，还是浮躁得很。“内心平静”，“良质”都是我需要追求的，上摘要！！！ 我们总是很忙，没有时间好好交谈，结果日复一日地过着无聊的生活，单调得让人几年后想起来不禁怀疑，究竟时间都去哪儿了，同时又遗憾于它的流逝。 “你知道，为了工作嘛。”我重复了一遍，“星期一早上总是睡眼惺忪的，有谁上班还会咧着嘴笑啊？” “我是指他们看起来失魂落魄的，”她说，“好像全都是行尸走肉，怎么像是去奔丧一样！”说完她把两脚放下，不动了。 我了解她的意思，但是从逻辑上讲，这没有什么意义。人得工作才能活下去，他们只是做分内之事。 我认为只有在情绪不对的时候，身体上的不适才会凸显，那时你满脑子不快，看什么都不对劲。但是如果情绪正常的话，身体上的不适就无关紧要了。 她常常因城市生活的单调乏味而郁郁寡欢，也许这无尽的草原和长风能使她明白，当你接纳了单调和无聊，你就能看到背后另有深意。它就在此地，而我无以名之。 我不想匆忙行事，因为匆忙本身就是一种要不得的二十世纪态度。当你做某件事的时候，一旦想要求快，就表示你再也不关心它，只想去做别的事。 停下来是对的，我们真笨，竟然不知道自己究竟有多累。在生活中找自己 “事实上，要内心平静并不简单。”我进一步解释说，“那是整件事情的灵魂。维修的好坏就取决于你是否有这种态度。我们所谓的机器运转正常正是内心平静的具体表现。最后考验的往往是你的定力。如果你控制不住，在维修机器的时候，很可能就会把你个人的问题导入机器之中。” 当你的思想不再集中于行动的目标，每爬一步不是为了爬上山顶，你会发现，这里有一片锯齿状的叶子；这块岩石有点松动；从这儿不太容易看见山顶上的雪，即使越来越接近山顶。这些都是你应该注意的事。只为了未来的某个目标而生活是肤浅的，生命萃聚在山的四面，而不是在山顶，我们脚下才是万物生长之地。 他心情好的时候也能够体谅别人。 你想知道怎样画一幅完美的画吗？很简单，先让自己变得完美，然后再顺其自然地画出来，这就是所有专家的方式。画画和修理摩托车一样，都同你生活的其他方面密切相关。如果一周当中有六天你都很懒散，不去照顾你的摩托车，那么有什么方法能够使你在第七天突然变得敏锐起来呢？一切都是密切相关的。 你真正在维修的车子，其实是“你自己”。外面的那部机器和里面的这个人并不是互不相干的，它们会一同亲近良质或者远离良质。 “你必须要经过那死荫的幽谷”。这句话把他向前推进。“你必须要独自经过那死荫的幽谷”，这好像是蒙大拿的一首西部赞美诗。 这首诗还提到，“没有人能替你去走”。它的内涵似乎超过了字面的意义，“你必须要独自经过那死荫的幽谷”。 愿你独自走过黑暗之后，路的尽头有人在等你！

爱自己，不依附任何一种思想，去尝试各种各样的生活方式。真正的心满意足了，然后才绝望的死去

多少个不眠夜晚熬夜苦战终于迎来了大结局，却那么的像“网友奔现”“苦大仇深”。虽然结局是大圆满，但是硬凑的大圆满还不如遗憾美呢。才发现又一真谛-所有你理解不了的必然是有神在作怪。 其实觉得很遗憾，为什么要归结到这样一个狗血的源头，冲这个结局，只能4星了。

感谢与这本引人思考的书相遇！让我理清了很多还是模糊的想法，也重新思考了很多问题。追剧过程中觉得人是通透的，是宽容的，是感恩的，是快乐的，是有力量的。编剧翔实记录了和孩子间的种种情感变化，如此智慧理性的妈妈也会有大吼孩子的时候。我特别感谢编剧的坦白，让我的疑问得到了答案：人是感性的动物，偶尔理性思考。人有情绪，而且越是亲近的人所带来的情绪波动越是激烈！（我为什么有时还会克制不住的吼孩子？那些出书的妈妈，睿智的妈妈会这样么？还是说只是自己能力不足？） 追剧后越发想了解编剧，开始关注她的微博，希望能从编剧的文字里继续激发思考，能在陪伴孩子的路上走得更远些。正如书中编剧闺蜜说得那样：希望年老时孩子对于我们的亲近不是出于孝顺和责任，而是出自喜欢。