安娜·卡列尼娜Anna Karenina

目前为止，做了看剧笔记最多的一本剧，观看过程中，很多地方都与编剧产生了强烈的共鸣。还需要反复加以学习和训练。 “研究”二字可拆分为“石开九穴”四字，形象地说明了做研究不易，写作也不易。各项工作要想取得一番成绩，都需要具备工匠精神，付出巨大努力。

看了老五的书十来年了，别人的书的看不下去。不知道各位道友有相同的感觉吗？

>> 摄影和绘画、文字、音乐一样，都是一个载体，一个将创编剧的思想或意图传达给读者（观众、听众）的载体。 >> 好照片三个标准： 1.好照片必须有一个鲜明的主题。 2.照片必须把注意力引向被摄主体。 3.尽量简洁。 >> 主体则是用来突出主题的着眼点，在画面中是应该让人一眼就看到，并且目光停留时间最长的点。 之后要考虑的就是让画面中非主体的其他内容尽量只发挥到衬托、烘托的效果，就足够了。不能让背景抓了主体的眼球，而且对于与画面主题表现无关的背景，一概“简化”掉。 >> L表示佳能的专业级镜头，同时镜头前端也会有红圈。IS表示具有防抖功能。USM表示具有超声波马达。II表示这是这个镜头的第二代产品。 >> 广角镜头可以让画面有很强的纵深感，而长焦镜头会让画面更加扁平。 >> 因为广角往往离得近，所以透视效果明显。因为长焦拍摄往往离得远，所以透视效果不明显。 >> 透视和焦距没有直接关系，只与拍摄距离有直接关系。离得近，透视强烈；离得远，透视不强烈。 >> 拍摄特写或者大头照的时候，我们可以选择85mm；半身像的时候，我们可以使用50mm镜头拍摄；至于全身像，我们可以选择35mm或者24mm；如果你想拍那种特别夸张的大长腿，你还可以用超广角拍摄，因为要离得特别近。 >> 影调就是指一张照片的明暗程度。明亮的照片就是高调，阴暗的照片就是低调，不亮不暗的就是中间调。 >> 明亮的照片通常使人感到欢快——高调 阴暗的照片通常使人感到压抑——低调 灿烂的照片通常使人感到朝气——高调 昏暗的照片通常使人感到迟暮——低调 >> 中间调=极白与极黑的中间点=18%灰 >> 在我们拍摄的时候，针对不同的场景调节适当的曝光补偿，就是控制影调的方式。通过控制影调，来达到我们希望的明暗效果，以表达我们的拍摄意图，这就是曝光的核心思想。 >> 如果天气条件好，满月的亮度可以说是亘古不变的。所以只要天气晴朗我们几乎可以用不变的参数来拍摄月亮：ISO 200、f/5.6、1/500s。 >>4种需要M挡的情况： 1．环境光频繁变化的时候 因为你拍摄的那一刻可能光线和你测光时的光线不同了。所以使用M挡根据经验可能更准。 2．使用闪光灯的时候 拍摄时与测光的光线完全不同了，因为测光的时候你的闪光灯不会闪，但是拍摄的时候闪光灯会闪。所以根据闪光灯的功率算一算使用什么光圈和ISO就行了，快门速度已经不是很重要了。 3．超过曝光补偿调节范围的时候 一般来说相机调节曝光补偿在±3EV，高级一点的±5EV。如果需要更过曝或者更欠曝，那就需要M挡来调节了。 4．固定的曝光参数 拍摄很多自然场景的时候，曝光参数是固定的。比如满月，我拍摄满月的曝光参数就是1/500秒（不需要三脚架了）、f/5.6、ISO 200。稍稍能把月亮拍得白一点。拍摄银河的话就用30秒，f/2.8, ISO 3200。 >> 照片影调=曝光补偿=光线强度×光圈×快门×感光度 >> 所以很多人说为什么我明明看到的是蓝天，但是拍摄的风景中的天总是白白的呢？那就是因为你没有顺光拍摄。 >> 侧光能够让人物的面部呈现立体效果。 >> 90°侧光是用来强调明暗对比的特殊光线。被摄体一面处于强光中，另一面则完全处于阴影中。最适合用来表现被摄体表面的质感。 >> 使用逆光拍摄的时候，往往会有雾蒙蒙的感觉，并形成暖色调。这就是目前比较流行的一种日系的拍法，也很符合非主流的口味。但是这样子的光会形成一层浓重的光雾，显得照片非常不通透。降低影调，可以让这种光雾消散。 >> 正面光。 光比较“硬”，效果比较“楞”。人物面部曝光均匀，但是平面化，

文章之道，不过达意而已。事质平实，无须感慨万端；热情洋溢，不必弄巧含蓄。

并不是很认同书中想表达的大部分观点。仅仅将哲学视作一种慰藉实则就是一种另类的精神胜利法，人生观价值观的灌输到最后都变成了心灵鸡汤。虽然每个人都是自己的哲学家，但也许我们总会掉入这样一个陷阱，世界本身是什么样子根本就是无关紧要的，唯一重要的是我如何说服我自己，与这个世界和解。何必为部分生活哭泣？君不见，全部人生都催人泪下！

非常有哲理，心灵含金量较高的书，心静是一种境界，特别在当下浮夸的现实环境下能让心静下来，真不易啊，受益了。 学会向伤害我们的人说谢谢，是他们让我们的心智成长。 踏踏实实地走好脚下的每一步，才是最大的修行啊。

编剧自己也坦诚在学术方面本剧存在的一些问题，但是抛却学术目的，本剧还是为我提供了很多之前并未思考的角度。 如编剧所说，本剧带有“玫瑰色”，但是这抹粉却让我对生活的态度有了一点点变化。尽管受访者展示出来的“自强”未必是真的自强，并且她们及编剧也隐藏了诸多不堪和黑暗，但是这种“自强”在某种程度上还是很鼓舞我。

1. 如果你总是不屑于胡小牌，那么以后可能连胡牌的机会都没有了。 2. 有些人为了有面子，尊严干脆放狗屁，不过这也不失为一种活法。 3. 时间带走了岁月，岁月见证了人心。 这是我对前三篇文章的粗略概括，后面三篇的题材和背景我不太熟，所以没有能力评论。

因为悟空的剧评才有幸读到这部剧， 《安娜·卡列尼娜Anna Karenina》是大刘的又一部科幻剧集，用轻快又略带哀伤的笔触刻画了一个动人故事。人类使用地层飞船深入地球内部进行探险，一艘地层飞船在航行中失事，下沉到地心，船上只剩下一名年轻的女领航员，她为人类对地心的研究做出了巨大贡献和牺牲，最终被永远孤独地封闭于地心中……剧集很短，仅两万多字，却触碰到了内心深处最温柔的那份情感。 在剧集中，我不禁感觉生命竟如此美好，原来在我们感觉平凡枯燥无味的世界中，在她来说是如此的美好和绚丽多彩。 一粒沙子见世界，一朵花里见生命。生命活着终究是为了什么?短暂的一生，像夜空中划过的流星。有时生命又像大草原上的小花一样平凡，但更多时候，生命更像岩浆中的飞船那般脆弱。我们能做的，只能让生命绽放更多的色彩，填充自己空白的生命画板，活出色彩斑斓的人生。 如果… 真的有那么一天 我愿带上你的眼睛 带你去看草原上的一花、一草、一木，去听草原上的每一种声音 如果… 真的有那么一天 我愿带上你的眼睛 带你去看草丛中跃动的每一缕阳光，去看小溪中的每一条小鱼 如果… 真的有那么一天 我愿带上你的眼睛 带你去看日出日落，月起月消 去欣赏大自然的山河壮阔、鬼斧神工 如果… 真的有那么一天 我愿带上你的眼睛 带你去领略四季的变换，穿越拥挤的人潮，带你观看浩瀚的书海……

当我看到状元被退档，我就知道这是傻缺剧集了。但是我又想着艺术来源生活又高于生活，所以打个三星挺好的

一直很喜欢肖恩·宾老师，这部剧上的很多观点也在公众号看到过。 正如这部剧副标题说的 重构你的家庭关系，其实编剧重构的不止是家庭关系，还有整个思维方式。 让我们反思生活中司空见惯的想法真的是对的吗？比如丧偶式育儿真的是丧偶吗？还是自己主动推开了对方。比如对原生家庭对抱怨真的只是对家庭的怨恨吗？是不是也会有对家庭的认同。 丰富的案例和知识点结合，读起来轻松有趣，比较绕的思维盲点也在李老师的案例中缓缓道来，很喜欢李老师的剧集。 期待下一本！

亲近南师的第一本剧，97年在郴州市文化路十字路口新华影视库买的，后来才知道是盗版书。在之前是修道，对佛一知半解，不屑一顾。读次此剧后，才知道自己根基浅薄，痛哭流涕。可惜余习未改，恶习难变，至今没有什么长进。

饥渴 不仅是口腹饥渴 精神的饥渴 爱的饥渴 性的饥渴  这种饥渴的感觉被编剧刻画的如此之深 他说：尤其是你未来的丈夫  绝对不能让他知道  你的身世  你的身世你千万不要透露给任何人 不然你的丈夫公婆会看不起你  以后一生会吃大苦  会受许多委屈 他说：在他跟着我时  他看到我受人欺辱  又不能奔过来帮我  心里直恨自己 他说：你得原谅我没有尽到做父亲的责任 你得原谅你妈和我  你得对你妈好点  为了你 她太受苦了 （看到最后泪奔了）

只要还在社交平台上活跃，有些事情不是主观意志能强迫了的。个体主宰不了另一个个体的意志与选择自由，但是大众可以。

看过《安娜·卡列尼娜Anna Karenina》和《安娜·卡列尼娜Anna Karenina》的电视连续剧，又听说这部剧是和他们齐名的南北朝时期三大剧集，加之也没有之前看过这种类似的书，所以借着破晓影院送书这个机会就读了一读。 感觉很不错，除了编剧有些地方有点难以自圆其说。 但是，故事情节真的很吸引人。 也没有架空历史，大体还是基于史实写的。 不错，值得一看！！！