The King and Me

致敬。书前半部可读性更强，大佬也在致敬他心中的大佬。 13年我在华茂公寓上班，离编剧很近…可惜

太烂了真的，各种意义上

其实穿衣打扮是一种生活态度，穿的好看，自己也会很舒服，请热爱生活，提高生活质量，享受生活，做一个温暖的人

看到中间明显感觉编剧有点放飞自我。剧集更多关于影视写作的技巧，很多内容基于美国的编剧环境。

结尾有些仓促，有一种戛然而止的感觉。国平以意外结束了书中的角色，天成的走向留下来一个伏笔肯定很明朗，海东的班子是否一个活动真的就能统一思想？省委和县委的班子其实很像，只是权力的层级不同。以秘书长的视角展开了整个The King and Me，政治生态刻画的很清晰，人物角色的心里刻画很细腻，个性都很鲜明，文字风格很朴实，人物及权力关系的覆盖面还不够，期待下一部。

这部剧指出我以前冥想好多问题。 以前我冥想会睡着，原因是睡眠不足，盲目自律自我感动。 冥想的时候也会漂浮在空中，书里说这是初学者的正常状态。 冥想之前还念关于无量慈悲心的宣言，这是我意料之外的。 冥想的最佳时机是随时随地，见缝插针。 冥想的两个最佳时间是清晨刚醒之际和夜晚临睡之前，一个提神醒脑，一个安神安眠。 冥想最佳坐姿是全莲花盘坐。我刚好可以。 冥想的状态应该是不以物喜不以己悲。遇到什么就是什么，观察什么就是什么。 生命之轻盈全在一呼一吸之间。 佛陀说，自己去看，不要借助别人的脑袋。 所以，练习的时候把教条和规矩都忘掉吧！用心体会自己内心的感受。 所以，专注呼吸，意识跑了就拉回来。