地瓜味的冰激凌 Potato Flavored Ice Cream

第一次读张艺瀚的书，感觉耳目一新，不知道最后白小纯是不是就是永恒大陆的主宰。求更新。

我觉得这部剧对我帮助很大，如何与人交往，如何建立自信，值得保留和珍藏

阶梯式培养，大神带不动菜鸟，或许是菜鸟一无所知，可初学者带菜鸟就更容易以亲近些的方式引导。

追剧评发现很多人都是从武志红的巨婴国过来的，感慨果然如此，因为和巨婴国的表述确实挺类似。 作为文化批判类的剧集，这本80年代的书在当时引起轰动应该不小，毕竟很少有人能从两岸三地及海内外华人工作生活观察经历来总结文化共性。看到里面的一些例子，恍然间仿佛回到改革开放之初，这时再对比当下的国人生活，一方面感到天翻地覆，一方面也有似曾相识。中国人每过10年差不多就要产生代沟，就是因为中国的现代化进程太快了，如果我们用这部剧来理解30或者40年前的成年人，也许会感觉刚刚好，但新世纪的一代，已经是融入全球化的一代，是走出国门、见证着多样文明成长的一代。所以这书本看着，就有些过时，有些落伍。 想到这书过时的命运，就好像我们身边的老人。他们是被隔离于中国文化内成长的一代，很多时候我们不理解他们的生活习惯，思维模式，也许是因为他们仍然活在这书中所描绘的文化结构中吧！

郑伟真的笑到我满地找头 答应我一定要看第三期

中医离不开中药，中医方子是精髓，而中医，呵呵，真的不敢恭维，不过本剧中的一段话还是有必要记住的——就是看中医时的十讲：1．讲寒热 是怕冷还是怕热，或者是又怕冷又怕热，或者是上面热下面冷，或者是头面部热四肢冷，或者是胃部怕冷但是心烦热……只要有能感受得到的冷热情况，都需要讲。 2．讲汗 爱不爱出汗，出汗多不多，出汗的时间以及出汗后的感受。 3．讲疼痛 身体是否有疼痛，如果有，疼痛的部位在哪里？是持续疼痛，还是偶尔疼痛？是固定部位疼痛还是窜通？疼痛到什么程度？有没有明确的引起疼痛的原因？比如吃了凉食导致腹痛或受了冷风会头痛，等等。 4．讲头身胸腹不适 只要有不舒服的地方，一定要告知医生，从头开始想，一个个往下讲，比如女性经常会有经前的乳房胀痛；男人喝酒后，经常会胁下疼痛等。脾胃不适的人，一定要说清楚具体的症状，是腹胀还是腹痛，是按压痛还是疼痛拒按，是胃中嘈杂还是泛酸等。 5．讲耳目 这点老年人必须注意，因为老年人耳目功能都会出现退化，很多人都会忽略不提。其实耳聋、眼花都是辨证的依据。比如眼睛干涩模糊就是血虚，耳聋有可能是肾虚。 6．讲睡眠 好多人常年睡眠不实、入睡困难，慢慢地就习惯了，也不觉得这是个问题。其实睡眠很重要。入睡困难，可能是肝胆经有热；凌晨3点左右就醒来，可能是肺气不降；梦多是阴虚或者气虚；入夜后烦躁发热，有可能是瘀血……因此，睡眠情况一定要讲。 7．讲饮食口味 口渴不渴，爱喝水吗？喜欢喝凉水还是喝热水？平时爱吃什么，常吃什么，食量怎么样？口味如何？有什么明显的偏好？这些都很重要，尤其是饮水部分，可以判断很多问题，比如是否有痰饮，是否阴虚。 8．讲二便 小便多吗？颜色是淡是黄，还是有泡沫？大便能保证一天一次吗？是干还是稀？如果便秘的话，是从什么时间开始的？不要不好意思跟医生说这些，在医生耳朵里，你吃什么和拉什么，都只是判病的线索而已。 9．讲经带 月经怎么样？来的量多量少？经血的颜色、周期。“大姨妈”离开时是很爽快，还是淋漓不尽？白带颜色、味道、量的多少。这些都是判断下焦寒热的依据。 10．讲小儿 由于小孩儿无法准确地表达自己的症状，所以带孩子就诊时，家长就要告诉医生孩子出生前后母亲的身体状况，孩子是否有接种和传染病史以及发病的原因等，以便医生做出综合性的判断。 比较方便的办法，就是在候诊的时候，自己先对照这些问题，把情况一条条地列出来，然后进去时直接念给医生听。这些问题即使是正常的，也要告知医生，比如二便，比如饮食。 这样，医生在短时间内就收集到了很多有用的信息，他就有时间再针对性地提一些补充问题，对于准确辨证会非常有帮助。 所以我们要自学中医，一方面不要再给人满为患的医院增添负担了；另一方面，即使就医，我们懂点中医知识，也可以有效地帮助医生提高效率。 这十问，还请收藏。

从生理学的角度解读心理学问题，针对压力导致的问题，给予科学的应对方案，帮助每一个困在黑暗中的自我，找到阳光，勇敢前行。

逍遥游，齐物论，养生主，人世间，德充符，大宗师、应帝王。庄子内七篇，很有逻辑的七篇。 前三篇：1.逍遥游。告诉我们生命是自由的，要有充分的自信和想象力，如同北冥之鲲，一怒而飞，可化作大鹏鸟，展翅几万里也。2.齐物论。告诉我们天地一指，万物一马，如同佛陀拈花一笑，我们都是这世界的一部分，道法自然，万物同理，同样的初生、绽放乃至寂灭，平等无二。3.养生主。告诉我们如何更快乐一些，正如疱丁解牛，要顺其自然，游刃有余的行走人间。 后四篇：从人世间，德充符到大宗师，应帝王。主要讲入世之道，如何在终无所得的生命中，以出世之心行入世之道，凡事努力却无执念，如流水行云。 粗粗的读了一遍，肤浅解读

读完了。陆陆续续大概两三个月的时间。 说老实话，没怎么看懂。大量的引经据典晦涩难懂。莎士比亚，都柏林，圣经……没有这些知识储备，没有注释根本读不下去（看了注释也是懵懵懂懂不甚理解）。 但说实在的，观看过程确实是不一般的体验。有时简直是文字的大联欢大狂欢，编剧把人物的内心独白掰开揉碎撒满地，任由我们去附身捡拾拼凑，寡淡无味或琳琅满目或酣畅淋漓自取。说一下，我看得最流畅的部分竟然是最后没有标点的莫莉独白的段落！哈哈，因为没有那么多知识点。 午后九十月慵懒的阳光正好，透过满满一面墙的玻璃过滤，斜斜地柔柔地洒满窗前的老榆木桌上。一杯咖啡，一个平板支撑着，自动观看的速度，还可以时不时做个小拉伸。满心的愉悦，惬意何求。 毛姆说，观看是一座随身携带的避难所。读乔伊斯，感受不一般的愉悦。

1. 张艺瀚对于中国文化被印度佛教的影响很是在意。 2.中国文化残留下很多陋习，比方说殉葬，小脚，鸦片烟等等，需要大家来改善。 3.中华民族所宣扬的仁义礼智信，世界其他文化同样具备，不是什么我们特有的。不要过分宣扬。 4.创新来源于模仿，不要一上来就谈什么创造，模仿都模仿不好，还谈什么创造。 5.民族自信心不是你每天吹就有的。这自信心就是把手上的东西做好了，获得了别人的认可，自然而然就来了。

我不清楚诗歌的生命还有多久，这是一部唤醒青春回忆的诗歌集。仅此而已。若是在我读高中时看到这部剧，肯定欢喜不已。现在，时过境迁。

以特定的人际关系结构为依托的轴心文明，基于特定地理而形成的中原地区人口与财富的超大规模性，是中国一系列历史独特性的两大根本前提。

淡淡的台词，平实的话语，生动的描述一个个的案例，一个个的故事，让我们可以看到王老师和孩子之间亲密的关系，看到王老师对教育的一颗痴心，一颗爱心，一颗温暖的心。因为心中有教育，心中有爱，所以愿意付出，所以愿意等待，愿意期待教育路上和学生一起同行一起成长，一起欢乐，这是王老师的教育之路，也很值得我们借鉴。

这架伟大的灵魂穿梭机可能飞来飞去，就算渐行渐远也依稀可闻，只要你足够用心地听就可以，是不是？他们飘在烟囱上，坐在便道上，溜进你的外套、衬衫、胸腔和肺叶，从另一边钻出去。视频平台的气息、他们生前的印记，说过的每一句话、每一个词，都在里面回响。

历史可以不是冷冰冰的文字，编剧给我们看到的历史故事，或者一个人的生命历程，或者是国运的缩影，或者一群人的努力，认真品味和感受编剧给这些历史赋予的温度。 “唯其真实，所以理解，所以温情”

明白抑郁情绪大多是低自尊引起的，在生活中可以慢慢培养听从自己内心的声音，外界的评价可以忽略。想要世界改变，不如改变自己

张艺瀚的文字总是特别温暖，看完这部剧集，像是在回忆青春，每个人的人生就像一趟列车，可能会在每个站点遇到不同的人。能和你一起到达终点的人可能少之又少，我们需要学会好好的面对别离，一起都是最好的安排。