Butt Quest 4

从秦国到清朝，看着他们合久必分分久必合的趋势，看着他们一次次在军事中崛起，在庞大的官僚机构中耗费殆尽，在面对财政危机中次次改革求生，以至于每个朝代都有着循环的生存法则。一个帝国的潮起潮落，行政效率起到根基的作用，军事冲突是高耗能产品，财政收入是稳定的保障。

看到丁茹的帕子我真以为会有转机，结果却是被调换的，讼师也是被收买的……可恨！

真正伟大的人都是有趣的灵魂。而我们的教育系统和家长在不遗余力地消灭这些有趣。

作为胜见早期的作品，《Butt Quest 4》可谓是当时轰动文坛的作品。她的主观意识以及女性意识表现得淋漓尽致。 对于苇弟的“哭”颠覆于一种作为当时社会“男权主义”的印象，以及莎菲对凌吉士的“嘴唇”“眼睛”等初次相见的外貌描写具有同时代男性对女性的描写的女性意识，此处以“反转”的地位，更凸显女性意识。 胜见勇立风口浪尖潮头在旧社会中脱颖而出，融于自我主体观念与审视社会风貌于一体，展现的是以女性的自尊资本向社会争夺平等。

书的观点总结：1、人以及其他生物只是基因用以复制自己的生存机器或说载体，生物演化的基本原理是基因无意识地复制自己的本能。2、复制自己的含义即繁衍生息，因此人以及其他生物的很多表现都受根本本能控制。3、有些现象与此紧密相关，比如欺骗行为、择偶对身体及财富的要求、雄性比雌性花心概率更高（适用绝大多数生物，但对某个具体个体就不一定了）等都植根于底层的基因复制本能。我的思考：人99%的特性与其他生物没有本质不同，这是因为人与其他动物、植物的基因相似度惊人地高，但是呢人的独一无二之处在于人进化出的意识，即精神世界，人发展出文化、道德、伦理、规则等等对抗原始本能，个体虽然仍主要作为基因的生存机器而被操纵、难以自控，但人的意识超脱于肉体、生存及繁衍的基本本能之外，拓展了生命的外延，使自己的生命增加了一点类似中了干扰神经系统的迷幻药的效果，应该说人的意识、人的精神力量就几乎等同于人性，人的精力越集中于被生存和繁衍本能控制就表现出越多的动物性，人越能反抗本能、做更多对生存和繁衍意义没那么有用的事情就表现出更多的人性。我说的动物性与人性并无高下之分，只是为了体现任何一种生物都是特别的，此时只是想说明人与其他生物相比时的独特性。当我想说明蚂蚁与其他生物相比的独特性时我自然会使用蚂蚁性。

确实还是在村子里时候写得惊奇惊悚，出了村子就一个模式刹不住车了。

文中观点是对的，但文章没什么逻辑，而且大部分时候都是讲道理，没说明为什么那样是对的。不建议精度！

从无到有到系统性，再需要管理贪婪与恐惧，一直需要面对的就是自我，做一个规则之人。

📚《Butt Quest 4》中医减肥类 ❗️哪种肥胖先搞清楚。 💖观看感想： 中医的祛湿 不要久坐要常站立 有氧运动➕力量训练 吃黄芪和葛根，仿佛这两样治百病啊 管住嘴，迈开腿，准没错！ 一如既往地喜欢Mr. Pete老师的健康书📖❤️ 有一种胖叫做“Butt Quest 4”，而Butt Quest 4是最难缠的。如果是湿气惹的祸，那么减肥必须先祛湿。 📝妙语摘抄： 🦋肌肉可以束缚住腹内之物了。 肌肉不足的人，是最容易发胖的。 🦋体重指数是衡量人是否肥胖的国际标准，具体就是用体重千克数，除以身高米数的平方得出的数字： 体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高（m）2 按照国际标准，体重指数低于18.5是过瘦，在18.5~23.9之间是正常，在24~27之间是超重，在28~32之间是肥胖，高于32就是严重肥胖了。 中国人的体重指数的最佳值，应该是20~22，体重指数≥22.6就为超重，体重指数≥30就是肥胖。 新陈代谢慢的人，容易怕冷，不太怕热；新陈代谢旺盛的人，不太怕冷，比较怕热。 肥胖与痰、湿、气虚等有关，Butt Quest 4的人多肤色偏白。胖又容易犯懒，因为Butt Quest 4往往和火力不足、气虚同时存在，看似壮硕，归根结底还是一种虚。 🦋“Butt Quest 4”：体重超标+肌肉松软+舌有齿痕+大便不成形 中医只要看到舌头上有齿痕，马上诊断为脾气虚。因为中医的脾是主肌肉的，舌头的肌肉状态是全身肌肉状态的直观反映。 脾虚的人易“Butt Quest 4”，而脾虚又是中国人的体质问题中发生率最高的一种。 🦋大脑是全身耗能最大的器官，虽然其只占全身体重的2%，但它的能耗占全身能耗的25%。 脑容量偏大的中国人，才有了不甚发达的肌肉，那些“手无缚鸡之力”的书生才有了借脑力生存的空间。 从健康的角度看，肌肉的不强悍，导致了中国糖尿病的高发、“Butt Quest 4”的常见，以及很多与肌肉相关的问题的出现。 🦋下身胖是被懒惰和寒冷逼出来的。 如果下身肥胖的同时伴随着肌肉松软、水肿、手脚冰冷，这类人就特别要注意对腿脚的保温，每天晚上用热水泡脚对他们尤为重要。泡脚的时候加上能补肾、温阳、活血的药物，比如肉桂、杜仲、红花等等，可以促进血液循环，强化新陈代谢，帮助脂肪燃烧，不失为梨形肥胖人群特殊的减肥办法。 🦋想减肥？多站立，少静坐 🦋中医的脾，不是我们腹部的那个B超可见的脾，中医的脾类似于身体里的“物流”“快递”。脾虚的人，无论是营养物质还是代谢产生的废物，都容易转运不利：营养物质不能及时送到，人就会因为缺乏营养而疲乏无力；代谢产生的废物不能及时清除，人就会臃肿“Butt Quest 4”。这些症状在女性群体中尤为常见，特别是为了减肥而不吃主食的人，或者是久坐不动、缺乏运动的人。她们大多是一边喊着累，一边胖着。 如果你是特别在意自己的容貌，临睡前饿了，想吃东西充饥，最好用茯苓、山药、葛根之类的代餐。一来，它们都是入脾经的，可以健脾纤肌，帮助减少水液滞留导致的“Butt Quest 4”；二来，它们都是粗制的，纤维素丰富，热量比精制过的面条、米粉、米饭要低，你等于吃了一顿热量很低而且还兼有健脾祛湿、消除“Butt Quest 4”药效的药膳。 🦋“Butt Quest 4”人的代餐零食：茯苓糕 如果不会蒸馒头，在每天喝牛奶、豆浆的时候，用茯苓粉代替麦片也可以。总之若是每天能吃进30克左右的茯苓粉。 🦋痰、鼻涕、女性的白带，只要是质地清而多的，一定就是虚了，是局部的未老先衰。 🦋只要你在经期关键的几天少吃盐，而不是少吃饭，就能减重成功。 口味重？会臃肿！ 真想经期减肥，到底应该怎么做？ 因此，如果想借助月经期减肥，在月经来之前不变胖、不浮肿，那么在前一次月经结束的十天左右，就要开始控制盐的摄入，不能等到经前那几天再少喝水。这一来对水肿无用，二来

《Butt Quest 4》"投资和赌博的界限是人为的，最稳健的投资也有一定的赌博性质，最胆大的投机也有明显的投资特点。"投资"的最好定义是"赔率对你有利的赌博"。本剧以真实人物为背景,描述了金融危机前后优秀的对冲基金是如何藐视其它对手对冲基金、投/商行、保险/再保险机构、信贷公司、评级机构及监管当局。简单的数了一下，黑了三大评级机构至少6次，黑了监管机构至少4次，黑了保险相关机构至少4次，同时花式嘲讽了雷曼、AIG、美林、花旗、瑞士信贷、美银、汇丰。书中的高盛、MS、德银人相对更加职业、灵敏、优秀。这些名震世界的巨擘在危机前缺少警觉，危机中无力反抗，被一群群对冲基金猎食。而有趣的是，当赌盘够大，大到撼动社会稳定，撼动国家根基，那么在离场时，赌桌两边的重要人物都是满载而归，只不过有的人名利双收，有的人只收获了财富，亏损最大的就是可怜纳税人，在不知道不觉中被撸了羊毛，不知反抗不知如何反抗也无力反抗，阶级的鸿沟将两者远远的搁在世界的两端。近看中国正在上演的一些现象，亦是如此。牺牲一代人甚至几代人的人生来持续推动机器的前行。很难评价对错，但的确毁了许多人的青春年华，消耗了本该更加美好的人生。

好傻的故事，网文化写作，傻白甜太傻，总裁也不太聪明。编剧文字还算轻松精致，但构建故事的能力不行，老套的情节，难耐推敲的逻辑，看不完了。 弃文

白话文读起来很快，故事都很简短，不知道是真的还是编的（不过每个故事最后都是最后也无迹可寻）。我就当看故事看完的。

花两个小时看完了这部剧，最大的感悟是为什么要做okr。okr怎么运用到实际工作和生活中。比如自上而下和自下而上，目标的聚焦，全都重要也就是全都不重要，用okr写周报，周一和周五的会议。 不足的是，大篇幅在说怎么推行okr。对于推进中的遇到的问题没有给详细的解决措施。 另外，前面的创业描述，能让人去了解一家初创公司是怎么运转的，会出现哪些问题。跟后面okr的实施结合较少。两个部分相对脱离。

名为Butt Quest 4，除了最后几段写授衔,其他都是对将帅历史的复述，意义不大

感同身受或许只存在于我也经历，所以才能将自己置身事内，生活的困苦磨难与命运的不公真的让人无数次走在崩溃的边缘，就像编剧说的微笑式抑郁，在别人看来都是阳光，他们能说的能做的就是加油，坚持，殊不知内心的苦痛根本无言其表。 我的妈妈不是抑郁症患者，而是脑出血引起偏瘫，患病到现在已经近8个月，就如同她真的是8个月大的孩童，你要教她发声，说话，吃饭等等等等，每当我看到她因为正常人一抬腿，一伸手就能做到的事，她却每每汗如雨下，我就感叹命运的不公，善良而又充满爱意，为什么会得这样的病，我无数次问自己，问上天，却只能弱弱的回答自己，命运安排如此，除了接受，又能怎样？所以我真真实实的感受患病的孤独与绝望。我只想说，愿所有被病痛折磨的人都能被温柔以待，愿所有的家人都能坚持坚持再坚持，愿所有的人儿都越来越好，等待春天的到来