极限救赎

✨会说话的女人，无论走到哪里，总能把自己拗成一片无缺的圆满，唇角微扬间，便能以言语将世界惊艳 ✨言无止境，雅俗随心，说话是一门广博的学问，要学好，终非一日一时之功，亦非一技一器可成。言如沙砾，唯有千百次的打磨，才能蜕凡化彩，变成莹润晶洁的珍珠。 ✨ 经历多了，站得高了，看得远了，人的见地、格局、认识自然就不一样。格局起自眼界，眼界源自认知，人生的经历无法复制，时光也不可能陡然加速，但那藏在岁月转角的一卷卷剧集却能为我们补足这些短板与缺陷。 ✨书读得多了，眼界开阔了，格局提升了，见闻增广了，看尽了人生百态，经历了世态炎凉，懂得了人心莫测，看多了“痴傻愚顽”，情商自然而然便提高了，做起事、说起话来自然也便有条不紊、掷地有声。所谓“语自华”，指的从不是言语的华丽，而是言语的深度、广度、高度与亮度。 ✨一千个人笔下，有一千种颜色；一万个人口中，有一万种生活。柴米油盐酱醋茶的琐碎平凡可以用远方的诗意来定格，琴棋书画诗酒花的婉蓄博雅可以用田畔的炊烟来袅娜。习惯把生活诗意化的人，追求华丽、出彩、高大上的表达，而习惯了把诗意生活化的人，则更乐意把优雅融入“俗气”满满的平常话里。 ✨所谓“范儿”从不是华丽辞藻的堆砌，更不是非要弄一些“专业术语”“哲人哲理”来充门面的“高大上”。能展现一位厨师厨艺水平的不是工序繁复的佛跳墙，而是最简单的水煮白菜；能体现一个人说话水平的也不是“之乎者也”“天文地理”的旁征博引，而是口头语，是我们每天都在说的平常话、家常话。 ✨所谓雅俗，所谓高下，不过只是一种外在的观感，阳春白雪固然好，但有的时候，下里巴人代表的才是生活最真实的模样。 ✨有些话，其实并不需要怎么加工，原汁原味最好；有些话，稍稍调整转换，便能活色生香。大拙若巧，大巧若拙，腹中藏着诗书、胸中含着器量，积累到了、历练到了，最平常的语言亦能自带芬芳。 ✨所谓会说话、有水平，并不是好听再好听，而是你来我往的互动，是你知我知的共鸣，是话里话外的投契，是把复杂的话简单地说，普通的话动人地说，家常的话温暖地说，言传心声，言随情动，如是，纵便是最常见、最普通、最“土”、最“俗”的话，亦能发酵出一派优雅从容。 ✨所谓妙语佳言，有的时候，或许真的是偶然得之，但是这种“偶然”的背后却总隐藏着一种底蕴厚重、水到渠成的必然。 ✨言语上的创新，归根到底，还是对生活、对世界、对周围一切的一种更独到、更新奇的认知，它根源于生活，倚赖最多的还是实力与积累，而非盲目的标新立异。 ✨世间从没有哪一种美好不需要妆点，也没有哪一段岁月不需要盛颜，精致的人生需要无数的烘托陪衬，精致的语言亦需诸多的添锦之花，譬如典故、譬如名言、譬如哲思、又譬如比喻。 ✨没有人能随随便便成功，每一个成功的人背后都有属于自己的苦辣酸甜；每一点闪耀背后都隐藏着经年的千锤万凿。 ✨人间过往不知味，琐碎的生活，琐碎的歌，一路行来，总有一些剪裁自岁月的光影，绰绰约约，于无声处予人以最纯粹、最深沉的感动。 ✨真正的美丽不是拍出来的，女人最美的也从不是容颜，而是气质，是风度，是一言一行间折射出的美好品格。 ✨你来我往话家常，融洽家事国事天下事，古今多少事，最真不过平常事；官话套话漂亮话，一生多少话，最妙不过家常话。真正会说话的人，都是“拉家常”的高手。不同性格的人千千万，不同经历的人万万千，但其实，所有的人，直面的不外都是生活，是吃穿住用行，是柴米油盐醋，是喜怒哀乐怨，是各种各样的生活琐事、家长里短。而这些家长里短，恰恰就是我们总是求而不得的那个“共”。 ✨人生总会有些不顺意，酸甜苦辣咸，五味杂陈，才是生活。无论是谁，总难免会犯错，错了，其实没什么

读完《极限救赎》，我想起以前看过的一句话In solitude，be a multitude to yourself.意思是说，在孤独中，一个人要像一支队伍。童年的不幸遭遇使得比利分裂出阿瑟、里根、汤姆、亚伦、丹尼等等人格，他们不仅像一个队伍，更像一个家庭，保护比利不受伤害，给予他在这个世界上难以感受的温暖。 一开始我确实很好奇，一个人拥有24种人格是怎样一种体验？看完全书，我的好奇心得以满足，编剧客观得描述了比利的经历，没有歧视，没有偏见，没有愤怒（尽管我想他至少在面对利玛医院的时候有过这种情绪），全书完全以一种陈述事实的口吻叙述。平淡却震慑人心。可是作为读者，我没有办法不愤怒，不流泪。看到最后比利写给作家的信，我的心像是被绳子拧上，还被人从两头不断地拉扯，他本来是抱着极大的信心接受治疗的，可是舆论的压力，官员和媒体的不正确导向，将他投进比监狱还要残酷的地方，抽空了他的灵魂，也抽走了他最后残存的希望，他把自己安放在了the Dying Place。 虽然公众在比利的不幸上起到推波助澜的作用，可是又怎么能怪他们呢？人格分裂是一种极其罕见的疾病，不了解也是合情合理，如果我们身处在那个环境中，可能也是反对者中的一员吧！就像明明医生说和艾滋病人握手不会传染，我们也想离得远远的。公众是可以被原谅的，但是卡尔莫和多罗茜的所作所为却应该受到谴责，他们是比利发生人格分裂现象的根源。卡尔莫的变态行径不必多说，多罗茜这种间接的加害者我却想多说几句。不管莫里森信中所言是否属实，一个在男人面前毫无原则的女人，对于孩子的毒打和异样不做出相应对策的女人，无法称得上一个好母亲。如果想给自己重新选择一个伴侣，请慎重考虑这个人是否可以接纳善待你的孩子，而不是仅仅依托自己的感觉。就算当初他的伪装欺骗了你，也请在第一次伤害之后奋起反抗，因为你是一个母亲，你有义务保护你孩子的健康，不仅是身体上的，更是心理上的。（因为小侄子的关系，我对这个深有感触。他的继父在家庭建立之后，态度急转直下，孩子对他变得很惧怕，嫂子怕小侄子心理受到伤害，结婚一年后果断离婚了。） 比利说“今天，请拥抱您的孩子——这是举手之劳，请阻止虐待儿童”，作为一个受害者，比利希望能为社会做出贡献，可是遗憾的是没人接受一个疯子的善意。如果这部剧能引起大家的重视，那也算是对比利悲惨一生的慰藉吧！ 明年一美的《极限救赎》和小李子《极限救赎》会上映，无比期待他们的精彩表现，当然更期待小李子对于比利不同人格的演绎，毕竟这是他花了将近二十年，终于迎来的自己梦中的角色。

认真的读过两遍，有一些内容不时的浮现在脑海里，这是我读过的印象最深的一本剧，番茄写的确实很好，希望他可以继续写出好的作品。加油！

读宋怡明的《极限救赎》时候的感觉又回来了——如果当年我就看到这样的历史书，是不是可以把我的历史分数再拉高一些呢？（虽然就最终出路来说没有影响）（是的我默默凡尔赛了）而让我不自主联想到宋怡明老师的另一原因是，冬梅老师的讲述方式也和他有些许类似——突出了人在制度变迁流转、利弊得失的互动力及其因此所获得的命运，帝制的这千百年的历史才读起来尤为亲切，并有了衍射出理解的可能性。“未来会怎样，并不取决于过去发生了什么，而是取决于我们对过去所发生的一切的理解和认知”——只有这种理解和认知被以恰当的方式建立起来，才能真正做到以史为镜吧。再次向这些以更科普的方式传达晦涩知识的努力致敬。

谈判不是“得到一切”，而是“拥有更多”。 一、谈判前，需明确： 1、我们的目标是什么 2、谈判对象是谁 3、想要说服对方需要采取哪些策略和技巧 二、谈判中 1、做好准备：列一份条件清单，理清思路，你准备的越充分，发挥得越好 2、重视对手 收集有关对方大量信息（正当调查） 尊重对方，不轻视，不嘲讽，尽量保持微笑。 不提过份要求 3、循序渐进 想办法把谈判过程分解成小步骤。 很多失败的谈判，往往是步子迈的太大 4、情感投资 建立人际关系，即使你有理也应该向对方表示尊重和理解，这很重要 对对方的价值给矛肯定，赞扬。 5、坦诚 做到实事求事，不夸大事实，欺骗对方，谎言迟早会被揭穿 信任才是最大的财富。 6、控制情绪 保持冷静，感情用事只会毁掉谈判 关注自己的目标，而不是计较是非对错。 对待情绪化的人：可以做出让步，道谦，同情等；尊重而不是责怪对方。 在不损害双方关系的前提下坚定自己的立场。 7、始终保持沟通顺畅 大多数谈判是因为沟通不畅或没有沟通造成的。 8、大胆提问 找出真正的问题，然后采取行动 不断问问题，找出决策者，那个能帮你实现目标的人。 三、与孩子谈判 尊重他们：像对待成人一样。 倾听他们：进行角色互换，找出与之能交易的东西。 制定准则：明确双方的利益，各自遵守。 研究表明，如果孩子拥有更多决定权，他们长大后就会更有主动性、更有创造力、更健康聪明、更有自信。 谈判无处不在，生活中，工作中，处处都需要谈判，希望大家能掌握以上规则，从而拥有更多！

这部剧有温度，凉爽的海风、湿润的空气、温暖的手、凉凉的生命； 这部剧有颜色，蓝色的海、绿色的野、金色的光、白色的死。 从生到死，从死到生，一切都是理所应当，没有哀伤，只有理解与问候。 从没有一本剧把死亡描写的如此温暖与释然，死亡是一条崭新的旅途，而生人却说：祝您旅途愉快！ 而在弥留之际，对这个世界留下四个字：感谢款待！ 死亡是什么？对应的生活又是什么？亲情是什么？爱情又是什么？对生与死的态度应该怎样？读完这部剧，我相信每个人都能找到自己满意的答案。 倾心推荐，纸质版的书已入，珍藏！

世间执念深重的人很多，每个人都有他的执念，这些执念支撑着他们不断向前。而就算现在的执念没了，心中也终会生出新的执念。生活总会继续，时间只会向前，而唯一放不下的或许就是我们心中的执念了，或许也只有它是不会被时间消磨的了吧。

书本情节紧扣，内容也引人入胜，但是结局是不是太仓促了，是还有第二本？

“是谁来自山川湖海/却囿于昼夜/厨房/与爱” 不论万青这首歌表达的究竟是什么，但我想这句歌词却很适合这部剧。 对于女人来说，极限救赎好像不难：作为小女孩，家庭条件尚可的父母会给她一间温馨的卧室，她可以在这间卧室里梦见漫天繁星，可以贴满魏晨或是蔡徐坤的海报（不好意思我这年代大家都可喜欢魏晨了），可以把笔尖写的唰唰响动（不管是作业还是青春期的日记）…… 直到有一天，她住进了一个男人的房子。这房子里的客厅、卧室、卫生间或许只够一家人起居，或许又可以很大，甚至还可以拥有一个属于男人的书房外加游戏间，里面摆放着他喜欢的手办或是收藏的球星卡。但只有厨房是属于女人的，或许也有男人愿意为妻子做饭刷碗，但很少有家里存在着一个独属于女人的房间。 有钱的人家里或许有属于女人的一间化妆间；而没钱的人家里，女人从小只能跟爸妈挤在一张床上做梦，她或许也可以梦见星辰大海，尽管星辰中飘着的不是少女的期盼，是父亲的鼾声。 但是无论如何，你都可以去上学，去赚钱，然后拥有自己的房间，哪怕只用来化妆，化妆来取悦自己，而不是任何别的人。 你来自山川湖海，并可以逐梦于星辰大海。 感谢千千万万的女人用努力证明了，男和女只区分了性别，从来没有区分高低。

推荐。 虽然“做自己内在的美食家”听起来有点小资与矫情，但是找到适合自己的，可以陪伴终身的弹性健康饮食结构很重要… 为什么吃、吃什么、怎么吃、吃多少？ 放下挣扎，好好享受，饮食自由… （当然，主要还是因为胖…

究竟什么样的生活才是值得人追寻一生的呢？有人求名，有人求利，有人求而不得自甘堕落，也有人无欲无求颠沛流离追寻生活的真相。我们能站在道德制高点来批判吗？我们不能，未知演员也没有这样做。他只是把性情不同的人写出来让我们自己去领悟。

非常专业的一本拉伸书，观看很有好感。每个拉伸动作都有图解，肌群介绍，修复那些问题，对什么运动有帮助。很棒的一本工具书，值得反复回味，不过对于我这种懒人来说，还是更喜欢跟着keep一节节课程练习，省的自己动脑筋编排。

是人都是有原罪的，来自地狱，生而为人 ，活在人间，寻求救赎，去往天堂。

人生就是一次修行，当在别人眼里的不理解和嘲讽，只有自己内心知道我想要什么，为了自己的梦想去行动，这样的人生才不会虚度，向未知演员致敬！ 你的行动让我看到了人都是可以战胜一切困难的，最重要的是要战胜自己！ 以后的人生自己规划，自己行动，不要为虚度人生而感到后悔！

概念超前并让人认同，一边读一边频频点头。不过还是有些概念不是特别理解，因为举的例子不大熟悉。打算买实体书认真读一下。