拳击手Quan ji shou

☑️再穷也要站到富人堆里：不是追在富人身后谄媚 而是你要相信你的人生是可以改变的 ☑️穷人思维：短式的只顾眼前的利益，说白了就是短平快（眼下最要紧）。⤷要给自己一段时间停下来去看真正的财富如何寻找。 ☑️中产阶级往上的孩子在见识上就高了普通家庭孩子一大截 所以如何增长见识 改变自己很重要 ☑️除了这一生，我们没有别的时间。看看现在的自己是你最想要的样子吗？那就现在开始改变而不是明天 ☑️战胜恐惧：这是个人人害怕人人冷漠的时代，恐惧有时候会伪装成抱怨 愤怒（外强中干色厉内荏），学会观察别人的恐惧，然后面对恐惧，我们恐惧大多是恐惧本身，大多都是幻想，要跳出恐惧。 ☑️完善自己性格缺陷：要全面认识自己，不要被小挫折打败。乔布斯大二毕业以后住在地下室捡瓶子生活，所以别人都可以走出逆境 不要被挫折打败。 ☑️承认自己的无知：真正的思考是摧毁思维中的障碍而不是和别人抬杠。一个人的状态和无知的程度成正比的。不会思考的人是很可怕的不接受批评和否定，总是特别爱和自己相似的或者同水位的人在一起。⤷思考的人一定是对自己相似观点的人谨慎的，会思考的人不一定在乎结论，更在乎这个思考地过程。 ☑️批判思维：不要轻易接受，怀疑的精神，批判的精神和科学的精神尤为重要。 ☑️事业成长法则：（1）卖点 （2）认可点 （3）普及点 ☑️三不：不找借口（意味着能力某些方面缺失）不抱怨（抱怨于事无补）不颓废（以为自己看过全部的世界了）⤷扩大自己认知边界 ☑️人生进阶的捷径：看剧。不爱的看剧的人可能是被中国填鸭式教育折磨，太过功利。不看剧思维分辨率不高，也有可能太关注自己，自我认知能力低。看剧其实也是更加有效的社交 等于在和高人说话。宁可备而不用，不可用而不备。科技飞速发展我们要通过更高的人的思维我们要去追随这个高维的视角，把握更多的知识。古为今用，洋为中用，理为文用，文为理用。

说实话，第三部是我看完一遍以后不想再看的，虽然有的地方很搞笑，但是整部弥漫着淡淡的忧伤，这一部是死人最多的一个，身边的人一个个的离开，路明非也越来越孤独，这一部更是以绘梨衣的生命来让路明非明白权利的作用，好好的上了一课，只是这一课的代价太高了，高到无法付出第二次，无法挽回

非常有意思。因为大多数内容与心理有关，所以非设计师读起来也会感到很有意思。

追剧的过程中感觉很不舒服，由来不是编剧所谓的“羞耻感”，而是隐约感觉到编剧身为一个“成功者”在记录那些“失败者”的人生时始终透露出的“你们为什么不反抗？你们为什么自甘堕落？你国又为什么这般压迫人民？”。尤其彩蛋中与台湾农村做的对比，更是何不食肉糜之叹！ 无论如何，记录历史总是非常需要并且重要的，但是与《拳击手Quan ji shou》一样，责备制度、批判他人真的是零负担无成本的政治意见呵～！

看剧之前我思考一个问题，我是什么样的人格呢？在本剧中找到了答案。本剧有很多的测试题和一些分析完全可以知道自己是什么人格的人，目前对自己有了清晰的认识。九型人格，大多数人或多或少都会有很多种人格，应该不会极端的就一种人格。没错，我就是五种人格的混合体。书中有具体的分析，可以了解某种人格的性格特点，优势与不足，并提出改正的方法。最最重要的是，书中讲到对不同人格的人应该怎么区别对待，以及怎样与不同人格的人相处。 了解自己的人格后，回想自己的思想言行和种种的表现，发现这些在人格当中好像都能说得通了。当然知道自己的人格后，也未必一定要按照某种人格特征来封固自己按那种模式去走。那就失去了看这部剧的初衷了。

额怎么说了俗套的情节让人觉得开头和结尾的中间让人更失望。刚开始前100章不管是情节还是人物的刻画都很灵动，但是到女主哥哥出现就是各种玛丽苏俗套套路，让我直接跳到了结尾。🌚🌚

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《拳击手Quan ji shou》大约需要10分钟 第一部分：习惯是如何在个人生活中产生。与习惯形成有关的神经学，如何养成新习惯，改掉老习惯和老方法。第二部分：成功公司和组织的习惯。第三部分：社会的习惯。 中心论点：如果弄清楚习惯运作的原理，习惯是可以被改变的。 12小时读完这部剧，用一小段话概括全书所讲的内容：一件事情做着做着就成为了习惯，我们每天都经历着很多组合式习惯，无论好坏习惯都可以被改变，不要觉得自己全身都是缺点，当我们把不好的行为当作缺点的时候，我们骨子里会觉得这似乎与生俱来，但是当我们把它定义为由一种不良习惯导致的时候，我们就很有可能去改变它。 改变坏习惯，需要用心观察自己，我们首先看到的是质变，要追根溯源其中导致量变的原因，并记录不良习惯发生的地点、时间、发生时所接触的人，从而分析原因，这是对自己的一个暗示，警醒自己这些接二连三的记录表明这是一个不良习惯，然后明确自己想要取得的奖赏到底什么，很多时候或许不是物质本身，而是一种精神上需要放松、陪伴、沟通、被理解等等。然后我们将中间过程替换掉，换掉一种健康、绿色的方式。懂得这其中的意思吗？意思就是我们不要去克制自己本身的欲望，因为意志力也是有限的，控制欲望很耗费意志力，也会导致生活很没趣，所以当有欲望的时候，为了不会导致坏习惯，就如同y=kx，k=欲望，y=奖励，x=中间过程；我们不故意克制k，因为很多时候这是出于身体本能，例如很多时候我总想吃一点咸的东西，我会对自己说身体缺盐了，这时候我不能再克制自己说必须吃清淡的，y是奖励，比如我们打游戏或者赌博，我们想要寻求的是一种刺激，一种胜利的感觉，所以看能不能通过某些运动也带来一样的感觉，而x就是为了这个中间过程。这样一点点练习，改掉身上一个个坏习惯。 很多企业和商家通过用户的行为建立用户画像，挖掘用户行为习惯，从而对症下药，一个企业只要做产品，那么面向的对象一定是普通大众或者至少是某一群体，所以一定要追溯这些人使用产品时的心理特征以及使用场景等，这就涉及到很多心理学知识，这些企业通过大数据牢牢抓住用户的习惯，并且同时逐渐培养用户的新习惯，比如：电台里面的一首歌，或许通过耗费心机养成用户去听它的习惯从而一炮走红；星巴克的咖啡，通过优秀的服务质量和文化培养了一批忠实的咖啡粉，在餐饮领域占领高地；宝洁公司的除味喷雾，通过大量走访调查研究用户使用时的视频从而策划出新的创意，培养使用它伴随的轻舒适与满足，让用户觉得没用它就不完美； 很多时候我们在努力改变坏习惯的同时，也被身边潜在的坏习惯熏陶着，随着我们阅历的增加，辨识度也会增高，例如：我告诉自己培养看剧习惯的同时不要养成思维懒散的坏习惯！所以将做看剧笔记培养为读一本剧的收尾工作的习惯，如果没有做笔记，没有通过自身的思考做总结，就感觉这部剧没有好好读，做完笔记才踏实而且充实。目前正在培养中。还有每周末必须打扫房间，不然觉得住的不舒服，哈哈哈，当养成这种习惯之后，每个周末打扫房间的时光简直是一种享受，连洗衣服都成为了一种享受😄！为了探究我们普通人身上容易养成的共性的坏习惯，我接下来要读的是卡耐基《拳击手Quan ji shou》，有一起读的吗？一环套一环，这种探究本质的看剧感觉很好，三月第一本剧《拳击手Quan ji shou》签到完毕。

艾席蒙的书像鸦片，你知道它不是最好看，但很难停止继续看下去。他是我最喜欢的作家之一，但是如果让我给朋友推荐的话，我一定不会推荐这部剧。 他的所有作品都太絮叨、太意识流了。 和我看过的其他两部不同，这部是中短篇剧集。五个故事分别以年少时的迷恋、吃醋妒忌、暗恋、情人和暧昧为主题。老实说，其他的情绪艾席蒙都表达得索然无味，除了迷恋。那些细腻的描写就是他自己，也是我，是我们每一个人。 这一本还有一个最大的特点，就是每一个故事都不太完整。有的缺少开头，有的缺少结尾。甚至有一点点解构了。