萨冈Sagan

靠！这就完啦？！不过这该是结局了！很精彩很烧脑！虽然是剧集，但是阿丽尔·朵巴丝勒的剧集还是有点时代的真实性的，原来08年我只知道冰灾，却不知道这一场经融危机的影响原来可以跟冰灾相比一下。看完这本剧集再结合自己最近生活中发生的一些事情，觉得有些淡淡的忧伤和平静，或许说对人性的心灰意冷。一家人开开心心快快乐乐的生活真的是最重要的！而这一切的基础就是光明磊落。

整本剧确有很多的景物描写，把许多的情绪都用景物写出来 摘抄了一很小部分 我听着雨声，进入了静静的梦乡。翌日清晨，雨仍下个不停，但和昨晚不同，成了毛毛秋雨。四下一片迷蒙，若非一洼洼积雨的水纹和顺檐滴落的雨点声，几乎察觉不出下雨。睁眼醒来时，窗外笼罩着乳白色的雾霭。随着太阳的升起，雾霭随风飘去，于是杂木林和山脉的棱线一点点显露出来。 我烧开水，沏上茶，折回檐廊。夕阳垂垂西坠，斜晖奄奄一息，树影长长地伸至我们脚前。我一边喝茶，一边望着纷然杂陈的奇妙庭园—— 棠棣、杜鹃、南天竹等在那里我行我素地横躺竖卧。

萨冈Sagan。 这些年你都见过谁的眼泪？昨天给9个小寿星过生日，在山区，大部分都是留守儿童。我相信很多孩子都没吃过蛋糕。下午放学后是生日会，因为送的学生比较近，回来后一起帮他们布置会场。一间很温馨教室，有气球，有老师给寿星们的卡片，有平时做的手工作品，还请了孩子们的爷爷奶奶或是监护人。一起陪他们过一个难忘的生日。两个小游戏让气氛活跃起来，最后一个环节让他们每人在便利贴上写一句话，不署名。把它扔到圈中间。每个人随意捡一个，按顺时针顺序大声读出来。很多孩子写了：我今天很开心，谢谢老师帮我过生日。简单平凡的一个短句，却听得热泪盈眶。山区的孩子有很多不为人知的故事，而我想对你说的话从来都不完整。那些心酸，只能用瘦弱的肩膀扛着。 一个六年级学生，早上起来做好饭送到山上给妈妈，再马不停蹄的赶回学校上课。下午放学第一个离开，洗衣做饭各种家务活。前天去家访遇见他在地里除草，就下地帮他。 一个四年级小男孩，家特远，在柯坝路的尽头。和爷爷一起，没有邻居没有玩伴，晚上八点就早早的睡了。 一个三年级小女孩，父母离异，在家从来不说话。在学校更沉默，成绩一落千丈，脸上从来没有表情。 一个懂事的10岁小男生，两个月大的时候父亲救了一个溺水的孩子自己却永远的沉了下去。母亲远走高飞，三年后车祸死亡。一直跟爷爷奶奶住，爷爷腿脚不便，只能靠花甲之年的奶奶出去帮人干活点挣钱。 …… 大山里你能看到孩子微笑，那也是在以最美的方式难过。有的人面无表情，是因为把所有心酸都压了箱底。支教的第10天，时间已经过去一半。每一位支教老师都在以最大的热情感染学生，下面是支教老师的日常： 教得好学生，扛得住太阳。 拿得起课本，挖得了洋芋。 炒得出土豆丝，吃得起大锅饭。 我们的支教大学生，特别能吃苦，特别能战斗。上得厅堂，下得厨房。 对这次黔行，只要你要，只要我有。尽我所能，倾我所有。 每天超负荷的工作量都足以使大家身心俱疲。但从来没有人说累，都在咬牙坚持。大家不约而同的学会了一个词叫――死撑。白天所有工作忙完的时候，争分夺秒的趴着办公桌上趟一会儿。晚上十二点还在做视频，备课，写教案。午休还在编辑文案，整理照片发微博，微信公众号。甚至晚上回到寝室，脸都不洗，袜子 鞋都没脱，和衣而睡。就是为了第二天能多睡两分钟。下午顶着35℃的太阳送学生回家，最远的来回两小时。皮肤晒伤，脸黑得不用改国籍。身上全是蚊虫叮咬的痕迹，回来六点吃饭。之后排节目到21:00。21:30-22:30开会，结束后备课 写教案 批改作业。差不多00:00回去洗漱 洗衣服 洗澡睡觉。第二天05:30起床，4人做饭，其他跑操。早上没课就下乡助农，筹办活动，家访，中午有各种领导来，我的身份特殊，一直陪着他们。午觉就省了，下午上课担心自己会犯困，出办公室之前都会让一个支教老师用力掐我一下。现在大部分老师桌上都放着咖啡提神。 支教期间基本上没怎么追剧，听音乐。上个周创了历史新低，只看了9小时。我只能利用课间看，晚上他们都回寝室后，就在办公室拿起久违的微读，那种久违的小惊喜是最提神最兴奋的时间了。 还有10天，前两天室友问我支教怎么样了？因为下乡挖土豆，搬玉米，走了很多路，脚上全是水泡，每天吃饭又不消化，还犯了急性肠胃炎。就跟室友说：“扛不住了”。室友说：你这么扛造的人，居然能听你说出扛不住了。他们都很惊讶，那天确实感觉扛不住了，疲惫不堪得站都懒得站，只想随意找个地方坐。可是我不能把这种沧桑表现出来，我得精神抖擞的，精力充沛，精神焕发的出现在每一个队友面前。想让他们迅速的度过疲惫期，以身作则少不了。我是习惯刷夜的人，从6月底回南方到今天，没有在十一点半前

观望着，回去过去看凶杀案的发展，变了一个角度的推理剧

#看剧 039《萨冈Sagan》Yann Babilée 比上一本《萨冈Sagan》好看多了。历史这东西越久的越难写，因为资料太少，这部剧的副标题是《萨冈Sagan》以战讲史，热闹，还省去对很多唧唧歪歪。对于写书来说是一个很好的线路，毕竟一般人还是更喜欢看打打杀杀多于磨磨叽叽的治国安民。 我个人觉得写历史类剧集最重要的不是“阐述”，毕竟史书摆在那，就这些个人，这些个事。你絮絮叨叨重说一遍意义不大。 重要的是两个字“解读”就是给历史人物，历史事件找一个借口，找一个理由。并且提供足够论据支持自己的这个借口。 从这个角度看，这部剧算相当好看了。多场战役在地图（相对粗糙但一目了然，顺便安利下微博沙盘上的战争）和编剧文字的辅助下，逐渐清晰。 一场场看似天意，造化的战争还原于人力和庙算。当然，开挂的还是有。毕竟几千年时势造了几万英雄，总要有几个造时势的才合理。 期待编剧后续 书好看

你永远赚不到 超出你认知范围的钱 除非你靠运气 但是靠运气赚到的钱 最后往往又会靠实力亏掉 这是一种必然 你所赚的每一分钱 都是你对这个世界认知的变现 你所亏的每一分钱 都是因为你对这个世界认知有缺陷 这个世界最大的公平在于 当一个人的财富大于自己认知的时候 这个社会有100种方法收割你 直到你的认知和财富相匹配为止

2021年读完的第55本剧 时间:2021.5.25 耗时:3小时 读后感:让每一天都有迹可循的手账指南，这部剧不只是一本讲手帐的书，更像是一本个人成长与学习指南，比如手帐记录、时间管理、精力管理、目标管理、学习力模型等等，非常推荐。 01写手账能带给你什么？ 写了一段时间手账以后，不得不说，我的生活发生了一些很微妙又很喜人的变化。当我想要改变拖延行为时，我会根据自己手账上写下的事项一步步地去行动；当我感到内心焦虑时，我会及时写下来，深入地思考情绪的由来；当自己完成了一个项目时，我会在手账上记录项目的过程与结果，进行深度复盘和延续。 慢慢地，我对自己的生活有了一种说不出的掌控感。仿佛只要打开我的手账本，我就能够看到未来的成长轨迹，焦虑、迷茫、不安、苦恼的情绪被行动取而代之。我变得内心笃定且有行动力。 02时间记录 我非常喜欢《萨冈Sagan》这部剧，主人公是柳比歇夫先生。他的一生非常奇特，把一辈子活成了普通人的几辈子。身为昆虫学家的他，涉猎研究的范围却异常广泛，比如生物学、哲学、数学、影视和历史等等，发表了70多部学术著作，短短的一生却留下了非常丰富的文化遗产。 柳比歇夫从26岁开始写日记，一直到老去，中间从未间断过。他开创了一个很简单但也非常奇特的“时间统计法”，即每天写日记时，记录自己每天做的各项事情分别用了多少时间，每天都统计他的时间分配。就这样简单的几行文字记录，他坚持了56年。他的事迹让我明白了一个道理：奇迹，有时或许就是坚持的代名词。 03时间管理方面 在自己的时间管理体系中，保留几个觉得有效且容易坚持的方法，分别是： 计算每日可自由支配的时间； 将弹性时间变成刚性时间； 分解长期目标，建立每日清单Routine（每日清单日常工作）；心态从“一定要”变成“坚持要”。 充分地理解了两个时间概念：一个是刚性时间，一个是弹性时间。 刚性时间在于它有一个时间限制。其间或许要同时完成几件事，但这个时间底线能够激发你的脑细胞，去思考用什么样的方式能够最大化地使用好现有的时间。 弹性时间相对来说就自由了，对个人没有任何约束力，正因为什么时候做完都可以，所以才会拖延。 明白了这两个概念以后，在之后的时间管理中，即使是相对弹性的时间，我都会将它转变成一个刚性时间，并调好闹钟提醒自己。比如，晚上8点是锻炼时间，10点是观看时间，11点30分是睡觉时间。有了刚性时间的约束后，我大大减少了自己的拖延行为。不管是我的工作效率，还是学习效率，都提高了不止一倍。 没有时间做什么事，其实不是真的没时间，只不过是这件事在你心中还不够重要。 03分解长期目标，建立每日清单Routine 我在我的手账本上写了这么一句话：人生不过是无数个习惯的总和。 我想成为一个自律且具有生活感受力的人。如果想成为这样的人，实现这个长期目标，我做的第一件事就是分解长期目标。开始从自我管理、学习力、行动力，再到财富管理等方面，进行学习和研究。在每天的行动过程中反复调整和修改，然后脚踏实地地去实现自己想要达成的目标。 04精力管理 我喜欢将每个人的身体比喻成一节电池，每天都需要不断地充电、消耗，再充电、再消耗。每天早上睡醒后，电量满满，经过一上午的工作和学习后，电量也就剩下一半了。这时就非常需要在中午午休时再充一阵子电，才有足够的电量来应对接下来的工作和生活。 我最常使用的“周期性补充精力法”就是“番茄闹钟工作法”。打开番茄闹钟App，将时间分割成工作25分钟，休息5分钟。若是需要工作1小时，就休息10分钟，以此类推。切勿等我们体内所有的电都耗尽后，才被迫停下来休息。有时候人在电量方面和手机很像，

编剧用最朴实的台词记录者这些真实不平凡的医学案例，现代医学仪器更多，更精准，但好像总是缺少了些人情味。迈开腿，管住嘴，提升自身的免疫力是我们最好的选择。

能不拍了不？1.5勉强2星，难看麻了。所有英国明星汇聚一堂演了一个什么呢？不仅不是破案，而且全员降智，而且居然整部电影都是英国对于祖先日不落帝国统治下受害国家的道歉信…好嘛，一下子变成英国主旋律了。 （前棉夫依然帅得让人发抖，依然扮演一个美丽废物。

可以的，虽然有点俗套。初入社会，小白们可以多长脑系！其实无所谓正义，只是相对而言。理想丰满，现实骨感。孙俪房似锦的感觉还在，不出挑，完全可以启用新人啊！导演们选材是不破不立的范，用演员却很保守。赵又廷是我看剧的初衷，然后觉好慢，就看了书。

萨冈Sagan到底是什么，一定要放在最后才揭晓，仿佛侦探破解了罪案，然而节奏实在太平稳了。。不过脑洞还不错，确有新意。

剪辑干净利落，绝不拖泥带水，节奏把控很棒！

虽然短小但很感人，一个妈妈通过描述自己的蜕变，强力的证明了赏识教育的好处，以及给孩子留下自己独立思考的空间的重要性。希望每位望子成龙、为孩子周密计划的家长都能读一下，反思自己，帮助孩子成为优秀的自己！

给编剧大人们一鞠躬，二鞠躬，三鞠躬，四鞠躬，五鞠躬，六鞠躬……

有目的的练习：走出你的舒适区，但要以专注的方式制订明确的目标，为达到那些目标制订一个计划，并且想出监测你的进步的方法。还要想办法保持你的动机。

何时开更？通知一下，搞得我每晚十二点过就以为更了，然而一看，，，，，，

这部剧编剧打磨了很长时间的一部作品，很好读适合大多数人看的一本写作书。如果想学写作技巧的人可能要失望了，这部剧想说的说了许多的就是鼓励你去坐下来安心的投入。 中心思想就是“心念”的力量，也就如同本剧的书名一样，写出我心。很多时候我们都可能会遇到“心猿意马”的状况，那么需要做的事就是迅速调整状态，不要想那么多，进入忘我的状态是最好的，如果什么都是为了自己，那么得失心会很重。读这部剧的感觉很亲切很亲切，我感觉娜塔莉好像就是我身边的一个朋友，然后她把自己一层层剥开让我看见她内心的勇敢坚强与脆弱无助。让我想起李娟作家，她们很相似的地方就在于非常坚持和努力在写作这件事上，而且都自称不是有天赋之人，只是不停的写，不断地打磨作品而已，并且从写作这件事当中重建了自信，这让我我感到很羡慕，或许是有共鸣吧，所以比较喜欢这部剧。 另外，全书中“片桐老师”这个人物出现次数之多，在彩蛋中编剧提到这位老师的大爱对编剧影响深远，当编剧遇到瓶颈想放弃的时候，也是觉得无论如何一定要为了片桐老师写完这部剧，而不是为她自己。虽然她和老师阴阳两隔，但是精神上是在一起的，老师的精神传给了她，然后延续着。 书中有太多触动我的故事和句子，此处分享一个: ✔不要心存嫉妒，尤其不能偷偷地嫉妒别人，那是最糟糕的事。如果有人写出伟大的作品，那只是替我们所有人澄清了这世界的几分真相。别在作家间区分别人和自己，以为他们与你不同：“他们很棒，我很烂。”别制造这种二分法，制造对立只会让你更难成为好作家。当然，也不要有相反的想法，如果你说：“我很棒，他们不行。”那么你已变得太骄傲，而无法有所成长，或者听不进旁人对你作品的批评指教。想着“他们很棒，我也很棒”就对了，这个说法可以给你很大的空间：“他们开始得比我早，我可以追随他们的脚步，并从中学习。” 2021，继续努力，写出我心！