亡命金钱Run for the Money

2022.1月 NO.1本 煤气灯效应：如何认清并摆脱别人对你生活的隐性控 ◆ 引言 概念时代已经到来 >> 煤气灯操纵总是通过两个人实现——其中一人是煤气灯操纵者，播种困惑和怀疑；另一人是被操纵者，为了能让这段关系继续，不惜怀疑自己的认知。 >> 煤气灯操纵者甚至会用我称为“情感末日”的方式来威胁被操纵者。比如，一连串的侮辱、自杀企图、可怕的对抗，等等。这种可能出现的情形是如此令人不安，以至于被操纵者几乎愿意做任何事去避免它。 >> 煤气灯操纵者固然要对他的行为负责，被操纵者也是有责任的。她的脆弱源自把对方理想化、总期许得到对方的认可，或者为了维持这段关系不惜付出一切代价的心理需求。 >> 想要动摇一个人，几乎没有什么比迫使他质疑自己对真相的确认更有效的办法了。 这也说明了，当你对自己表现出一种坚决、确信、自我信任的时候别人就会倾向于认同你的态度与观点。 >特朗普的言论如此信誓旦旦，以至于奥利弗不禁开始怀疑真相了，尽管他很清楚特朗普在撒谎。这就是煤气灯操纵的强大力量。” >> 一个人越自信——或者确切地说，一个人越自恋——他就越乐意认定自己眼中的现实，无论有多少人对他所坚持的事实提出质疑。这种自恋正是对认真听取他人意见或在意他人看法的一种防御。当别人持不同意见时，自恋的人很可能会发怒，而很多煤气灯操纵者也是如此。这种愤怒并不是因为他们怀疑自己观点的正确性，而是因为他们无法忍受不能百分之百掌控他人的感觉 >> 或者至少就投入程度而言，很难对一名煤气灯操纵者进行煤气灯操纵。 ◆ 了解“煤气灯效应” >> 煤气灯效应来自由两人构成的一段关系：一方是煤气灯操纵者，他需要扮演那个凡事都正确的角色，这样他才能保持自己的身份认知，觉得自己在这个世界上握有实际的权力。另一方是被操纵者，她总让操纵者来定义她的现实世界，并把他过度理想化，总期许得到他的认可。 >> 只有当你相信煤气灯操纵者的话，而且需要他对你有好感的时候，煤气灯操纵才能起作用。 利用人性的弱点。 >煤气灯操纵非常隐蔽。它其实是利用了我们最深的恐惧，最急切的担忧，以及内心深处对被理解、被欣赏和被爱的渴望 >> 如果你有哪怕只是一丁点“我仅靠自己肯定不够好”的想法和“需要对方的爱或肯定，自己才能完整”的感觉，你就容易遭遇煤气灯操纵 ◆ 煤气灯操纵：从糟糕到更糟 >> 第一阶段：不相信 >> 第二阶段：辩解 >> 第三阶段：压抑 ◆ 煤气灯操纵的三个阶段：一条迂回的道路 >> 人生最痛苦的时刻也许就是你意识到与以前那个最好的自己——真实的自己，遥不可及的时候。你失去自信、自尊、主见和勇气，最糟糕的是，你失去了快乐。你只想得到煤气灯操纵者的认可。在 ◆ 煤气灯操纵者的三种类型 >> 煤气灯操纵会以很多形式出现。有些看起来像虐待，但有些看起来反而会给人造成你的爱人又善良又浪漫的错觉。所以，我现在就来说说煤气灯操纵的几种常见形态吧！ >> 魅力型煤气灯操纵者：为你打造一个特别的世界 >> 很多时候，尤其是在第一阶段，魅力型煤气灯操纵和温柔浪漫期交叉出现，让你很难找到问题所在。你可能痛恨煤气灯操纵，但又觉得这是为了获得亲密和温暖需要付出的很小代价。 >> 好人型煤气灯操纵者：让你说不上来哪里有问题 >> 问题在于你的煤气灯操纵者一心只想着支持他自己，证明他的观点是对的。他做好事不是因为在乎你，而是急切地想证明自己是个好人。 比如你们就一个问题阐发见解最后你的辩论赢了，对方就会甩脸色，结果你虽然赢了也不开心。之后因为这次被甩脸色的经验，你潜意识里为了避免被甩脸色，辩论过程尽量退让不那么进攻，他则全力出击，然后对方

剧集不错，电影改编的太差了，希望三体拍成电影不要重蹈覆辙.....

世界上没有毁于用脑过度的人。大脑会越用越灵光，思考力也可以通过不断地训练来提高。 当大脑习惯用正确的方式进行思考之后，思考速度自然会加快，然后成为你的内隐知识，将你塑造独一无二的人。 在Predrag Antonijevic看来，未来世界的新经济就是一块看不见的大陆，这块看不见的大陆，涵盖了四个空间： 1. 延续旧世界的「实体经济」空间； 2. 现金流、信息流可以穿越国境自由流通的「无国界经济」空间； 3. 由包含互联网在内的各种通信技术所产生的「数字经济」空间； 4. 以自由资金的百倍、千倍的倍数资金流动的「倍数经济」空间。 新经济是呈倍数形态的，由思考力的差距所造成的经济能力差距也是成倍数的。 思考力导致的差距已经在我们的工作中初现倪端，未来这种差距只会越来越大。 通过思考和学习积累的「文化资本」更容易洞穿不同阶层，实现认知升级，阶层跃迁；未经思考的生活只能不断被征收「智商税」。

通过克里斯汀·史莱特老师的几十年体验对日本的建筑发展有了一个大致了解，但本剧还是在自己的期望之下，总觉得少了一点真诚，一如我大二第一次看克里斯汀·史莱特的作品感受一样，稍带甜腻的商业气息～（ps:不过隈大师相比俞挺老师还是要好一点）……

虽然是堆砌中国元素 但形式和表达都是日式——并且使日式风格中比较生硬和做作的 本质还是网络小说

读这部剧是因为在别的地方看到说是讲人性的，那段时间有点迷恋心理学，看的时候，发现是本科幻剧集，当然，也有对道德文明，人性的讲述，同时涉及到物理，计算机等知识（当然我看不懂，所以基本是属于跳过的）

往往改变是自然而然发生的。不改变也是一种选择，不想改变时你就停在那个僵局里，僵持着，面对困难，这整个过程也是能量的积蓄，当你待不下去了终有一天会触底反弹的，就像一列车到了终点站那边自然会折返，置之死地而后生。所以不必执着于费力去改变，凡事不用力，顺势而为就好。

凡是属于心理学范畴的都吸引着我。 这部剧放在我书架上很久了，樊登老师推荐过，沙龙主理人也推荐过。编剧说，如果心理创伤可以在30秒内发生，那么为什么治疗不可以在一天，一小时，甚至一分钟内实现？ 敲击疗法和超速观看有一个相似之处——书本可以详尽的表达操作方法，但是实操似乎还是需要到实体的班级里，让老师带着去感受，去熟悉。

很好的一本剧，与其说是如何教你看剧的一本著作，不如说是关于思维、时间管理、管理学等集社会热点理论、实践的一本工具书，书中关于波士顿矩阵、坐标图、冰山图、及柳比歇夫的时间管理都有很好的诠释和深度的剖析，通篇台词生动，实例丰富，深入浅出，值得细读！

的确是一本科学普及书，科学知识、生物学知识都非常浅薄，很适合孩子们观看。作为我自己感觉一般，如果爱看纪录片的人就会发现很多知识是重复了，对我自己来说帮助不大。而且在观看时每一集数都出现references是真的很烦，虽然说需要体现科学严谨性，但你也能发现很多数据例子等都是借鉴别人的。如果真的是出书，我觉得可以把references安排的更加合理些，而不需要每一集数背后搞一个，可以在全书后进行归类。 不过对孩子的科学和生物启蒙，会是有一定的帮助的。

一口气读完，非常精彩！可能因为电视剧，把几个演员带入角色，感觉自己看了个精彩电影！

经一位前辈推荐，原是抱着读社会学剧集的心态来的。起初为集数中各种对村庄自然景物的特写感到排斥，认为有些矫揉造作和格格不入，但渐渐往后读，也在这些景物白描中读出了编剧对故乡的情感，那是细致的观察、用心的感受。除去涉及的大量访谈自述，书中其实有很多编剧以“旁观者”角色展现的人物与景物的“视觉冲击”，给读者带来的也是一种来自遥远记忆的“体验冲击”。 小学前边有一个大坑塘，中间有一条窄窄、弯曲的小路把它隔开，这是童年时代我们上小学的必经之路。一到夏天，暴雨过后，这条路便成为魔鬼小道，坑塘的水往往会涨过小路，只留下断断续续的残面。几个小伙伴手拉手，打着赤脚，走着走着，就会听见“扑通扑通”落水的声音。好在坑塘边的坡很缓，水也并不深，都能顺利爬上来。如果遇到连绵的阴雨天气，那就糟糕了，村里到处都是泥泞，猪粪鸡屎被泡得到处流，一些碎石头、碎砖块什么的不知从哪儿钻出来，硌得脚生疼。从家里出发到学校那段三百米的路，不知要踩到多少粪便，看着脚趾缝里挤出来的黑色或黄色的，散发着湿臭味的粪便，那浑身的汗毛都要竖起来。 尤其当读到这段描写的时候，心中一惊，自己的思绪直接被这些文字带回到了儿时，这种体验太真实了、真实到自己似乎就是编剧本人。 写作要面对世界，但是，我们面对世界时并非为了改变它，而只是为了叙述它。影视者对叙述世界的兴趣要远远大于面对世界的兴趣，更不用说“行动”。我们着迷于叙事和文字本身，并不真正关心真实的世界。 看到文末补充的记，感受到了编剧的矛盾，很真实的内心独白。那种本是梁庄人，却最终被成为局外人的无奈溢于言表，会为能和村里大姐真正唠上几句融入他们的生活而感到幸福，又会为某个村民一个淡漠的眼神感到刺痛。最后编剧又回归到写编剧的身份，“我们面对世界时并非为了改变它，而只是为了叙述它”。

第三部，记录了五位皇帝的故事，这五位个性迥异，但有一个共同点，祖辈的狼性不见了。仁宗朱高炽和宣宗朱瞻基算是明君，朱元璋和朱棣开疆拓土，基础打得好，朱高炽和朱瞻基休养生息，开创了太平盛世。唯一的不足是，两人都太短命，合起来共执政12年。英宗朱祁镇，人生轨迹跟坐过山车似的:皇帝～俘虏～囚徒～皇帝。他宠信宦官王振，造成土木堡之战20万明军精锐全军覆没，差点断送了大明的江山。他听信谗言，枉杀一代名将、救大明于水火的于谦，哀其不幸怒其不争。景帝朱祁钰，验证了权利会激发人性的丑陋。宪宗朱见深，母子恋，专宠的万贵妃，谋杀皇嗣，被宫女太监偷偷抚养的太子。呵呵，搁电视剧里，他的后宫可比他本人精彩多了。