Lovestruck

看完了，写得真好。很多时候在历史中我们学到的不仅仅历史，还有更多的人性，并感动着。

海野雫在生命的最后时光住进了温暖的临终关怀院——狮子之家，认识了细心照料大家的玛丽丹小姐，总是做出美味饭菜的志麻奶奶和小舞奶奶，专心种植葡萄的田阳地君（收获了一点罗曼蒂克），可爱粘人的小狗狗六花……她逐渐从生病带来的愤怒和痛苦之中走出来，体会生活的美好，坦率地承认其实自己最想的是继续活下去，努力地快乐地过完了人生最后的日子，最后也见到了父亲和他的女儿。雫小姐是温柔而坚强的人，她也一直被温柔的善意所包围。 看到六花的时候，我都会希望我的小狗也可以陪我到生命的尽头，但是肯定是不可能的了，我只能看着他衰老、死去，不过这也何尝不是一件好事，让我体会那份悲伤就好（不过可能小狗不会像人类这样理解离别吧，哈哈）。感觉像狮子之家的临终关怀院真的太美好了，不过如果在中国实际实施起来应该需要很大的人力物力吧。

我只想知道这个禁地究竟是什么？还是说前面已经说了，我没仔细看。。。。。。。。

年过四十看此剧，爱情已经没那么重要了，对战争和人性有了更深的理解；每个人物都是那么真实，而战争又是残酷地让人惧怕！ 瑞特过了45，潇洒了一整个青春，累了，想回去找寻记忆中那些最初的东西；斯佳丽才28，终于开始理解别人，开始成熟... 年龄上的错位让瑞特能够在了解斯佳丽所有的缺点还能爱上她，瑞特爱了她12年，斯佳丽有12年的时间把他追回来...

拼命工作了，就不得不拼命吃，因为这样才能保证全身体力消耗。这样一来，两相抵消，白忙一场，实际上还亏了，理由是他感到不满足，把生命浪费了。 人不会一直是物质的奴隶，过不多久便能扔掉那些让他们与畜生类似的世俗欲望，以同造物主相适应的方法，度过旅居在这人间天堂的时光。 久闻此剧可有效催眠，缓解失眠，果不其然。

如何稳定情绪，首先学会爱自己！ 🍁有些"情绪稳定"的人，不过是在压抑。 在拿到《Lovestruck》这部剧的时候，我当天才从医院拿了身体的检查报告，医生说并没有什么太大的问题，定期复查就行。我随即就问医生，那在日常的生活中需要注意什么吗？ 医生说：少生气。 相信在大多数的日常生活中，一旦我们或者别人有了明显的情绪，人们的第一反应便是，安慰、劝阻，可无论是那样，它们都有一个明显的，共同的核心"特征"，那就是让你要压抑自己的情绪。 "别吵了""别想了""不要生气""有什么好哭的""就这点小事"等等，几乎都是在阻止着当下的情绪，似乎在我们大多数人的认知里，情绪和情绪化画上了等号，一旦这个人有了情绪的波动，他可能就是在失去控制。所以我们会马上掐掉他的情绪，如同掐掉我们自己的情绪一样。日子长了，有情绪的依旧有，甚至加深一点的，还会让自己的身体出点状况，比如我。 这样的情绪处理方式，得改！ 🍁积极，消极的情绪划分，是对情绪本身的不公。 具体如何处理，自然不是一上来，就直接可获取的，因为情绪并非简单的"情绪"二字。说的深入一点，"情绪"其实是一个系统性的，所以在改变前，不妨先对情绪有一个了解。 书中说"各种情绪其实是表达我们内心不同需求的途径，是为了促使我们更好地行动，保证自己的生存。"书里的第二部分，就着重讲述了，在我们的日常生活中，常见的几种情绪——悲伤、愤怒、恐惧、厌恶、快乐、焦虑、抑郁、愧疚等，同时结合人的发展史，将情绪进行了分类，这样的分类，非常有助于我们真正理解情绪。 因为，在我们过往的习惯中，我们通常将情绪按照积极和消极来划分，这就会导致，我们不仅片面的看待情绪，同时在实际生活中，会自带主观色彩地认为，你有积极的情绪，就该一直保持，并利用它去做一切事情，但一旦消极的情绪出现，就直接回避、掐掉，这不仅是对"情绪"的不公，也对我们在实际的生活中，去处理情绪，没有任何帮助。 书中根据情绪的不同面向，分为基本情绪和复杂情绪、初级情绪和次级情绪。比如悲伤、愤怒、恐惧、快乐、厌恶等属于基本情绪，而愧疚、嫉妒属于复杂情绪，它不仅仅只是受到环境等影响，还同个人的成长经历、认知体系有很大的关联，同时也非常个人化、复杂化。 简单而言，初级或者基本情绪，是直接在经由外物或环境的刺激下，人直接产生的情绪。在外物或对应的环境消失后，这种情绪会随之消退，是非常快速、短暂的。但次级的、复杂的情绪，不仅有外物的刺激，加上人对环境的认知、对事件（事物）的看法，以及过往的经历等综合因素影响来的。 就比如"焦虑"，大家都非常熟悉的一种情绪，是复杂情绪的一种。 你可以找个安静的地方，回想一下，你最近焦虑情绪，是有什么引起的？大多数，都是在为一件未发生的事或者状况而焦虑，它没有实际的环境和对象对应，但你如果放在某一些人身上，他们对此并不会焦虑。 所以，焦虑并非我们的原初、本能的情绪，你不必因为自己常常焦虑本身这件事懊恼，不同的人，都有着各自需要面对的焦虑。 🍁你为什么无法接纳自己的情绪。 在了解了不同的情绪后，人其实最应该或者最初要做的便是"接纳"情绪。编剧有意思的是，将情绪的接纳也做了一个细致的"拆分"，也就是说，接纳到底是在接纳什么？编剧给了五个层次——不企图、不回避、不评判、能包容、真心情愿。 而在这其中，有的人如实做了，效果不错，但有的人，却怎么也做不到，这又源于每个人对待自己的态度，其中有一个非常核心的态度便是自悯自己，也就是爱自己。兴许很多人会想，谁不爱自己呢？可实际上，的确，我们大多数人并不爱自己，甚至在许多的改变上，都是基于讨厌自己。 而什么是爱自己呢，就如同你在面对自己的时候，你

第二部比第一部好太多了！从小去过无数次龙虎山，泸溪河里的鱼和上清豆腐超好吃，嗯