The State

不太爱吃西餐的我晚点飞机上读完的一本剧， 核心感受有两个：①万能的洋葱②一切都是酱汁 书中感兴趣的四个菜谱：奶酪香葱炒蛋、盐渍柠檬炖羊膝、红酒炖牛小排、牛高汤泡牛里脊佐根茎蔬菜

不变的地方，却承载时空与游人的千变万化。那里没有定居者，那里都是游客，那里总是匆匆，一如流逝的时光和总是醉人的春风。拂去，散尽，不再回归。

通过这部剧学到以下几点： 1、关于疫苗： 活疫苗含有经过减毒的野生病毒，它会在接种者体内造成轻度感染，进而产生抗体，但不会让接种者患病。 灭活疫苗中用于引起免疫应答的病毒已经经过化学或物理过程杀死了。灭活疫苗的基本原理，就是即使对死亡的病毒，人体也会产生抗体。 2、关于病毒： 微生物学研究的对象包括病毒和细菌 细菌——能够在细胞外独立存活的较大微生物。病毒则需要活细胞才能存活。 如果把病毒的大小比作高尔夫球，那么细菌大小和足球差不多。 病毒由一种环形或线状的DNA或RNA以及蛋白质外壳构成。 病毒增殖的方式是侵入细胞，强用宿主细胞的系统迅速复制出数十、数百或数千个病毒，这个过程有时仅需几分钟。这些新病毒——每个病毒称为一个病毒“粒子”——通过裂解宿主细胞而释放出来，继续侵入其他细胞。（有些病毒也可以直接在细胞间移动。） 病毒尽管擅长劫持细胞，但是无法自立。它们不是独立的有机体，不会四处移动、进食、消化、排泄或交配。它们要做的只是侵入细胞，以实现复制。 尽管它们可以在无生命的物体表面存活数小时、数天、数周，有时甚至长达数月，但是置于试管中时，它们仅仅是惰性化学品。“只有在活细胞内，［病毒的］潜力才会释放出来。” 3、关于海弗利克极限： 当时的光学显微镜看不见病毒。病毒学家使用活体动物来研究人类疾病，但是许多人病毒并不会感染其他动物。病毒学家使用的是一种在当时人们理解甚少的方法，组织培养。组织培养如今更常见的叫法是细胞培养，也就是在实验室中在动植物体外培养细胞。病毒学家使用培养的细胞，很快就能分离出许多新病毒，其中包括只感染人和只能在人细胞中生长的病毒。科学家此时能够在实验室里便利地研究这些病毒的影响，而不用以活体动物开展研究。病毒学家的研究需要大量的正常的非癌细胞，从哪里可以得到，能够在实验室中存活，并且能增殖的、可靠的非癌细胞呢？———堕胎（这个就是本剧中争议的根本） 海弗利克用X太太的堕胎研制的WI—38细胞株，就是一种实验室需要的，理想的，正常非癌细胞，同时他还发现了细胞分裂寿命问题——“海弗利克极限”（即正常细胞在培养基中能够分裂的最大次数。） 正常的人细胞的细胞核内有46条染色体，一半遗传自父亲，一半遗传自母亲。拥有正常数目染色体的细胞，称为“二倍体”细胞。先说染色体和端粒，端粒是染色体的一部分，而且是染色体最顶端的部分。正常细胞分裂时，染色体会被复制，染色体每次复制的时端粒部分都会缩短。这样经过多次复制，端粒部分不能再短了，再短就会破坏染色体的正常复制了。这时细胞分裂就会停止。然后细胞就会开始死亡。科学家的研究表明细胞里的端粒酶能修复端粒，保持它们有足够的长度，这样正常细胞能够突破“海弗利克极限”，不断的继续分裂。 海弗利克的发现打开了一个全新的领域——针对细胞老化的实验研究。 4、关于老化： 细胞中的端粒逐渐耗尽，细胞停止分裂并最终死亡，这就像蜡烛一样，越烧越短，最终熄灭。这种观念很有吸引力，对于寻找不老泉的人来说尤其诱人。试管中的变化或许也发生在人体内：老化造成的各种问题，从皮肤松弛到头发渐疏，再到各种老年病，都源于染色体端粒的损耗，而端粒酶或许可以使人免于衰老。布莱克本后来告诉作家斯蒂芬·霍尔，这种观念“很迷人，简单到只有傻子会相信”。 然而后续研究并未证实两者之间存在因果关系。只表明两者存在相关性。 但是更重要的是，研究表明，端粒酶与癌症有关。杰龙公司的科学家——以及其他地方的团队——证明，与大多数正常细胞形成对比的是，癌细胞中的端粒酶具有活性。生物学家还发现有证据表明，细胞停止自身分裂，即抄短路以达到在海夫利克极限之后所呈现的

“什么能让我的人生对自己有价值？什么能让人生更有意义？那就是我和别人的关系，各种互动，成为他们的家人、朋友、恋人、同事、陌生人。我认为，有人性的行为能让每一个个体重获价值。” 读完深感如此，一切的问题和决定或许都从“人生价值”开始和结束。我们每个人在年轻时代或许都会有极端的“一边倒主义”，认为只要怎么怎么就会怎么怎么，但现实则会一步步或突然告诉我们：“还是太年轻”。于是，很多人又会倒向曾经鄙夷的另外一边，无奈但也屈从的。 问题的根本是什么呢，我试图揣测着：“我想要什么样的生活？我愿意做出什么样的努力？我能够承受什么样的后果？”而非：“如果…就”这样的谎言。我对于婚姻生育问题保持着谨慎又无所谓的态度，一方面是独身子女的责任，另一方面则是认知的思考反省，现在依旧是摇摆不定…whatever，大概估计以后会有一个很好的伴侣和孩子，但请一定一定是要自己所坚信并为之不懈努力的结果啊。毕竟在关系中会创造麻烦，但也有别样的体验与感受，请注意！即使逃避掉婚姻生育问题，该有的快乐与痛苦也是不会避免的。所以就随它吧！但也不！

让幸运来敲门 01 年初的时候，我和朋友开玩笑的讲“我感觉自己要转运了。” 我是无神论者，所以“乱力怪神”这类的事情不谈、不讲、不涉及。我要讲的是规律，是“让幸运来到你身边”的规律。 因为工作的原因，我总能听到抱怨生活失控的话语。但你可能不相信，其实生活中90%的事情都是自己可控的，只有10%的事情不可控。如果能把90%可控的事情做好了，剩下的10%也会朝着我们设想的方向发展，我们就会真切感受到“幸运来敲门”。 既然生活可控，为什么我们总觉得失控呢？因为我们总想改变别人，却不愿改变自己。我们多数人花费了90%的精力却妄图去控制那不可控制的10%，失控是必然呀。 02 过年让自己变成了土肥圆。为了减肥肥，变瘦瘦，现在自己每周都跳绳健身，一周4次，每次跳绳30分钟，分2节进行，每节15分钟。 一般，每节我都会先跳1300下，而后根据剩余的时间再定个量，比如剩下3分钟，就再跳500下。每当跳完第一个1300下的时候，往往肌肉就比较酸疼了，再跳500下，有心无力呀。但这个时候也往往是“运气”加持的好机会。 我会怎么做呢？给自己一个赌约。 当一件事之做不下去时候，往往是因为缺少意义和动力，更直接地讲就是缺少“诱惑”。所以我会在自己跳不下去的时候给自己一个“赌约”——如果在剩余的3分钟内，我能再跳500个，下学期的学员会更多！500下，拿下，so easy。 可能你会讲，跳绳和学员的增加有关系吗？没有。但它让我多了一些正面信念和信心。人有什么样的信念/思维，就会有什么样的行为，而行为能创造和改造世界，那么不一样的行为就会有不一样的世界，也就有了不一样的运气。人有了信心，在做其他事也会更主动更积极，一些不能的事情也就有了可能，就会产生“运气加持”的结果。 03 比如今年立flag的时候，我又给了自己一个赌约——如果今年健身160次，听力练习200次，那么两年内就培养出25名英语成绩120+的学员。 健身、听力练习和学员成绩有关系吗？没有，但是每一次的健身和听力练习都会给自己多一些正念和信心，那么在培训的过程中因为正面思考，每次教学我就会更投入一点，每天就会要求自己更精进一点，时间长了，所谓的不可能也就慢慢的，慢慢的有了可能，而且是极大的可能，最终导致“让幸运来敲门”。

最后结尾有些突然，以为还要说说日俄战争、辛亥革命等等呢，有些小失望！

以为是个纯破案悬疑剧集，基本上还是写人物，年轻人喜欢的痞子人物。为了画这条痞蛇，添了很多条足，只得耐着性子看这画出来的大蜈蚣。很不现实的理想化的世俗描写，居然那么多人喜欢！估计如同喜欢现在的古装戏吧。

但外面傻气，内里聪明的人，有时候更能够占到别人的“便宜”。编剧大才

除了结尾，其他集数总有拼凑其他剧集的感觉。还是更喜欢Kevin Allison的长篇！

这是一场冒险之旅也是一场认知之旅更是一场救赎之旅，希望船长已经放下了最初的仇恨。