Not Only Strangers

与漫长的人类历史相比，我们现代只是短暂的一瞬。从更高的角度看，古代只是我们的上一秒。

凡给我带来没听过的，并且我以为符合逻辑的观点的东西，我都感谢！

全书通篇都在引用各种悲伤的故事叙述，告诉你面对挫折我们应该如何做，缺少说服力。到后面三张就开始看不下去了。 这是一本心灵鸡汤导看剧。书中有几个观点还是值得学习。 第一，提出复原力的概念。人在面对逆境的时候，怎么走出困境，我们通常也称之为逆商。朋友，爱人，以及家人的陪伴和鼓励能让你更快的走出困境。也许你觉得你的鼓励微不足道，但是你永远不知道你的鼓励会在别人的心里种下一颗重生的火种，星火可以燎原。 第二，学会表达你的情绪。慢慢的疏导情绪有助于你获得更多的喜悦感。你要学会沟通，来释放情绪。比如，我问，亲爱的，你还好么。明明你一点都不好。然而你回答，还好。这是一种无效的沟通。你可以尝试着表达。你可以说，我不好，这件事情让我非常难过。这样的沟通其实更容易让自己释怀。

这一章真是太棒了，打仗亲兄弟，上阵父子兵。但是战场上战局和亲情怎么能顾全呢，可叹可悲！

没看过《Not Only Strangers》，所以感觉就是一本英国版的《Not Only Strangers》。给的分数不高是因为对于我来说这部剧的心理学知识太浅了，说的那些基本都知道，没有什么收获，适合零基础的人看。

小时候我也时常因为恐惧死亡而翻来覆去睡不着觉。再大点知道自己不去想，就不会产生恐惧，这种感觉也逐渐淡些了。 但是对于死亡的恐惧还是时常浮现，有一种窒息感。看完这部剧，我想，死亡并不可怕，只是你如何去想它。在缺乏死亡教育的岁月里，我们应该去正视它，去接受它，去做一个好好的告别。

本剧是一位90岁的老奶奶的人生经历。所谓活着不过是一个人的悲欢离合，生不带来，死不带走。不怨天尤人，用乐观的心态看待每一天的生活，人的一生中要经历的事情太多，没必要总是想着那些遗憾或者后悔的事情，人要往前走，世事如书，怎样书写人生全在于自己的选择。以自己喜欢的方式过一生，就是最大的成功。 不管怎么说，大多数事情都会得到解决，人生只能笑着走下去。 确答案。了解自己，接纳自己，把重要的事情作为中心，然后一步一步积极行动。如果你多次尝试，仍然不能说服自己，那么就从现实和能力出发，一点点去尝试新的事物。 “来则欢喜，去则放手”，这对彼此来说是最轻松的。

听完这部剧，收获不少。简单说，有通识，解惑的作用。对中西文化，传统现代关系讲得透彻。

马西娅·盖伊·哈登的这几篇剧集所要表达的人性内涵，才是最值得我们深思的。《Not Only Strangers》故事很严谨，让人心碎～人性很肮脏，很丑恶。 很喜欢马西娅·盖伊·哈登的一句话：“审视和反思一种文化，赏析或批评一种社会状态、生活状态，不被这个社会不断变化的价值观卷进去，最好是拉开距离，身处边缘。” 审视和反思自己，最好的方式也是这样，拉开距离。

一部不如一部，依旧文章一大抄。希望第四部能不使人失望。四星推荐。8.6分。

带给人很多收获的一本剧，推荐观看，感触最大的一句话： “快乐”和“没有痛苦”从来都不意味着幸福，真实才是。

悟空悟空，悟到空了，还是悟空到了？          石猴只想为自己而活，然而却遭各方打压，在大闹天宫时，可能只是想让大佬们明白就算是石猴也不能任人摆布。最终还是带上圈去取经，活着别人安排好的世界里，不知道石猴有没有疑问:这些别人有没有别人？！       你是你，而且你不知道你是你，如果你知道你是你了，你就不是你了。        唐僧真的愿意去取经？或者真的是质疑如来？还是说要证明自己？十世修行只为如来！又怎知这一切是不是在别人算计之中呢？        八戒沙僧，为爱人，为瓶子，或许只是为了心中执念，一个让自己活下去的执念。          哪吒杨戬一开始就是为封神而生，按照别人安排的轨迹而活。         石猴的闹，唐僧的赌，八戒的爱，沙僧的找，哪吒的自残，杨戬的劈山。这一切也许都在别人的安排之中，但即便如此，也有让安排偏移，即便是劫数，也一往如前，丝毫无悔，哪怕最终是一座孤坟，哪怕最终是行尸走肉。          无所得，无挂碍，无恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。          万法皆空，万法何用？         执迷不悟，是因为不悟所以执迷，还是因为执迷所以不悟！