Cyrano de Bergerac

五个故事神奇的在编剧笔下联系起来，法特（第三部分)最终被女律师龙卡尔引去采访的金发大个子，正是艾比法尼奥穷追不舍查到的与某个命案有关的美籍德裔电脑商克劳斯哈斯，他是圣特莱莎数百余妇女被杀案件的替罪羊，是罪行篇（第四部分)的主要视角，是阿琴波尔迪（第五部分)的外甥，是阿琴波尔迪远渡重洋来墨西哥的理由，是开篇四位影视评论家（第一部分)追着阿琴波尔迪来圣特莱莎的引线。

可以说是我从看剧开始，遇到的最好的一本处理自己内心情绪的剧集！ 强推   强推   强推✊✊✊ 读这部剧之前自己的情况： 我自己的情绪总是波动，比较死板不知如何改变，慢慢发现，这些情绪都是基于自己内心怎么想，然后遇到负面情绪总会往好的方面去想，但是有些事情，或者说大部分，我没办法安慰（用更好的思想去替代）我知道自己的思想还没有成型，我需要一个系统，一个具体的步骤或者体系去处理这件事，我去看一些心里书，一开始看《Cyrano de Bergerac》上面得到了一些启发，但是里面主要是给我们一个框架，里面也有四个步骤 观察 感受 需求 请求  这里只是一个框架，我不知道但是比我以自己的思维更加稳定的一个系统，但是因为案例少，且自我感觉不是很顺利的执行！ 但是这笨书却不一样，这里也有四个步骤（ 下面会谈到） 具体且易行，关键有大量的案例，真心的很棒(❁´ω`❁)，里面也有我遇到的问题但还没有解决的问题，真心帮了我大忙 ——————————— 下面是书里的具体内容！ 可以算是一些相应的定义，以及具体步骤！ A是诱因 B你对诱发性事件的信条 C C’s代表两件事：在A处发生的具体情形里，你的感觉和你的行为 信条是一种先于念头、先于想法的东西;当我们经常性地用一种语言模式想问题时，可以认为，这种思考方式就好受到了我们潜在信条的影响。 三种病态思维方式 ①灾难性思维方式 对“万一……怎么办”的回答才是灾难性的 ②作绝对论者思维方式 我必须……”“我应该……”“我不得不……”“我只能……”“我一定得……”“我非……不可 个人观点：忘记在哪里看到的了，就说，不要在事后说什么我应该怎么怎么样的，因为你在这个事发生的过程中已经进了全力，那么问题来了 ，为什么完成后还会有我应该如何如何的想法，其实这正是这个事赠送你的礼物罢了， 你不必我说 我应该早点想到这个方法什么的， 如果能足够精通，那么你不会反应就会想到！而不是马后炮？understand？ ③第三种类型的神经病想法恰好是另一个极端：合理化 第三种类型的神经病想法恰好是另一个极端：合理化（rationalization）。合理化就是弱反应。这是对发生的事否认或不当一回事的拙劣举动。 解决方法 用合理情绪想象技术 就是看到这件事后，要看到这个事的利处， 有利才有动力！ 非理性信条 太在乎别人怎么看待你。太在乎导致对拒绝的强烈恐惧。 要任务上失败（生意上、学业、体育项目、性生活、关系等），否则太可怕了，我无法忍受。 “人和事都应该总是朝我要他们去的方向发展，如果不是，那就太糟糕、太可怕、太恐怖了，我无法忍受！” 如果前面三种坏事中的任何一种出现了（如果我不讨喜或不被尊重，如果我失败了，或结果不像我想的那样好或至少过得去），我总要找个人骂骂才痛快！他们做错了，早就不该这么做，事情做得那么糟糕，一帮烂人！” “假如我对即将发生的事或别人对我的看法抱有挥之不去的忧虑，当事情真发生时，定会比我想象的要好。 “每个问题都有完美的解决方法，我必须立即找到这些方法！”如果等待完美的解决方法，你就失去了整个旅程 “逃避困境和责任比正视它们要容易得多。” “如果我事事不投入，只保持若即若离的关注，我会永远开心。” “我的过去、小时候、最近恋情和最近工作中发生的所有可怕的事造成了我此时的感觉和行

这部剧可能是我近三个月最喜欢的一本剧，编剧以一趟旅程为开始讲述了作为女性，或是作为一类女性的生育难题，作为一个人对于自己的职业困境，家庭困境。人生或许也是一趟旅程，一场修行。每个人在都兜兜转转，反反复复，不断的自我重塑，去寻找自己想要追逐，亦或是想要成为的人吧

我们完全有理由相信，人类迟早会走向灭亡。但这种想法，也无法阻止我为存在于宇宙一隅的这个小小星球上的人们所散发出的萤萤光芒而落泪。

这剧的配乐真的很让人出戏，一直在和自己说，老片，包容点；

边看边查相关资料的一本剧，越查越触目惊心，虽然从小学习人与自然要和谐发展，但改变自然征服自然的想法却超然存在，一本小书起到了启蒙思想的作用，已安利给身边每一个人，最后向蕾切尔女士致敬！

既然有2516人点评，那我也不期望别人可以看到我的评论，我只是写我真心。 首先，希望孟廷辉和英寡永远活在剧集里，永远让读者去演绎他们。 说说孟廷辉吧，她给我的感触真的特别大，开始的时候她简直就是我曾经的翻版，莫名奇妙的喜欢上一个人，卑微的喜欢一个人，觉得我喜欢的人也许喜欢自己，却又觉得他不喜欢自己，然而，小寡是真的爱小孟，而他是真的对我没意思……额呵呵颇为讽刺，不过谁没有一段不开心的曾经呢？😂😂😂所以看到小孟和小寡终成眷侣，我还是很欣慰的，希望天下有情人都能找到自己的良人，我这个还在上学的就不早恋了额呵呵～ 孟廷辉很大胆，否则她也不会和小寡在一起，我很欣赏她这种勇敢去爱的性格，也很欣赏有如她一般胆识的人。 小孟不是天下第一美人，小寡的第一次也不是小孟，但我一个坚持男女主双洁的人却深深地爱上了这部剧，深深地喜欢上了小孟和小寡。 Cyrano de Bergerac，许一世天地作嫁。 愿小孟和小寡永远活在梦里 2019.8.12午后

为了看《Cyrano de Bergerac》，把一直拖着没看的《Cyrano de Bergerac》也看完了（谁让它在第一章呢）。《Cyrano de Bergerac》中主人公因为杀人被审判，荒诞的点在于，审判注重他在母亲去世时的行为举止，完全不看重他真正杀人的动机。法官用一切细枝末节的事情来树立他的罪恶，却不给他辩驳的机会。主人公一直以一种冷眼旁观的态度看待这个世界，包括被审判时，也是一种局外人的心态。其实认真看看就能发现，他不是不想融入，而是这个世界已无处容身。人们只相信自己眼睛看到的，然后进行揣测、琢磨，不一样的存在，就不能存在。 《Cyrano de Bergerac》原本是个隐喻，现在看来却是现实，不过现实比剧集还要荒诞几百倍。内容不多加评论，从头到尾就是20年疫情的起因经过及发展，已经经历过。我算是见识到Tiziano Mancini的伟大，以及经典为什么称之为经典。 《Cyrano de Bergerac》鉴于前面两篇文看的心情抑郁，暂时就搁下，以后有机会再看。

孤独与是否成婚无关。它是一个独立的问题。治愈孤独主要靠自己。

审判了三集 倍速 目前看着比Cyrano de BergeracCyrano de Bergerac好看多了起码男女主演技可以也好看 陈哲远还不错 剧情估计很套路又是女主辅助男主打败鳌拜真正拿到实权美美在一起大结局……..忘说了女二这个演员演的好现代 好咋呼 有点聒噪

很有趣味的一部经典经典剧集，简明深奥的哲理道义透过疯癫的主人公及其游侠故事娓娓道来，全书读来耐人寻味，回味无穷。

活着就是为了快乐，学习，工作，生活的点点滴滴，美食，美景，玩游戏，艺术，喝酒，运动，性爱，毒品……无数为了快乐而做的事儿，消耗大量的精力，然而有幸一品禅定之乐后，所有的娱乐方式带来的快乐根本不值一提，更重要的是解悟人生宇宙，离苦得乐，帮助他人，heal the world。

因为

看到1300多章，看不下去了，编剧给了女主美貌，武力值，身世，金钱，好男人，单单没给她脑子。喜欢无脑的，可以看看，题材还是很新颖的，男女主也超甜

心流是一种什么样的状态呢？ “你所有的注意力都集中在当前的任务上，你所有的心理能量都在往同一个地方使，那些跟任务无关的念头都被完全屏蔽，甚至包括你对世界的意识、对自我的感知，更不用说对别人评价的患得患失、对物质得失的精心计算，都消失得无影无踪。你并不是只有一个念头，你的大脑仍然在高速运转，但是所有这些念头都是非常有规律、有秩序的，就像一支高度有纪律的军队，井井有条地组织了起来，高效率地去完成一个任务。这时候，你的感觉就跟“心流”这个词的英文flow原意一样，心里的念头就像一条钢铁洪流，浩浩荡荡但是又井然有序，势不可当但是又能从你心所欲，喷涌而出但是又不会四处洒落，而是汇聚成一条水龙，冲荡开一切泥石沙砾，创造、奋斗、整合，你不需要特意去控制这个过程，但一切又都在你的控制之中。正如契克森米哈赖所总结的，这就是最优体验。” 一个听起来就非常美妙的过程。简单来说心流即一个人完全沉浸在某种活动当中，无视其他事物存在的状态。 控制意识的指标是能否随心所欲的集中注意力。神经官能症患者普遍无法集中注意力，而精神分裂症患者则会不由自主地注意到所有不相干的刺激，没有控制任何事物进出意识的能力。 除了集中注意力，设置一个经过深思熟虑的人生目标也尤为重要。社会为了使我们实现它的目标，有若干手段：生理需求与基因制约。 所以我们不能完全以社会的奖罚为念，而要在社会要求的目标之外，另行设置一套自己的目标。人可以靠信仰、生理驱动或社会普世价值（财富、权力、名望）去追寻幸福，但本剧阐述中最接近幸福的状态就是，一种能自行决定生命内涵的参与感 ，一种由最优体验汇聚而成的掌控感。那么关于幸福的另一重理解，是否也可以是维持一个混乱程度最低、秩序井然的心理状态呢？ 除“明确目标”外、任务的“即时反馈”和“匹配难度”原则也很重要。既不能与自己的水平毫无相接可能，又需要具备能不断提升技巧以获得乐趣的空间。

这片最大的问题是，以时间循环这么一个非常超现实且具有高容错性的设定做原点，但所有的故事展开剧情讲述却一遍遍演的太正常了。你知道时间会在下一次复位，你大胆一点嘛，你乱来一点嘛，你大多数情况下演的那些内容真的没那么重要。

再此刷新对Trump的认识。之前对他的了解是源于安兰德：个体主义、精英主义。其次，是那句要让朝鲜体会“fury and fire ”的满嘴跑火车式的表达。再次，呵呵，一句句兑现自己竞选中的承诺“American First”。最后，这部剧起到了穿针引线的作用，虽讲商业运作，但让人看到了一个敢想、敢干的Trump。他确实具备一个成功商人所有的特质：resilient（一旦开始，Never give it up）、高情商（洞悉人性，人要根据不同场合选择咄咄逼人的态度或温和可亲的性格）、执行力强（Just do it)、良好的信誉、富有passion。或许你会问他何以有这样的特质？我想Family是答案的根源。有个品味不凡的妈咪，就喜欢Fancy的、气派的玩意儿，这点承袭了母亲：要最好的。父亲的务实能干，从小耳濡目染，而且从小他就知道自己要什么。呵呵，接下来的贸易战，真不好说，他可不是传统意义上的政客，他是商战中身经百战的实干家，而且还是个Winner。

编剧涉猎广泛，文采飞扬。欢乐处，山花流水，悲戚处，如诉如泣，亢奋处，回肠荡气！寓政治风云于风俗民情中，借人物命运演绎乡镇生活变迁，柔弱中有坚强，洋溢着浓郁的乡村泥土气息，是一曲严峻的乡村牧歌！