Personal Trainer Series: Total Body Sculpting

红，是热情、激进、冲破世俗，是玛娣儿特；黑，是端庄、稳重、泯于宗教，是瑞纳夫人。完全不同的颜色，但瑞纳夫人是否有为爱变“红”，玛娣儿特又是否变“黑”呢？爱让她们变得伟大，同时也忽视所爱之人的虚伪。而于连始终被可怜的自卑折磨，最终将虚伪深入骨髓，让人有些恶心。

最初打开这部剧，只是因为是回不去这三个字的标题，曾经的那些时光我也不再回去，后悔与遗憾，可惜只是没有如果。也因为那段年少时光的存在，才有了如今的我。 因为家庭原因琦琦孤独也独立，因为朋友琦琦成熟也努力，因为喜欢的人琦琦自卑也甜蜜。亲情里爸爸妈妈，妹妹，外公，友情里小波，晓菲，李哥，沈远哲，陈劲，李岚。爱情里，张骏，关荷，那段回不去的时光中的每一个最终塑造了一个现在的罗琦琦。但她回望过去，发现每一个人都变了，不变的都是他们青春里的激情与勇敢。 他与张骏，最好的他们在不对的时间相遇，但这段青春时光是美好的，经过时间的流逝，它显得更加珍贵。 时光总是那么快，但我们身在其中的时候不自知，等真得回过去，早已回不去，只把它埋与心底最深处，偶尔想它念它。也不枉这一生来过。所以，不怕受伤，不怕付出，不怕去爱，不怕去梦想。

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书中人设的存在，在现今亦是如此。 那些所谓的大家处世之道，在现今亦是受用。书中的大奸大恶之人，也无不饱受着内心的煎熬。选择了坏人这条路的人可憎又可怜。 最后的结局，感觉特别真实：不是所有的错误都可以被原谅。

本剧从社会的不同方面介绍了Personal Trainer Series: Total Body Sculpting，每一篇都短小精炼，非常易读，内容也很有意思。 出于历史和政治的原因，日本从来都是我非常反感的一个国家。但在开放包容和平的现代，国人对日本的看法也发生了极大的变化。在看完此剧后，我不得不佩服日本政府，总是能把政策实施到点子上，处处为人民服务，特别是弱势群体。能做到为少数特殊人群也平等地甚至偏心地提供最贴心的服务，证明这个国家真的很关爱它的人民。看完此剧我也懂得了，日本人的素质之高也有赖于强制的措施，在每一处礼貌、谦虚、贴心、安全的背后，也有着令人抓狂的严谨政策呀…还有好多好多细节，在我追剧的其中都不自觉发出真心的感叹"这一点真的很好"、"真的很不容易"。现在中国日益强大，相信国民素质也会随着经历发展而提升！看完此剧，出于历史和政治的原因，我还是不会对日本产生好感哈哈，但对于这个国家在民生和部分政策上的细节，确实要承认是值得我们借鉴的。

五分原因：1.戏外男女主无恶意炒cp行为，剧组人员不作妖。2.戏内无太多太腻的恋爱，恋爱过程自然不做作，16集大多数皆是剧情。3.非常敢拍，恋爱中一方控制力强对另一方的压制；原生家庭里强势偏爱男性的母亲，懦弱的父亲；害怕女友能力高导致甩掉自己不惜PUA的男友；因为校园暴力而蓄意报复的室友；因为单亲妈妈的控制不得不成为键盘侠的女子；由于亲人去世而走不出来的弟弟；由于和母亲一起出车祸而不敢再开车的男主；没有恋爱经验却能开导被恋情所伤的朋友的女主。在市面上都是爱情剧的当下，此剧以催眠为切口，以现实主义为题材，敢拍，敢播，是不可多得的好剧！满分送上！

镖人词条当初谁创建的？田晓鹏呢？遛人的买菜必涨价！

可怕的服化道加上死亡磨皮滤镜，让人没有想看下去的欲望。景甜明明很漂亮，犯得着这样磨皮吗？整个人都白得反光，亮瞎了我的眼，能真实一点吗？