撞球老妈Kiss Shot

这个世界不是最完美的，同样，我们的身体也不是最完美的。但它是我们拥有的唯一一个身体，值得我们去享受、培养和保护

看剧笔记 撞球老妈Kiss Shot 杰里·伦敦 如果取平均数，优秀和卓越的差距仅为1%。 不是每个人都能变成伟大的人物，但是每个人都能成为比昨天更好的自己。 你不可能比别人优秀100%，但是在数百件事情上，你可以比别人优秀1%。 你可能不会赢得所有比赛，但是你能够拥有一颗赢者的心，你可以一直尝试比昨天做得更好。 不是每个人都会成为伟人，但是每个人都可以成为更好的自己。 变得更快、更高、更强——不是最快、最高、最强 一件事情你做得越多，你就越有动力。所以你就会更多地做这件事情，然后你就更有动力。这是一个自动供给式的周期循环！ 提升动力的最佳方式就是增加行动。 有关动力和行动问题的关键点： 1．提升动力的最好方式就是行动。2．我做得越多，做事的动力越强。3．开始的最好方式就是行动，即便是很小的事情。4．我需要有清晰的目标。5．我必须选择那些可以帮助我实现目标的行动（效能），然后把事情做好（效率）。 动力和杠杆原理: 1．行动会克服阻碍你的惯性。2．动力会让你处于运动状态。3．与你的努力相比，正确的杠杆作用会带来巨大的成果。4．鉴于“20/80法则”，你应该寻找那些使结果产生重大改变的小的转变。5．动力、杠杆以及“涟漪效应”会增加人们的参与度。 30天改变人生的方案 1．要达到顶级水平，必须投入10000个小时进行刻意练习。2．投入时间进行刻意练习的每个人都会改善自己的表现。3．要想把日常任务转变成刻意练习，需要：① 评估你自己执行某项任务的水平，思索下次如何提高。② 获得建设性反馈。③ 处理那些有挑战性，但是在有力支持下可以达到的目标。4．把自己与自己做比较，而不要与他人做比较。5．提前计划，设定目标，但是在当下要尽己所能。 做事清单: 1．每天坚持新习惯，连续30天，习惯就会成自然。2．开始新的习惯，一次只改变一种习惯。3．记得信念会决定你对事情的感觉，决定你的行动。4．调整消极的信念来帮助自己实现目标。5．不要让遗漏变成失败。 休息与做事，张弛有度： 1．专心做事和有计划地休息每天交替进行。2．每天集中做事的时间不超过90分钟，中间可以休息几次。3．每周至少运动3次，每次大约20分钟。4．白天小睡10～30分钟。5．保证每晚至少8小时的睡眠时间。6．定期休假。

那里美得跟你一样

第二遍看这部剧，看的还是一直掉眼泪。世间的爱情不只是爱和不爱，最疼痛的是不能爱。或这或那的原因，终究让彼此擦肩而过，或许陪伴才是最长情的告白。

看这部剧原是看冯唐的《撞球老妈Kiss Shot》，但是冯唐有不少错误，导致找了本译本来参考，但是该剧翻译有点生硬，没有充分理解然后转化成更合适的白话阐述，而且有些地方翻译的不太确定正确与否，整体而言中规中矩。

对于理解联想三大工具之一的复盘，这部剧算是很实用的指导手册。信息都是直给，快速浏览过后对复盘的价值、核心要点和操作步骤都会有初步的理解，就是案例有些散乱，感觉像是后续编辑为了销量硬加的。 编剧从价值讲起，说明复盘的过程是在帮助我们还原逻辑，过滤情绪，切换视角重新思考。如此看来复盘所获得的价值具有指数级增长的威力，而且时间越长越明显。 说到复盘的原理，编剧认为知识分为基因、文化和原子知识，学习他们最重要的方法是通过看剧和复盘，因为我们认识他们会分为三个层次：信息、逻辑和假设层面，那么对应的复盘阶段就是回顾、反思和探究的过程。 接着编剧谈到复盘的心态，因为“意诚”才能有后面的身修、家齐。故秉持“不自欺、有胜心”的状态很重要，诚实面对不断超越自己的心态，必是格物致知的大前提。 在联想4步的基础上，编剧总结了复盘6步骤，回顾目标、叙述过程、评估结果、分析原因，推演规律和形成文档。其中整理了一些小TIPS：在叙述过程时关注情境的重现；评估结果时有5种情况，其中与目标有增加项和减少项比较容易忽略；在分析的时候设问人问出好的问题很关键；最后在推演规律中要抽象的找寻共性，逻辑检验+交叉验证，可指导实践。 以上。

非常期待这部剧，看了很多遍电视剧，又看了很多遍剧集。就是感觉每看一遍都有很多收获

羡慕看到这部剧的观众可以刚好是25岁。

两个角色性格相当相当的好

​推荐书目读完之后，方知自己的学识浅薄。然而真的是基本没几句能看懂的，看完以后得努力啊。

这魔幻的世界，我该说什么好呢........ 希望疫情早日攻克，大家都要平平安安的呀🙏🙏🙏

娓娓道来，不惊不燥，像是在聊天诉说一个关于爱情的故事，又像在自言自语一个关于生活的话题，平凡之路上二个人一起走过，痛与快乐并行，诠释着关于家的温度……

一切都是为了“变现” 没有人会告诉你可以做什么，应该做什么，只有自己去读天下书，走万里路，你才有机会知道答案。 以教为学是让自己成长最快的学习方式，也是最靠近“变现”的方法。 本剧的守则是：完成比完美更重要。所以我们只有开始去尝试，才能越来越好。 本剧主要分为七个模块，易读性很高。 观看前准备 目的性（没有目的地观看很难持续） 精力充沛 专注 不断复习（增强记忆和理解） 从易到难（不要求一步到位，从容易的书开始观看） 碎片观看 碎片观看不是什么都学，而是有目的性地学习更多。 碎片观看指的是：在可以利用的时间内，以自己能够理解的程度去观看。 碎片观看的重点： 提炼（重点） 链接（联系已有经验） 融合（转化变成自己的东西） 快速观看 快速观看的五个步骤： 提问：看海报、封底、评论推荐，明确为什么读？想解决什么问题？ 预习：看推荐语、剧集列表、预告、彩蛋，决定要不要读。 扫读：快速观看，只画重点，不写笔记。 切重点：用九宫格笔记和RIA便签看剧法，摘抄书中重要的概念，并写上笔记（复述、联想、应用）。 复习：复习重要概念，让短时记忆变成长期记忆。 卡片笔记法（知识卡片） 大佬都很擅长于制作自己的知识卡片，制作知识卡片的步骤： 记重点 收集（材料） 整理（个人视频平台） 转化输出（应用实践） 主题观看 一、碎片化主题观看 碎片化主题观看的方式就是在一个时间段内，围绕某个主题收集到碎片化的文章，然后进行集中式的观看。 二、剧集式主题观看： 建立感性认知；（建立基本认知） 建立追剧清单；（某个主题的追剧清单） 预习：扫读；（筛选追剧清单中的书） 确定框架；（确定要解决的问题） 寻找答案。（在书中寻找答案） 三、长期学习：长时间研究一个领域，不断扎得更深 深度观看：为了加深理解 深度观看分为三个步骤——“练兵场”。 “练”指的是寻找联系， “兵”指的是发现冰山， “场”指的是多场景练习应用。 寻找联系、探索冰山（底层规律和本质）、多场景应用——“练兵场”。 观看与变现 观看的最终目的是变现，变现不仅仅是赚钱，把观看的知识应用于工作和生活，也是一种变现；用来帮助他人，也是一种变现；变现的本质是有价值。 在商业领域有一个价值主张的概念，它包含了3个S： 第一个S是Jobs，指的是用户平常做的工作、日常活动有哪些； 第二个S是Pains，指的是用户在做这些事情的时候，感觉到有哪些阻碍； 第三个S是Gains，就是用户希望获得什么样的体验，希望在哪方面得到提升。 对应的就是用户场景、需求痛点、价值收益。 观看有三个战略： 稻草战略：以小搏大，一点一点去换；（MVP模型迭代） 冠军战略：尽可能在一个细分领域突围成为第一人；（做细分领域第一） 抽签盒战略：不要怕失败，多做尝试，找寻自己擅长的领域和自己的天赋所在。（多试错）

跟着钱穆先生重温了一遍中国历史脉络，上学时感兴趣的多是人物典故，如今对各朝代的政治经济状况及其历史背景更感兴趣。从中唐安史之乱开始，中国经济支撑点从北方黄河流域逐渐迁移到江浙一带。针对这一历史趋势，书中列出了几个因素（从中唐开始北方被蕃镇割据、宋以后黄河水患增多、宋辽对峙时期北方作为边境无法休养生息、金人对北方的破坏、蒙古军队对北方的残杀，这些天灾兵祸外加政治黑暗，最终导致北方经济衰落），受益匪浅。

脑洞大开的玄幻剧集，也算是为数不多的好作品，就是太费时间了。当消遣还是不错的

这部剧终于读完了，真是让我受益匪浅。文字里的内容比电视电影里精彩更多，描述得更好。唐僧师徒四人历经九九八十一难终于取得真经，四人加上小白龙也都成佛，结局非常圆满。