Ces dames aux chapeaux verts

《Ces dames aux chapeaux verts》讲解全部结束，23期，接近650分钟的音频内容。 跟随编剧的脚步，我们寻访了禅在中国的足迹，了解了历代祖师的开示。至少我个人觉得很有意义。 讲的时候朋友质疑：“真会有人听吗？” 我的回答是：“按佛教的说法，身处后世的我们能看剧、能讲书，这就是殊胜的法缘，应该珍惜。即使真的没有朋友听，那就权当是自己复习好了。也算是不断精进的法门。” 再次感谢大家的鼎力支持！

有舍才有得，舍去心中的繁杂，舍去内心的贪欲，你才会有内心的宁静。

与其逃避不适，不如追求意义。 角色重设——及给自己定位更高、创造出更好的社会价值 作用————以更宏大思维看待工作，甚至可以点亮最基本的任务，减缓职业倦怠。 转换个人思考方向，可以提升个人使命感和责任感 使周围的人能够以一种更加向上积极的心态面对现实中所遇到的困难，让他们感觉到有你在他们身边能解决一切问题困难 关怀——引发勇气和希望 收到过生命折磨的人更乐于助人，是因为他们觉得生命的意义不仅仅是于自己满足个人的一些愿望 研究发现了大量案例，助人能降低个人危机后的无助感。以下是一些例子： ·自然灾害后的志愿者，报告说感觉更乐观，有力量，较少不安、生气和无助。 ·配偶去世后，照顾他人能降低抑郁。 ·自然灾害的幸存者，如果能立刻帮助他人，会较少得创伤后应激障碍。 ·长期患病的人，成为病友的顾问，能缓解痛楚、无力感和抑郁，增强意义感。 ·恐怖袭击的受害者，当找到助人的方式，会降低幸存者内疚，找到更多意义。 ·经历了致命疾病的人，做志愿者的话，会体验到更多希望，更大意义感，更少抑郁。 【反对观点】 这些实验是否是经过筛选的结果，怎么看来都是完全支持编剧的观点的，世界那么大、各种各样的人物组成了无限大的思想及观念、不可能每个人都会在承受痛苦后会做出积极的反应，对于一些没有那么大的积极心态的人会产生一些反社会的行为 负责 做一件事情最重要就是对其行为负责，尽自己最大能力使之趋于完整，中级会有很多的不愉快，但都不重要，重要的是怎么从一次次失败中汲取经验教训、怎么付出最小成本收获更多的效益，负责意味着更多的责任 孤立思维或是基本人性思维 会有那种倾向或者是感觉 ·情绪低落时，我有觉得别人都比我幸福的倾向。 ·苦苦挣扎时，我有觉得别人一定比我轻松的倾向。 ·情绪低落时，我提醒自己，世界上还有很多人和我 感觉相同。 ·当事情不顺，我会把困难视为所有人都会经历的生命的一部分 遇到消极情绪的时候应该学会去改变自己对于孤独思维的看法或理解（具体做法可以是） 1、提高对他人痛苦的认识 2、对自己更开放 进行一次身份转换，思考一下比你更糟糕的人是怎样对待生活中的种种困难问题的，为什么有的人明知道明天是不可预测的，为什么还是不放弃。 创造你想要的支持性社群 最大的孤独是没有能够与自己分享经历的人，所以，去试着创造一个这样的环境。（具体做法是，将自己作为资源、媒介，去寻找有相同经历的人，当然可能是有一定的机缘巧合存在的，当你去做出一些行动的时候，孤独会被稀释一部分能量的）

你不约会不逃避也不出走，天黑天亮你只是埋头做眼前的事。 你不知道现在做的事是不是绝对正确，可你想一个人去面对。你不知道什么时候天晴，但天会晴的，你这么想着。 不需要安慰，不需要理解，你承受住孤独的重量，因为有想去的地方。就这点坚持，没办法三分钟热度，做不到对自己敷衍。 Ces dames aux chapeaux verts

以前只知道这些近现代新文化运动(组织者、发起者)的成就或者事情，并不清楚他们之间的友情、爱恨纠缠……读完这部剧，你会对＂徐、林、沈、梁、张……等等我们耳熟能详的近现代影视大佬之间的友情……初步了解。推荐！

大师级别的小团队攻略，总结到位，方法比较科学，值得向大家推荐~

一直以来，我总是潜意识地暗示自己：“世界大美”，始终抱着热爱生命的态度面向一切，以这样的一种眼光看待世界，美美皆是。不起眼的野花也会开出异样的风采，平平无奇的物件也能熠熠生辉。每件事物、每个人都自有其可爱，自己在一片善意中成长。与此同时，我不否认凡事都有“红灯区”，一些人习以为常、不以为意的，确确实实是阴暗的、丑恶的。无法改变，但绝不同流合污。

全书解密增长底层密码，减少了对技术应用方面的依赖，而是着重于厘清增长的底层逻辑，拆分增长八卦模型，并用案例铺设展开“什么是Ces dames aux chapeaux verts”、“怎样做增长”、强化Ces dames aux chapeaux verts的刻意练习；本剧最经典的是“授之以渔而非鱼”，说的很透彻，当你看到书里陈列的方法时多半已过期，但思维及创新实验的逻辑万变不离其宗，避免无效的僵化模仿。

当年多爱林冲