That Thing We Do

在年轻的时候，如果你爱上了一个人，请你，请你一定要温柔地对待她。不管你们相爱的时间有多长或多短，若你们能始终温柔地相待，那么，所有的时刻都将是一种无瑕的美丽。若不得不分离，也要好好地说声再见，也要在心里存着感谢，感谢他给了你一份记忆。长大了以后，你才会知道，在蓦然回首的刹那，没有怨恨的青春才会了无遗憾，如山冈上那轮静静的满月。 所以爱情中不成文的遗憾，都来源于在一起的日子里的不温柔。明明相爱的时候最需要的就是对方的温柔，但却总是把最狠心的一面留给了彼此。大概人的本性就是拉扯撕裂吧，来回往复，痛苦的是自己，遗憾留给的也是自己。

♥写在前面的小结： 🅰用好自己的多巴胺，而非戒掉。对于廉价快乐，如吃垃圾食品、追剧、刷视频、打游戏……用“多巴胺控制回路”和“自己的认知”来克服掉，比如：健康饮食、高级的快乐、持久的陪伴、成事的猛人等等，足以让你远离欲望多巴胺，即不断沉迷于易得的享乐，那只会那你越来越笨。 🅱但对于事业、生活的憧憬、创造力等就要激发自己的多巴胺，只是成为想成为的样时，我们用“当下分子”与之平衡。 我们要成功，首先要相信我们能成功。“相信自己能做到的心态”叫“自我效能”。 ·大脑内能让我们感觉快乐的化学物质：血清素、催产素、内啡肽、内源性大麻素，它们统称为“当下神经递质”或“当下分子”。它们处理近体空间，也就是我们拥有的东西带给我们感情和情感引起的愉悦。 ·而唯有一个分子是处理远体空间，也就是我们想要什么，它就是多巴胺。多巴胺是欲望分子，是来自预期的愉悦。 从多巴胺的角度来说，拥有是无趣的，只有获得才有趣。多巴胺的座右铭是“想要更多”。 ·尽管多巴胺和当下分子的回路能一起工作，但在大多数情况下它们是相互对抗的。在当下分子回路被激活时，我们更喜欢体验周围的真实世界，多巴胺就会被抑制；而当多巴胺回路被激活时，我们则进入一个充满可能性的未来，当下分子会被抑制。 ·多巴胺是一个预警系统，提醒我们留意任何能帮助我们生存的事物。当一件有利于我们持久生存的东西出现时，不必去多想，多巴胺会让我们现在就得到它，不管我们喜不喜欢，或者现在是否需要它。多巴胺并不在乎这些。它就像一个总是买卫生纸的老太太，哪怕储藏室里已经堆了一千卷纸也无关紧要，她的态度是“卫生纸永远不嫌多”。多巴胺就是这样，它促使你拥有并不断积累任何可能帮助你维持生命的东西，而不仅仅是卫生纸。 ·欲望回路中的多巴胺被激活，它就会激发能量、热情和希望。这种感觉很好，一种期待的感觉，一种生活即将变得更好的感觉。多巴胺激发了人们的想象力，创造了美好的未来图景。 所以尊重和用好自己的多巴胺，而非戒掉。我们即要用多巴胺来充满激情地得到某些事物，也要用“当下分子”欣赏和感恩眼前的生活。 ·什么样的大脑回路强大到足以对抗多巴胺呢？答案是多巴胺，多巴胺可以对抗多巴胺。与欲望回路相反的回路可以被称为“多巴胺控制回路”。 ·我们必须与物质世界里不妥协的现实做斗争。我们不仅需要知识，还需要坚韧不拔的品质。多巴胺，一种面向未来成功的化学物质，正可以帮助你实现这一过程。 ·多巴胺驱动了努力。 ·魅力是一个美丽的错觉。魅力就是一个谎言。 ·我们要成功，首先必须相信我们能成功。 把“相信自己能做到”的心态称为“自我效能”。 充满信心地期待成功会让你眼前的障碍消失。 我们无意识地知道，当别人对成功抱有很高的期望时，我们就会给他们让路。我们会服从他们的意志——在控制多巴胺的驱动下，他们的自我效能得到了完全的表达。 “他们不想赢！他们不想赢！”比尔队具有一种相信自己会获胜的意志，在那一天他们的自我效能超越了对手的技能和能力。 自我效能似乎总能自我增殖，成功激发自信，而自信又产生了成功。 ·美国诗人拉尔夫·沃尔多·爱默生写道：“你知道真正的学者的秘密吗？那就是：我遇到的每一个人，在某个时候都是我的主人，而我要向他学习。” ·情绪压倒了多巴胺的深思熟虑、小心谨慎和精打细算。 ·多巴胺能回路活跃的人，他们沉迷于让未来更有价值，而牺牲了现在能够体验到的快乐。 ·多巴胺要的只是使未来更好。 ·当控制多巴胺很弱时，人们会去追求他们想要的东西而不考虑长期的后果。 ·控制回路很重要。它是理性的，能够做出冷静、合理的决定，这些决定能使你的利益最大化，不仅是今天的利益，也包括将

即使时隔百年，炒的东西变了又变，但是人心未变，所以很多道理依然适用。 无论是技术投资，还是价值投资，甚至是投机，都应该看看这部剧。里面有很多受用终生的点，包括心理、朴素的教条。 后面有时间的话，应该整理出关键点。

本淑芬倒是觉得改编的挺到位的，童年时期的琦琦的内心刻画特别触动我

同美国儿科学会育儿百科 一起看的，本剧可以说是它的易读版本，适合新手妈妈观看，对于我这种第一次孕育不知道从何下手的小白妈妈来说用处很大，知道的多了就可以大大得减少了自己的焦虑。在面对新生儿的一些问题时不至于手忙脚乱。推荐新手宝妈观看

【2022——08】生活不只是柴米油盐酱醋茶，还有琴棋书画诗酒花。在心烦意乱的时候，读读诗，内心会平静很多。有时候我们追逐的东西太多，却容易忽略生活中最平凡的美。 我来到人间，是为了看太阳如何升起如何落下，蚂蚁如何打洞搬家，是为了听鸟儿歌唱，欣赏漫天云卷云舒，庭前花开花落。 我想吃野菜了，这书里面有很多眼熟的却从来都不知道名字的，那种清淡的生活才更适合我。谁让我“性本爱丘山”呢？

很有动漫的感觉，出场人物众多，主次个性分明鲜活

前面创作的还不错，后面就像是换人创作的了，大部分都在创作那些女人。

如果说编剧已经是黔驴技穷有点过分的话，对自己的读者敷衍了事就更加的不应该了。

印象比较深的有“第二代”，“That Thing We Do”和“做个布洛尓人”，脑洞很大却又比较有内容，也有一些未来的预示性担忧。 其他要么有明显的逻辑问题，要么结局太匆匆。

还是很精彩的，虽然说的是未来，但是归根到底是人性，组成的宏观的历史洪流，基地新手村升级ing...脑补我们也可能就是未来人眼里的蒙昧原始社会，科技，生活方式，思想，制度等等文化和文明进化成翻天覆地的那天

亲像断线风筝双人放手就来自由飞…（满脑都是陈升对着刘若英唱这首歌的样子；阿嬤说自己一辈子都不自由的时候，弹幕飞过无数大龄女观众敲下的自己的年龄…原本以为是中年女人丧剧 - 结果是台南温情咧