Tonya & Nancy: The Inside Story

读完这第一部，总体上是符合已有的知识储备的，周恩来一生的轨迹，在脑海里也逐步清晰起来。

不要急于解决问题、 找到问题根源、 遇到问题从自身找原因、 对自己忠实

大抵人年少的时候都单纯，欲望都不怎么强烈，有时候偶尔一件细微的事情，便能让人心情愉悦许久，不似后来，再多的钱，都买不回青春，买不回快乐。

唉，这是一个很好的故事吧但是我还是不满意的事，男主和女主为什么没有番外？(・◇・)他们的孩子呢？婚后生活呢？

多种角度的问题用不同形式的分析表明方式言简意赅的阐明观点和策略，用水浒传中人物形象和角色气质引导大家扩宽思路和作出决策，给人以启示助人以成就很棒。

新浪潮时期的科幻，真的不如黄金时代好读啊。一个非常简单的普罗米修斯式故事，用印度教和佛教的隐喻，模仿摩诃婆罗多的叙事，解构得倒是很彻底。

书中大部分观点之前都在其他地方看过，权当一次回顾。在复杂的感性的市场环境中，尽量保持理性。

老老实实做人，踏踏实实做事，怀一颗平常心，活在当下，即是幸福！

没想到三天不到就看完了，真的是完整版吗？本剧反复用固定分析套路研究企业，有利于强化记忆。

我们总是觉得在对的时间遇到了错的人，却不知，你以为的错，却是他人眼中的命。爱情最简单的是我爱你，最难的是我爱你，愿彼此相爱的两个人终成眷属！

个人感觉，他们的矛盾都没有解决，只是爱意更大。“舀水洗澡”这里太能共鸣了。

一口气看完，你好，第二季，速来！！！

如果朋友不慎烧了我的书架，我将因为他给我推荐过莱姆而陪他在篝火间起舞。

这是我画线，写感想最多的一本剧，其实几乎每一页都能找出共鸣。编剧为我们讲述的是不是焦虑，是爱。

《Tonya & Nancy: The Inside Story》 如果我早一点明白其中原委，或许不至于仍孑然一身。反躬自省我的优点也是致命的缺点，独立自主自强自立的路上也变得说一不二的强势，争强好胜直言不讳别人的缺点，不够包容或许还是不够爱吧！开始学习为人处世之道，更能懂得人情世故，做更好的自己。 深刻反省我的婚姻失败源于我们都不懂得如何去爱，去维护良好的夫妻关系。缺乏最起码的沟通和不懂得根植于我们内心的小孩，需要怎样的呵护修正我们脆弱的灵魂。 书中案列抽丝剥茧，简单易懂，做了大量笔记，选择性的归纳几点。 恋爱是“重温童年的美好，修正童年的错误”。原生家庭父母之间的关系，父母对子女的方式，潜移默化植入我们的灵魂深处，去追寻理想的模型源自于内在的父母，来治愈我们的童年（童年再现）。父母尊重孩子的独立性，那么孩子会学会爱和信任，独立自强，这很重要。 亲密关系中，理解包容尊重，不仅仅只是口号而已，要做到真正的理解包容反躬自省很难，主动修正自己的缺陷更难，做到了则更爱，做不到则越远。 被抛弃的伤痛，一个人则会无比渴望爱情，并在爱情中时时刻刻渴望亲密，这样的人不明白什么是个人空间。渴求亲密是想快速建立亲密关系才能有安全感，是因为小时的情感缺失，想在我这里得到答案。当对方看到的是他理想的幻影，则会用他爱的方式补偿自己内心的缺失感，而我不会用他想要的方式，我只想逃离这种失衡的窒息的亲密关系，因为对方极度要求的亲密不是我能刻意伪装的，为此对方得不到他想要的方式而纠结苦恼，认为我不爱他。遇到这样的人，我只能说我没有被抛弃过，真的不能感同身受。 一个执着于依赖的投射性认同的人，势必会有一个权力欲望超强的抚养者。我以我的好的方式对你，你也必须以一种特定的好的方式对我，否则你就是不爱我。”有些人会特别执着，他投射时，抱着强烈的愿望，渴望对方必须以他所期冀的方式回应他，如果对方不这么做，他会严重焦虑，认为对方不爱他。这种心理机制，被称为投射性认同。果你是一个依赖成性的人，你渴望改变自己。那么，你不仅需要培养自己独立生活的能力，更需要去好好审视自己内心深处的逻辑。 如对方为我而活，把所有精力投放在我这里，认为是爱我的方式，而我却不能承受这份压抑的爱，他越细腻我越想逃离，不想做无脑的巨婴，直到窒息而死。他也会要求我也像他对我一样来对待他，如若没有按他所希望得到的方式回应，则也会视为不爱他的表现，就会生气不停的作，直到精疲力尽。 如对方自认为是弱势，则会自卑不自信各种怀疑没有安全感，会制造各种麻烦来试探求证是否真爱。得不到继而反复试探，只是想给这份爱盖个戳而已，直到真的承受不住这样的考验而分道扬镳，为此验证了我不爱他的事实。经营感情其实是一种能力，它需要安全感做基础。安全感高的人自然懂得经营感情，而安全感低的人自然就倾向于逃避问题并幻想正确的人。 支配者还可大致分为两个类型：赤裸裸的支配者，他们甚至不愿借用“我对你好”这个借口，而是直接表达“你必须听我的，否则我会让你付出代价”；温情的支配者，在表达支配欲望的时候，他们会使用“我是为了你好”这一借口。每个人都有支配欲望，都渴望将自己的意志强加在爱人身上：支配者是主动地强加，而被支配者则是委婉地强加。我们都不容易看到并尊重恋人的爱的逻辑，相反我们都执着在自己的爱的方式上，并认为这是唯一正确的，这就导致了孤独，并且越相爱越孤独。 年龄越大，越懂得关爱。这句话建立在一个前提之上——人们都是爱学习、爱自省的。然而，很可惜的是，相比之下，另一句俗话更准确——“江山易改，秉性难移”。一个内心较和谐的人，会愿意自省。于是，对这样的人而言，他的确是随着年龄的增长，越来越懂得爱。然而，一个内心冲突

说真的，要不是工作需要，这套书我是无论如何也看不下去的，实在太啰嗦+词汇量匮乏，好在部分设定还是有点意思。