Mutum

著名的“记录式减肥法”据说只需要每天记录体重便能减肥。其实，这个记录不仅包括体重，还包括“因为零食吃多了，所以体重增加了”，“因为增加了走步时间，所以体重减少了”等内容，通过体重数字的变化和体重增减的原因分析，进行自我改善，最终达到了减肥成功的神奇效果。

对中国的腐败问题分析的透彻，在治理上提出的方法在很大程度上还是维护了既得利益者的利益。在面临的外界威胁上分析，确实有独到之处。

前半部分看着还挺有味，一本不摆实事，不谈依据，没有文献的下定义式的书，一般

每一则医案读罢，都令人有眼前一亮的感觉。邻邦汉方专家把我们的老祖宗留下来的医学精萃发扬光大，造福一方，我辈更不敢有所辜负，当更加努力精进，学以致用！

妈的失策，磨铁版卖48块，没留意到上海文艺版卖23块，买了前者，后悔死。不过《Mutum》这部中篇剧集的确是精彩，结局有点后背发凉，女性过去的生存环境太挣扎了，被封建礼教压迫得喘不过气。《Mutum》讲得也是差不多个理。

几个人的感情挺动人的，前面的悬疑感和时间线也不错。但是我实在无法理解濒死边缘自己在自己肚子上刻图是什么样的青春疼痛文学，整部剧充斥了太多这种“文艺”气息。

虽然之前已有看过相关的Mutum著作，但是系统化的《Mutum》这是第一本。书中论述的都是一些Mutum的基本问题，尚未触及到更深层的东西，只做对Mutum整体的系统性把握，若是想要做再学习再研究的素材恐不够。

小学的时候看完这部剧看着学校操场上喧闹的人群沉思了很久，我早已遗忘我当时的所思所想，但那时心里某种奇异的感觉在往后的人生里常常出现…

害 熬到这个点儿 实在没忍住一口气看完了 欲罢不能 越来越精彩 看的有些气人 好气 然后 还是一如既往的挖坑 总觉得还有后续 希望你俩幸福 可是总有种除了雪 牺牲了所有人换来了你俩的幸福的感觉 到底喜喜 咪咪谁杀的 June 又是怎么回事儿呀 我真的挠头呀 救命呀 少不了 墙呀 黑暗呀 这些元素 一如既往的村上

明朝的三大才子之一、著名影视家杨慎根据自己一生的际遇创作了一首千古名词《Mutum》： 滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄，是非成败转头空，青山依旧在，几度夕阳红。 白发渔樵江渚上，惯看秋月春风。一壶浊酒喜相逢，古今多少事，都付笑谈中。

拍得好啊，我们厂厂长，我发小加同班同学的爸爸，外地出差在酒店跳楼去世，还没两年。是替谁为了保谁在当地都是心知肚明的秘密，可是结局就是死了就死了，有些东西到这里就断掉了。这种事情我从小到大听闻的看到的经历到的数不胜数，上访被关小黑屋被打压被下岗被各种生命财产威胁，当然也有领导多年坚持向上递材料举报的，结果就是被孤立被蹉跎不怕你不放弃，只有这两年大环境变了些待遇才有丝丝改变，但大半辈子已然逝去。看这个剧的时候我是真心难受，现实更冷更残酷，李响已经够难得了，我们大都是顺应时势的人，没有人没沾过人情的便利，有过一次就忍不住会有无数次，这是我们的人情社会，领导内部互相检举多的也只是派系斗争而不是为了什么正义，人只是牺牲品。很多人觉得扫黑剧没意义，假大空，但我觉得特值得，很多人不该死的默默无闻。

我对以色列一直很感兴趣，曾经在柏林和上海参观过犹太难民纪念馆。这部剧较详细介绍了早期犹太人的历史，着重描写了犹太复国运动，在中东建立国家艰难生存的历史。以色列的成功离不开犹太民族勤劳务实性格，以及多元化，开放的政策。 福阿德·阿贾米（Fouad Ajami）有一段我非常喜欢的对以色列的精炼的总结：“在一片荒凉而狭小的土地上，犹太复国主义者建立起一个持久的国家。它有军事实力，但并不穷兵黩武。它接收了一批批难民，再把他们塑造成公民。它为信仰保留了空间，但仍然是个世俗国家。面对长期围堵，它仍然坚持民主精神。”

花谢花飞花满天，红消香断有谁怜？ 明媚鲜妍能几时，一朝漂泊难寻觅。 试看春残花渐落，便是红颜老死时。 一朝春尽红颜老，花落人亡两不知。 五个短篇小故事，四个小故事讲述了四个花样女孩的凋零。很凄惨、很悲凉。 最让我记忆犹新的是，花季少女巧巧被自己的妈妈和人贩子合伙被拐卖的故事……

高效两小时，用来处理那些能为你的事业注入潜力，或是能让它更上一层楼的工作，而不是把它们浪费在完成所有的工作上。如果你感觉良好，这对于你产生新领悟、更具创造力、在做决定时不那么苛刻、在需要的时候当机立断等都是很有帮助的。不是每天就俩个小时，当你发现头昏脑涨、太过焦虑或是压力重重时，就应该换一种方式利用自己的身体，让自己“重启”一下。策略一·在日常工作中，认清最重要的事。（1.早上第一件事就是完成你最重要的工作，）策略二·管理你的心理能量，善用情绪与自控力（2.考虑一下今天所有的待办事项，把它们分类为“重要的”“创造性的”和“其他”）策略三·无须对抗分心，走神会让你更专注。（走走神儿，做个白日梦，调节一下）策略四·掌握饮食和运动的诀窍，让自己更高效。（这项研究还表明，运动对情绪的积极影响会在运动后的30分钟里达到高峰。）即使是每天被困在监牢中也一样。在曼德拉的自传中，他告诉我们，身陷囹圄期间，每周一到周五，他都会在牢房中跑上45分钟左右，还会做俯卧撑、仰卧起坐和其他运动。“我发现，只要自己的身体状况良好，我就会工作得更出色，思路也更清晰。所以，锻炼成为我人生中一项不可动摇的纪律。策略五·让工作环境为你服务（去除交杂的声音，潜在的物品摆放拿走，稍微淡点灯光）。

一部犹太人的血泪史。断断续续看了近一年才完成的一部书书里涵盖了大量的知识点需要逐一去了解。

创业过程中一些非常真实的困境，非常厉害的订阅创意，隔日送达的做法，还有执行力，非常有意思的经历，编剧的文采也非常优秀。

原生家庭对人的影响是一生的，培养孩子延迟满足感、有社会责任感、吃苦耐劳、礼貌待人。

早知道一二只是一半就不看了，等都更好了再看，现在倒好，看到最虐的部分停下，谁吃得消啊！回过头来再想起十里桃花里成天嘻嘻哈哈的连宋和成玉感觉都不一样了，他们竟然也爱的这般凄苦，不知道剥离的记忆的祖媞神要怎么才能和连宋再续前缘，也不知道人偶成玉终将如何... 不过，每部的结局兜兜转转都是好的，何况一里，也有交待成玉在连宋宫里修养，应该是个美满的结局... 只是，十里桃花和枕上书里，连宋和成玉虽都在天宫，却看不出那个时候他们是否还相爱，为何没有成婚，没有生活在一起，希望两部能有答案...