铁骑悍将The Last Riders

只有学会复盘，人生才能翻盘 复盘的三个步骤 1.计划2.复盘3.复盘结果应用实践 知识复盘与行动复盘 1.知识复盘 ①我通过学习收获了什么新知？ ②通过学习改变了哪些旧有的认知？ ③通过学习如何把这些新知运用到实践当中 2.行动复盘 ①有哪些值得推广的方法（好的） ②有哪些值得反思的做法（不好的） ③可以做哪些改进（发挥优势，规避短板原则） 两个工具 1.人生错题本 2.灵感笔记（写好日期 灵感出处 ） 自己的价值，通过向社会变现来获得。阿德勒的人生三个任务之一：工作 这个逻辑就是不管我们想要过的人生是什么样的，都必须通过向社会变现来获得。所以，不管你的这个路径如何设计，都必须先满足他人的需求，这是一个铁的规矩。既然如此，这条路径能不能走得通，那就不能靠自我的感觉，更不能是自己说了算 不管做什么事，都要清楚自己哪些事是可以做的，哪些是不可以的。就像和闺蜜朋友相处，不该过问的还是不要过问，因为再怎么亲密的人之间都有隐私，都有一条无形的边界存在。 要学会感知这条界限，一旦多次超过这条线，那两个人的关系就开始走下坡路了。 第四节 行走、看剧、交友，获取新知的三条途径 坚持输出，在反复教的过程中领悟真谛 实我是在用结果倒逼行动。我们的动力从哪里来？很大程度上取决于我们自己想要的结果。期望10万有10万的活法，期望100万就有100万的活法。 动力不足，哪怕是一件小事都不一定能够做好，更何况是要改变自己的人生呢？改变自己的人生到底有多难 人性的本质就是一切行为皆是源自自身的需求只有先满足对方的需求，才能激发对方对你所希望他做的事情的激情。这背后其实是我们前面提到的利他思维，只有学会利他才能一起把蛋糕做大，这是我们在这个时代应该有的做事态度 人脉的本质是能够实现双向的变现。对方要实现关系的变现靠的是什么？是你的个人价值 靠谱的人 1.诚信第一。说到必须做到。 2. 懂得拒绝。做不好的事情不如不做，如有必要把能做好事情的人介绍给他。 3. 主动反馈。让对方随时了解事情的进展，没有问题也要告知，有问题更要提前告知，好让别人有所准备。 4. 守住边界，热心而不冒失。如怕别人不好意思开口，帮忙之前务必询问对方的意见。 5. 不主动索要回报，但不要拒绝对方给出的回报。适当的回报既是对自己的约束，也是给对方一个定心丸，同时也不至于伤害对方的尊严。 只有清楚了解自己在每个时间段的精力状态，才能把最重要的事情安排在精力最旺盛的时间来做。你还得知道什么时候自己的精力处于低谷期，这时候千万不能让自己去处理特别耗费心神的工作，不然会精力耗尽而且工作也有可能被搞砸，你可以去处理一些比较轻松的工作，最好是能做一些自我精力恢复的事情，比如小睡一会儿，或冥想静坐。我现在想与你分享的是，能让你直观地看到自己的精力在一天内的变化情况的“精力波点图”。

从中京，到南京，再到最后的蔡州，跟随着编剧的脚步，看完了大金朝最后的几十年，也看尽了悲欢离合。 金朝凭借着君臣死社稷，得以在史书中获得“力尽而亡”这一句褒奖，末代皇帝也得获得“义”这个美谥。但生活于如斯乱世的百姓得到了什么？只得到作为炮灰填平护城河的资格，只得到作为食物被别人吃掉的资格，只得到为了生存成为吃人修罗的资格。 有时会想，如果自己在那种环境下究竟该如何抉择。思来想去一番后，总是充满了无力感，只能希望自己不生活在那样的时代中，只能期盼国家强盛免遭战火。

冯叔你真的年老色衰了，整部剧滤镜特别难受

从前想到形容食物会从色香味以及其带给食客的联想来着手，汪老会选用烹饪方法来展开叙述，食物一下子就立体生动了，但是这得需要些功底才能品的出来是怎么个烧法，总之吃的时候多想想不会错。 看到满篇对于美食的热爱还是很感动的，甚至有时会不由自主地笑出声来（点名臭鳜鱼）汪老的随笔里美食没有高低贵贱，即使味道未必如意，也不会高傲地点评什么。如果是现在，应该也是一个不会在大众点评随便给差评的好人。

本以为是一罐励志鸡汤。其实还是财经主题，相比于威廉·史密斯那些专业财经著作，本剧读起来特别顺畅，文字精彩，说理透彻，倾注了满满的情怀。每个人都有或者说都会有自己喜欢的领域，各行各业各有特点，不论如何能在各自从事或者感兴趣的领域专注下去，探索规律，提升自己都是值得敬佩的。其实很认同一句话：在评价一份工作或一个岗位是否有意义或价值之前，先把它干好！现代开放的市场中，很多人都可以自由选择职业，选择很重要，可是选择也从来都有不确定性以及因信息不对称而产生的误解，选择以后，其实重要的就是心态，在不如意的时候，要想着如何解决问题，尽自己努力不辜负当初选择，而这也是最自己能力和心态的一个历练的机会，我所理解的美好的事情，就是在“困境”中的成长。

这部剧也拍了电视剧，似乎没有《铁骑悍将The Last Riders》更脍炙人口，至少重播没那么多。两本剧主角颇有一些相似之处，但是这一本的群像塑造的更为深刻，人物更为复杂。 这是一本足够有趣的书，在茅奖里面算是可读性易读性较高的。回头找电视剧看看。

编剧理论和技术集大成之作，其他的编剧类剧集更倾向于某一方面的微观阐述。遗憾的是，这版的翻译实在一般，很多专业词汇翻译的不准确，导致观看起来叫含糊

终于看完了最后一集。也哭了很多次，但是没有想象中那么惨。最振奋的地方在于，当恶发生后，会有这样一群人，想要为了事件影响的人做事，各尽自己的专业力量和责任。悲哀在于，在我生活的土地上，这一天什么时候会到来？

所谓岁月静好，其实是有人在替你负重前行。人民子弟兵们便是这些负重人之一。铁汉也有柔情，才是真实人生。

书中的很多实验在哈佛幸福课中都有涉及，许多结论和论述也类似，建议直接观看公开课。

这种样子打5星，不是花钱是什么

追剧就好好追剧，不要唧唧歪歪的，有种自己写一本，别人写了，还说人写的不好，那你没事干，看他干嘛？你想写实的，你可以看历史书啊！