VFX Explorations: Germania and Rome

年轻的女学生，富贵多金而不羁的官二代，清贫斗民与高宅大户的结合，充满了一系列的碰撞。年少时，谁能阻挡如熊熊烈火的浪漫？这怪不得冷清秋，但是成立婚姻后，还一味的纵容放任，这也是她的失败之处。人总是要改变的，既然选择了就得全力去想方设法改变，融入对方的生活，而不应该一味放任，衷心希望每一个人的人生，都能由自己掌控

看着看着来了一波性教育哈哈哈 有些观点很宝贵，过好这一生，只能由自己创造，不能把无法改变的过去和条件当成全部的人生，要关注可以改变的部分，不能把可以改变的期待放在其他人身上，要自己改变。 跟过去和解的一个方法是主动与父母产生健康的联系，这样内心才会慢慢平和，修复创伤。这对我来说太难啦…… 但我会尝试去改变的。 这是一场注定的修炼。

把这部剧当作一个邀请吧，邀请你用不同的方式思考接纳，发现理解生活的新途径。我相信你会发现，接纳并不意味着坐以待毙或者止步不前。相反，接纳使你可以主动顺应自身的感觉和处境，打开更多的可能性。接纳是一种思维的转换，可以带来持久的内心平静。

叫朝阳的孩子，才有真正的黑暗之心。东升，朝阳，一体两面。相信什么呢？

我觉得迄今为止这是我看过的唯一一本用科学知识说服我的减肥剧集。

以为是男人写的书，原来是位巾帼，整篇颇有女汉子风范，语言幽默干脆，逻辑明晰，读起来比较入心…… 我印象比较深刻的是，如果你很年轻又没有靠山，你唯一的优势就是拥有和别人一样的时间(时间 这个起跑线每个人都相同)。如果，你想清楚自己想要什么，合理利用你的时间，并坚持做下去，让其成为惯性，而不是靠意志坚持三天(只有惯性才能长久)……那么，将来的将来，你可能成长极少数。 我想这个逻辑也适合中年人、老年人，任何时候开始都不迟，只怕混一辈子；混一辈子也不怕，只怕心不甘；心不甘也不怕，最怕的是知道自己有能力做想做的事，却最终没有做，最后的时刻，把锥心刺骨的懊恼带进坟墓……

正好一个小时翻完，前半简单，翻看动漫。尾部消费心理学（商家套路）部分归纳： 一、理查德·塞勒的“心理账户”理论。1.生活账户——给自己买，可买可不买。2.情感账户——给她人买，乐意掏钱。 ☆广告营销转移账户。 二、比例偏见：比数字更喜欢算比例 ☆商家对低价品标折扣、对高价品标降价。 三、托奥斯基的“价格锚点”理论。价格锚点即价格对比标杆，或参照标准。 ☆用高价位锚点和低价位锚点让顾客比对，引诱顾客买中间价位的产品。 四、特沃斯基和卡尼曼的“损失规避”理论。比起得到，更怕失去。不会轻易退货。 五、沉没成本：付出的不可回收的成本。比如订金。付出越多越难放手。

一本蹭流量的书   主推越厉害  反而越没什么干货，还得自己找点小众的书看 适合自己才重要

了解了很多压力的来源的错误观念，书中给出了一些具体的操作方法，到理论有些强，第一遍还没搞清楚如何更好培养自己和他人的共情力，如何更有效的调整压力。

竟严肃认真地看完了此剧。趁着头脑一片混沌，提笔以拙劣的语言，严肃认真地创作下点读后小感悟吧。 懵懂中翻开此剧全凭着阿咸一句“怎感觉最近的你有些不快乐？”细细一想，惊觉确有此事。本傻乎乎乐呵呵之粗人近日何以时常陷入宿命论的狂想？许是庸人自扰之罢了。但仍想理性地分析分析，算是为自己排忧解难吧。幸而遇见此剧，借阿德勒先生心理学之理论，剖析内心。（拯救自我？！） 人之处境，无外乎三交集：职业，交际与爱；人之立世，无外乎两支点：奉献与合作。人类对于生命意义的追寻无法脱离他人。生命的意义在于乐于关注他人，梦想需立于社会而不仅局限于自己的肉体躯壳。（说起来，颇有一种要对平庸生活狂怒，定不甘没落之决心的意思。非也非也！） 人人皆想追求优越感，只因人人皆有自卑之痛点。追求卓越感是人类通向更好未来的内生动力源泉，与实现自尊自爱相通。于你于我，皆无可厚非，不必不耻，不必自认清高而去蔑视。 重要的是，优越感的目标设定不能局限于自己，虚浮的自我装饰并无意义。自欺欺人全无必要。自欺欺人只会让自己陷入自卑的死循环，不快乐的源头便从此处而来。 真正的优越感是外化的能量与光。（大家好才是真的好！）至少，对于我爱的人与爱我的人而言有益。 于职业，为了积攒财富与社会地位，努力奋斗吧！莫忘回馈社会，心系后代便好； 于交际，为了家庭和睦与朋友乐呵，用心维系吧！莫忘真诚恳切，情绪流动便好； 于爱，为了精神富足与生活勇气，勇敢追寻吧！莫忘彼此陪伴，相互鼓励便好。 书题虽突出“自卑与超越”，全书却强调“奉献与合作”，旨在提醒我们，将自己融入到整体中去，体现自身价值。这才能真正达到“超越自卑”。 “虽然我们并不能保证有着正直与奉献的人生态度的人一定能成功，但是，我相信，他们一定勇往直前，自强不息。”

电视剧不能看，

21年第23本网剧～ 听樊登看剧来看的，很佩服樊登什么家庭的书都能讲成亲子关系的，延伸了很多东西。这是一本关于原生家庭的书，任何幸福的家庭都相似，不幸的家庭各不相同。 父母那个年代，时代背景，教育背景，生活窘迫不一样，没有经济，没有精力，活着为了皮囊已然不错了。父母都是不容易的，生活物资稀缺的时代养大我们已经不错了。父母的问题其实也是他们年幼时的缺爱问题。还好，总是有可以解决问题的办法，书出来了，心理课程出来了。随之，育儿的章法就出来了。 自己多多少少会有书中所讲的类似经历，因为姊妹三个，加上父母做生意没太多时间管我们的生活和学习。跟只有一个孩子的家庭还是有些差别的。看了大哥成长记录真好，真羡慕。有一本厚厚的记录册，是他爸爸写的。从出生第一天，记录了当爸爸时的高兴和期待。记录满月、百天，一岁、两岁、三岁、四岁……满满厚厚的手写的一大本，旁边贴着照片，记录着各种特殊的日子，还有好几本相册，城里的小孩就是幸福。 好在生活在变好，时代在进步。感谢新时代的精神粮食，让我如饥似渴地学习了解成长自己。 ———2021年6月23

读这部剧之前，东野的书在广大书友中已经广经流传，神一样的存在，纵观我们现在国内的这一类型的书的编剧东野算是非常成功的吸引了广大的中国读者之爱，我就看剧后的一些感想，或是一些体验略写一两点，如下：       1:整本剧讲述的是在一个饭店发生的一次案件侦破的过程，对于一本剧集来说它主题鲜明，环节紧凑，无太多的杂乱无章的篇幅，给人带入感很强烈，而且编剧在在控制思维上下了很大功夫，比如（整本剧没有几处是翻过饭店这个区域的），这就让读都整本剧看下来不用像很多作品那样在脑海中频繁的构思各种场景，这里有一本鲜明对比之作《VFX Explorations: Germania and Rome》——刘振云，与这本相比，读者在整本剧中的思绪不用发生很大的跳跃，而是紧张地跟着编剧的笔在一栋富丽堂皇的饭店里不停的转圈，几节下来你对整个事件的环境已经熟悉得跟自家一样，这是作品优点之一处。         2:不刻意去描绘环境色彩，又不时的提醒你这是一家高端酒店，不刻意描绘细节结构又不时的增加细节的冲击。在整本剧中多次提到这是一家很高端的酒店，但对于实际环境的刻画没有想像中的那么多，在看剧过程中读者始终在享受高端服务业带来的体验（从业人员的素质、管理层对整个企业的重视），从侧面让读者自己去感受高端服务业的真像，但不时又会穿夹一些实际景象，如（饭店除了餐厅外有二十几层的客房，为特殊情况和需求者提供特别条件），这让读者在观看过程中也在体验高端服务的享受和冲击，此为优点之二。         3:整个故事紧紧相扣，在没有脱离思维构架的同时让读者在整个故事中在不停地推翻前面的结论，这也许是悬疑剧集中必须要的触觉和感受，就算到了最后几节也让读者又一次推翻了结论直接来到高潮，让人在观看过程中一次一次的受到案件推理的刺激，此为作品之三优点。        4:作为一部反应现代社会的作品当然少不了对人性的考量。此处有几方面： a，不论是警察，还是饭店的高管，亦或是饭店的优秀员工，都在为本职工作作最大的努力和牺牲，但却没有为对方的立场和困难作出让步，当然在充分的沟通和磨合之后还是有所改观，这体现了在经济繁荣的大背景下，分工明确却又知去了那份人与人之间的互相信任和同情之心。 b，在案件真相层层展现之时，仿佛我们也能看到我们现在也在这样的环境中，一次外遇，不小心怀孕，一次冲动，导致流产。进化为一次性格扭曲，仇恨拥上心头，恶魔法则占据了良知变成了一次连环凶杀。 c，教育网络，教育根基，教育灵魂，存在缺陷如（他说自己在学校遭到了同学的欺凌，可是校方根本不在意，也没有任何举措。就在这时他偶然间在网上认识了x4，于是便想参加他们的计划杀掉一个人。他没有特定的目标，不过刚好知道田中老师每天晚上都有跑步的习惯，于是就骑着自行车跟在他后面将他杀害了。——以上就是他自首招供的内容。）这是其中一起案件的凶手，只是一名学生，让人深思的是：教育是重教还是应该重育。 d，（在饭店里戴着面具的不仅仅是客人——尚美重新认识到了这一点。）这也是本剧之主题。