友谊？友谊！

所有演讲者在台上大放光彩，都是在台下勤学苦练的结果。 书中介绍了演讲前的六步准备。 1、写逐字稿。 写逐字稿可以帮你掌控演讲时间。 2、对着PPT念两遍逐字稿。 还要对逐字稿做“三改”。 一改:将书面语改为口语。 二该:将长句改为短句。 三改:将单音词改为双音词。 3、脱稿讲三遍。 4、手机录音讲一遍。 5、对着别人讲一遍。 6、提前到现场再过一遍逐字稿。 相信做好以上六步准备，你的演讲也会大放光彩。

从头到尾，行云流水般的文笔，剧情紧凑，环环相扣，引人入胜。只是结尾略显仓促，有些伏笔尚未解开。总体来说乃上上之作，值得品读。

共和国的缔造者，为新中国鞠躬尽瘁 死而后已 “你不在了，可是每到海棠花开放的时候，常常有爱花的人来看花。在花下树前，大家一边赏花，一边缅怀你，想念你，仿佛你仍在我们中间。你离开了这个院落，离开它们，离开我们，你不会再来。你到哪里去了啊？我认为你一定随着春天温暖的风，又踏着严寒冬天的雪，你经过春风的吹送和踏雪的足迹，已经深入到祖国的高山、平原，也飘进了黄河、长江，经过黄河、长江的运移，你进入了无边无际的海洋。你，不仅是为我们的国家，为我们国家的人民服务，而且你为全人类的进步事业，为世界的和平，一直在那里跟人民并肩战斗。”“当你告别人间的时候，我了解你。你是忧党、忧国、忧民，把满腹忧恨埋藏在你的心里，跟你一起走了。但是，你没有想到，人民的力量，人民的觉醒，我们党的中坚优秀领导人，很快就一举粉碎了‘四人帮’。‘四人帮’粉碎之后，祖国的今天，正在开着改革开放之花，越开越好、越大、越茁壮，正在结着丰硕的果实，使我们的国家繁荣昌盛，给我们的人民带来幸福。”

2021年，12月10日，22/25+6《友谊？友谊！》 一念花开，一念花落。 一念放下，万般自在。 说起来容易做起来难。很多时候，那些义无反顾的执着，遍体鳞伤的坚持，最终都将成为浮云。没有过不去的坎，只有放不下的自己。 【不要在生气的时候做任何决定】 控制自己的愤怒情绪的确是件非常不容易的事情，要具备这种能力，有几个基本方法： 1、请反复分析你的行动可能带来的严重后果。 2、无论如何，你都要按照符合你最大利益的决定行动。 3、在发怒的时候，要学会转移自己的怒气，数数或者暗示自己平静下来。 4、保持平和心态，在生气时，不要用力踩踏地板，不要大喊大叫，不要紧握拳头，可以静坐下来，降低音调，情绪就会逐渐稳定。 【安放好你的心】 人最宝贵的东西是生命和心灵，把生命照看好，把心灵安顿好，人生即是圆满。 【怀李叔同先生—丰子恺】 弘一法师由翩翩公子一变而为留学生，又变而为教师，三变而为道人，四变而为和尚。每做一种人，都十分像样，好比全能的优伶。……都是“认真”的缘故，说明了李先生人格上的第一特点。 读了丰子恺这段话，我特别惊喜，丰子恺居然是弘一法师的徒弟，他用人生四变阐述恩师情缘。他说：“虽然，师弟在世尘缘已经结束，然而恩师遗训——认真——永远铭刻在他心头”。 说到“认真”，我不得不提及自己的一位好朋友，她的认真，足以让我尊重和崇拜，“平常人平常心”便成为我生活中做事认真的好榜样！她可以把制度写到找不到错别字，可以把陌生的知识点，用通俗易懂的图示表达清楚，无论冬夏白色的衣服一直白。经常有人说她“差不多行了”，她却说“当一天和尚撞一天钟”，我觉得，虽不能与弘一法师相提并论谈“认真”。但是，在我心里，她具有和弘一法师一样的“认真”安放灵魂。

主角演技不行

已经不记得是第几遍看了。第一次完整看完这部剧的时候还是初中。还没怎么了解地理、宗教、国情。于是对于这部剧的理解还只停留在一知半解。只是觉得文字优美，描写动人。于是一边看，一边拿着小本子摘抄。 张建国的文章煽情有余。有人诟病，有人欣赏。时隔这么多年之后重新捧读，居然数次停下，忍不住因为余老的文章而产生共情，而忍不住鼻头发酸，涕泗横流。我们总是太过于心安理得，因为习惯所以不懂得感恩，因为无从比较所以觉得坦然。翻开这部剧，跟随余老的脚步，踏寻那些湮灭在历史潮流中的文明古国，才知自己生活的环境是那么的优越，自己所传承的文化是那么的宝贵。我们中华儿女啊，何时才能正视我们被好运眷顾的命运，去战战兢兢的捧起我们的珍贵文化，担负起自己的责任与使命呢？

比起雪中，少了点庙堂，多了点道理，更多的还是江湖气。 讲了一个正直年轻人自强不息，和这个世界讲道理的故事。那种向阳花木，春风拂面的人格魅力，很独特也很喜欢。 坐等大结局

第二次读这部剧，第一次可能体会不如这次深刻，因为刚前不久诊断出免疫性脑炎，在诊断喝之间的过程中，也是各种焦虑和不安，晕倒后检查出了左脑有病灶，却不知道为什么，当时各种不安，各种百度，对号入座。又经过半个月核磁，最终确诊免疫性脑炎，但是又说是罕见病，只能尝试激素，一个月后病灶奇迹般消失，我也喜极而泣，本想这个可能就痊愈了，但是激素等药的副作用可能导致的一些症状，关节疼 胳膊碰 鼻塞 咽炎 耳鸣等一波接一波，可能是因为免疫力下降的原因。 再次翻看这部剧，更加能体会病人在与病魔战斗的艰辛，这个时候体现出来的毅力和心态更加令人尊敬，曾经忙碌的自己，在生病的这段时间开始反思自己的人生，但是为什么会生病，确实每次生病都是一次警示，告警有些生活习惯不正确需要及时纠正，有些人听了，有些人置若罔闻，从这个角度来看，生病是果，自己错误的生活习惯是因。 另外活在当下，平衡好工作和生活，很多人一忙流什么都忘了，人活着是为什么，用稻盛和夫的话来说，人生是一场修行，使自己的灵魂更高尚。 面对这场疾病，我还在战斗着，也相信最终能完全康复 乐观面对