Booba

编剧不是很擅长写此类剧集。虽然硬着头皮读完了，不得不说味同嚼蜡，不建议观看

这本，故事给我带来了很多冒险精神，讲述了尼尔斯，改正错误，勇于冒险

（有剧透慎入）:守夜者大结局。故事终于落幕，其实也是一个很简单的故事。医学和分子遗传学的双料博士吕星宇认为人类的未来是进化和变异，因而私下研究能够达成该目标的基因进化剂“天演蛋白”。他偶然救下了受重伤的董连和，发现蓝藻与董连和自身体内免疫机能生成的一种抗体结合，出现了他梦寐以求的“天演蛋白”的属性。于是将董连和作为永久的实验品：一号进化者—蚁王。并用了一点手段，让他的创口永远处于不愈合的状态，这样他的体内也就会源源不断地生产出抗体供使用。通过孤儿福利院开始人体实验，崔连和的女儿崔振偶然成为了他的试验品，成为了“二号进化者”。他说服了崔振成为他的合作伙伴，帮助他带来更多的实验者。他希望通过更多的实验，找出规律，将人类进化计划—天演计划实施下去。崔振开始了她的复仇计划，派一个进化者去组织了一次大规模的越狱，引起了警方的注意。吕星宇担心他的实验被警方发现，与崔振翻脸。于是吕星宇的“天演计划”、与崔振的黑暗守夜者、警方的守夜者三方势力开始缠斗。最终在供水厂，吕星宇投放“天演”催化剂失败，崔振为救守夜者被炸身亡，警方活捉了吕星宇，挫败了他的“天演计划”。 陆续看完《Booba》全四册，第一二册看的太早了，都忘了。很想吐槽一下，秦明老师还是以他法医的视角写写实的罪案好一些。这脑洞大开，类似美国"X"战警变种人的题材，真不适合秦明老师。

人类经过上亿年的时间成长、进化，无论是身体上还是心理上，都形成了不同程度的保护机制，而这保护机制在一定程度上都是为了更能适应当时环境、保护我们自身而缓慢形成的，无论是出于警告还是防御，都有其合理性。而人类身上的秘密远不如此，或许需要我们一生去寻求答案。 世界为我的表象 1、情绪与我们的关系 （1）悲伤：悲伤是大自然对我们的馈赠，只有借由悲伤，我们才能从失去最挚爱的亲人的伤痛中走出来。其他任何办法，都做不到这一点。 （2）愤怒：愤怒其实是在提醒我们，别人对你侵犯得太厉害了，你要告诉对方：停！你不能再侵入我的空间。 （3）内疚：内疚，本来是一个信号，告诉你，某个关系的付出与接受已经失去了平衡，需要调整了。 （3）恐惧：与悲伤、愤怒和内疚一样，恐惧也是一个非常不讨人喜欢的情绪。并且，它比其他负性情绪更令人讨厌，因为它把我们打入了一种无能为力的状态。 但是，最不讨人喜欢的恐惧，其实有着最重要的价值。只有恐惧，才能强有力地打破我们的自恋状态，告诉我们：你，真的很渺小；你，必须放弃一些虚假的自大，而去寻找真正重要的东西。 ：真而纯的情绪，是源自当下的情绪，它在提示我们，你现在欠缺什么，你现在应当弥补什么。 由此，不管这真而纯的情绪是什么，我们都必须尊重它、接受它，并听从它的指引，从而让我们走上心灵成长之路。 也有一些沉溺性的、歇斯底里的情绪，假若你经常失去控制地发泄情绪，那么，这种情绪一般都是在提示你，你的过去大有问题、你的潜意识大有问题。并且，你的情绪一定是在玩“刻舟求剑”的游戏，你现在发泄愤怒的对象，是被冤枉了的，你要回到船出发的源头，到那里去寻找答案。 2、身体与心理的关系 癌细胞或是被压抑的情绪 脊椎病或象征着过度的负担 心脏疾病或是情绪压力和大幅度的情绪波动 3、人际关系与我们心理之间的关系 一个人外部的人际关系，是他的内在关系模式的展现。 假若你太压抑你的一些情绪，那么有这种情绪的人自然会吸引你，因他的特质映照出了你自己内在的真实。 4、仪式与人生的关系 在生活中，我们的人生不断地发生转变，每一次转变，我们都需要一些仪式来提醒自己。 譬如成长的仪式——离开家、成年、结婚、为人父母； 譬如团聚的仪式——春节、端午、中秋； 譬如告别的仪式——与恋人分手、葬礼； 譬如纪念的仪式——清明、周年祭奠； 这些仪式，都在提醒我们，我们的人生的确有过一些转变，我们必须直面这些转变。假若逃避这些转变，我们的心灵就会生病。 仪式宛如一道门，举行仪式的那一刻，你踏在那道门上，既未脱离过去，也未迈入未来。但同时，它也在告诉我们，你正脱离过去，你正迈入未来。 仪式并不一定是一个刻意的程序，其实，入学、毕业、工作、恋爱、结婚，乃至为人父母，都是一个仪式。这些转折性的时刻，你必然会做一些象征性的事情，以纪念这些时刻，也提示自己，你已进入新的人生阶段。 5、让你的身心重归流动 很多人，似乎失去了感受能力。在一些心理学的课上，我们会戏称这样的人为绝缘体。 绝缘体：不管深层的原因是什么，都可以概括地说，只有头脑的思考，而与身体失去了连接，也因而与自己的心理体验失去了连接。 绝缘体是没办法歌舞的，要想能歌善舞，就必须先允许自己的感受在身心中自然流动。 绝缘体失去了歌舞能力，或者更准确地说，失去了感觉可以酣畅淋漓地在自己身上流动的这种状态 让感觉在自己身上酣畅淋漓地流动重要的是保持管道的通畅。管道通畅了，才会有我向往的那种境界。 这个管道是如何堵塞的呢？解释起来会比较复杂，在目前的理解中，大致可以概括为两点：一个是，感受是痛苦的，所以要堵塞；另一个是，感受是有罪的，所以不能让它在身心中

看了《Booba》，有许多自己没有接触过的理论，感谢编剧！每个人都多个不同的自我，理解这些不同的自我，关注自我，理解自我，可以增强自己的Booba。 Booba最强的人不是从与自我的较量中获得自控，而是学会了如何接受相互冲突的自我，并将这些自我融为一体。 但发生冲突或面对诱惑时，我们注意自身的感受，不避开这些感受，接纳自己好与不好的感受，但不要付诸行动。 关注自己内心的想法，想想自己最想要的是什么

1、简单的占卜应该还是懂了，但更明白善易者不言卜，因为所有的东西都是一个圈 2、人生很多都已经注定了

我只是说出了我自己的观点，并不代表你也这样认为。【求同存异】 在Gary Estrada老师的哲学课中，我感觉获益良多。那种收获，是精神层面的，是心的成长。先拿爱情来说吧，爱是神圣伟大的，爱情就是找到你的神，是对ta的爱慕，是爱、保护、是让ta成为ta自己,是像对待自己一样对待ta，是真诚的没有杂质的爱。对于爱情的长久，也要去用心经营和浇灌，是可以一次又一次地爱上同一个人，是彼此精神世界的一致性，是彼此无障碍的沟通。对于纯洁的友谊，是精神上的亲密者，是纯洁的两个高品行的人的共享，是无私的奉献。对于个人成长，真正的成长即，“精神之独立，人格之自由，责任之担当”，很赞同这句话，一句话概括了完整的“大人”。在谈到“大师”的时候，也是在正理明心。还有对于信仰、自洽的说明，都很有自己的独特见解。 真诚，善良，人格独立，精神自由，爱自己，过得幸福。

曾经我总是抱怨学医者是如何的辛苦，如何的累，不过我也坚持下来了，当看到患者康复，这种成就感，幸福感完全淹没了病者的不理解，病者的无理取闹，这是我们医者的共性！张老师是一位非常非常优秀的医生，她是用心，用生命在爱自己的职业，佩服

编剧用戏谑的态度分享生病的往事，看到了积极乐观下小左的悲伤。编剧讲述自己在生病期间的经历，虽然文字活泼，但是透露的自嘲和悲凉，但是看到编剧最后努力活着，与抑郁症和平共处，与另一个自己和解，我真的很开心，突然发现很多时候，没有事情是可以感同身受的，我们对抑郁症患者，只能是默默的陪伴，不要妄想通过自己改变他们，需努力让他们积极配合治疗。希望生活中的每个人都可以与自己和解，与这个世界和解！ 这部剧让我摆正了一个观点，之前认为自杀去世的人都很懦弱，现在觉得自己真是站着说话不腰疼，抑郁症患者他们和我同在一个世界，却又在某个时间段和我不在同一个世界，他们只是大脑生病了，会向身体发出错误的指令，他们以为要遭受的威胁或听到的不存在的声音对他们来说都是真实存在的，巨大的失落感会不分时间地点像潮水一样涌来 ，他们失去了对自己身体的控制权。 编剧有一个好父亲，知道女儿的表现是病了，积极寻求医疗帮助，并挖空心思让女儿配合治疗，转移注意力。我也应该给身边的人多点关心，多点陪伴，毕竟阳光明媚，万物可爱！

日本学者冷静中肯的评价叹为观止，这部剧我收获很多，不仅仅是对那段历史，还有对待历史的态度和方法。也不明白评分不高的原因是什么

读完了这部剧，学到了一点点。1.善意的提醒即可，不用指责命令式的要求别人怎样怎样，这样两个人的心情都不会好；2.善意对待，是否被善意反馈，不重要，就算没有被善意对待，也不影响自己的心情，那是对方的事。 3.作为一个单身“汉子”，看育儿书，不仅仅是学习照顾小孩子，也是重新审视自己，做自己的父母，重新过一次童年，滋养一下内心的小孩子。