江那边是海

这部剧总体来说非常不错，虽然泰勒《江那边是海》，原来就只是那么几个简单的步骤（工时研究和标准计划，挑选合适的工人来做，以及根据裁员份额和利润增加来提高薪酬），但是他通过了大量的工厂实验证实并推动了他的理论广为人知。他的伟大贡献就像他说的，并不在于他的理论成果讲了啥，而在于他推动了一场思想变革。

《江那边是海》练力量必备入门剧集。知识比较全，健美历史 健身房选择 人体肌肉剖析 训练计划 训练动作 饮食 营养搭配等等~ 之所以读这部剧是看到一个教练朋友的众多剧集中有这么一本教材。不可否认里面的内容虽然有个别已经不适用今日，但还是有很多硬货的。另外本剧不适合减脂 女性书友。 健身训练计划 训练强度是一方面，但是个人休息 饮食也很影响健身。个人感觉健身的训练动作 训练计划这些都还可以自己安排。但是营养方面真的是菜鸡，若想要练大点，还是需要下点苦功夫学习基础营养学。 另外， 如果真的想要认真学习踏入健身房的话时间成本真的还挺高的。资金允许的话小白最好还是请私教买点课，毕竟自己小白一个两眼一抹黑虽然有剧集辅助但是0基础入门还是没有咱们想象中这么容易的。

缺集数，导致读起来有点难受，还要去别的地方搜全文。编剧描写衣服容貌文笔还挺好的，但是后来就有点不如开头那么精彩了

非常好，在幻想的世界里地球已经散架了成千数百遍，但仍为现实世界里的无事发生而感觉高兴。

好看，喜欢这种跨越式的剧集，特别还是星际文，希望编剧好好写下去。