Christmas in Rockefeller Center

2020/04/06 04/02便读完的一本剧，迟迟到今天才来写写剧评，不可以再拖下去啦。简要写写所思所想所感所得也好呀。 这是我关于健身的第五本剧了，这部剧很好地介绍了HIIT的好处与开展方式，数据详实，图文并茂，非常易于理论初级学习者来学习。 不知道怎么训练好的朋友们，可以跟着本剧来安排自己的训练，我甚至有一种反复研读好好做笔记研究的冲动。干货真的很多很多。 想来当时自己买过纸质书，还没有读多少便读不下去了，后来发现自己还没有读到好的部分便把它错过了。现在看来，读它也是一种缘分。希望自己能够在健身这条路上日益精进，让理论与实践相结合，知行合一。 有的数据部分我给跳过去了，但是实际上是很有帮助的，有助于加深相关理论的印象，回头看时值得更进一步好好研读。谢谢编剧带来的好剧儿～^_^

junp近年题材突围的作品～原作也很好看。第一集制作还不错。期待后面！

第47本，《Christmas in Rockefeller Center》。全书的大意是，极简的生活，能活出精彩，收获更多幸福。 书本很薄，也很好懂，每章通过要点摘录，对每个要点进行解说，来表达编剧所要表达的建议或观点。其中几个观点还是挺受启发。 比如东西越多，需要投入的关注和时间越多。如果家里放满了东西，如果没有放回原位的习惯，一旦有一段时间没有收拾，就会发现家里乱糟糟的，影响心情。如果去收拾，必定要不定期挤出时间去做，如果是个大忙人，又不以收拾屋子为爱好，难免产生无奈，在收拾屋子上投入大把时间。所以，这部剧里，给出了很多很好的建议，比如，桌子沙发上不放东西，如要放，标签越少越好，这样可以避免分散注意力等等。 又比如，不要购置太多的收纳工具。本以为，收纳工具，会让东西放得各得其所，或井井有条，其实不然，收纳工具越多，越会给自己添置更多东西找借口，到时候发现，不但不该多的一样没少，到头来还越放越满空间不够用，还经常为找不到东西而烦恼。书里没有为了看上去整洁，一定要把东西都收到柜子里，也举例说了即使放到外面，放得得当，一样是不错的选择。但关键是要给每样东西根据自己的使用习惯，固定好位置，能且打开后能一眼看到，不用一层层去翻找。书中还介绍了衣柜的整理方法，按类按颜色渐变进行排列。特别指出衣服不是越多越好，而是常穿的，适合自己风格的，有几件就行，关键是不将就，要人去挑衣服，而不是去适应衣服。这其实也就是“简即是多”的道理。看衣橱衣服少了，但每件衣服使用频率高了，花在搭配衣服时间投入少了，留出干自己喜欢事情的时间多了等等。所以可以把衣服分为两堆，常穿和不怎么穿的，如果不怎么穿的有一段时间不穿，就清理掉，给衣柜减负，给心灵减负。 怎样让生活地更精致。书中提出了很多小建议，如在布置书架上，整理完书架后，可以将一层空出来，专门摆放自己喜欢的小物来点缀；又比如可以设置一小块展示区，用来展示自己多年来收集的东西等等。 总之，不要将过多的时间消耗在太多的物品上，而是将精力投入到自己喜欢的事上，正如剧名，简而美地活。

这部剧丰富了我对于“the land of the free”的理解，美国社会似乎一直在对立中左右游走，慢慢向前挪动，从20世纪初到中叶再到尾声，一直如此，这样看来，现在的culture civil war也没有什么可怕的了，美国从没有统一思想的大融合，过去没有，现在也没有，未来大概也不会有。This is the land of the free. 只不过，自由，带来生机，也带来混乱，还有离经叛道的冲突。Everything comes with a price.This is the land of the free.

刚看了第一集，女主头发散下来好好看鸭，可爱有灵气。男主好A，杰大配音好苏！！

十几年前看的书了，偶尔无聊还是会回来刷一下，番茄的鸿蒙两部曲和吞噬星空都很棒，九鼎记和莽荒纪也不错，都是剧荒的时候可以刷一刷的，番茄其他的书略逊一筹

具有永久性价值的观点，往往是由独异的角度出发的。这种独异角度不只是由独异的人提出，而多半由一个人生中出现某些时刻的独异条件所提供。因此，这些时刻虽然短暂，这些条件纵使不会重现，却并不意味它们的结晶之价值也是短暂的。相反地，这个结晶应该属于珍禽异葩一类才对。

美国这个看似很乱的国家却在三权分立的制度中乱中有序，为了约束政府的权利，又把陪审团制度写进宪法，美国的制度不是完美的制度，无疑却是最适合人类的制度，这是一本了解美国细节的书，方方面面都是编剧亲身体验，值得一看。

熟人局yyds！你们院真的别再执着于答题了，组词游戏不就能获得单纯的快乐吗！

这么多章还没有结束的迹象，不得不佩服自己，既然追到今天，当然更佩服编剧的文笔，希望能早日看到大结局，但不想编剧草草了解，真是矛盾。

推荐的理由仅仅是因为文字的细腻，评价为一般更合适，只可惜我狠不下去心，望周知。 读这部剧的时候有点晕，三岛的文字涉及不到太多理论的东西，主要是那些描写让我有点晕，似真似假地一点一点理解一些。总感觉在自己的身上能看到三岛的影子，是因为变态吗。能感觉到他在用影视的角度使劲剖析自己，其中不乏尼采、柏拉图的一些理论，只不过他没有点明。 他能引导我对我的行为的思考，十六岁可能就是个爱思考的年纪，我一直觉得思考出一些东西的自己是非常性感的。他一直以为对于园子的爱，是深入性灵的，而对于摧残青年丰满的男性的爱，是表皮的。但最后在他真正看到脑海中的具象化时，他懂得了自己爱的只是丰满的青年，对园子只是证明自己正常的一个工具。（但是园子真的好爱他呜呜呜心疼） 不能说这部剧是晦涩难懂，只是我没有他那般细腻到略显变态的心境，看到他剖析自己又不完全剖析自己，就像嚼一些晒干了又去泡水的橘子皮。

读完了Christmas in Rockefeller Center，但是写了什么又好像完全没有印象 Christmas in Rockefeller Center铺排场面宏大，涉及到几代人，最好的方式就是连续读，这样前后文才能连起来，这个人与那个人是什么关系，也才能对的上。 前边的篇章读完时间太长，基本没有印象了。后边的篇章是最近连着读完的，其中的一些人物还能有印象。 Christmas in Rockefeller Center，是一部儒生腐烂史，出现的大部分人物，是没有骨气的，只会趋红踩黑，巴结权富的势利小人。 但是，在这样的大环境下，也并非每个人都是这样的，还有一部分人是有操守的，也在引领着社会的风气。 只是，在大环境下，这样的被有操守的人所引领的的社会风气，太容易被风吹散了，只要那个引领者不在了，一切就都成为历史了。 希望能二读，有更深刻的认识。

1.怎样得到自己想要的东西？ 要想得到自己想要的东西，就要让自己配的上它。与其抬头仰望，不如奋力去追。没有谁能随随便便成功！ 2.怎样让一个你认为无解的问题得到解决？ 逆向思维。 3.怎样才能画出自己的能力圈？ 在自己优势范围内去竞争。可以、不行、太难，划清能力界限。认清自己能力圈，在能力圈内进行刻意练习，慢慢扩大能力圈。 4.如何看透问题本质？ 多元思维模型，避免盲人摸象。贯通、不断完善、刻意练习、开放心态，这样来训练多元思维模型。不是成功人士比你更努力，而且成功人士思维方式比你强太多。 5.终身学习到底学的是什么？ 这个世界没有终身职业，只有终身学习。1.观看学习；2.从别人错误学习；3.从自己错误学习；4.通过跨学科学习。

本剧用各种异常心理案例讲了完美主义及非黑即白的二分法思维方式会导致人们走向不幸。无论一个人有多大的才能，身处多么让人羡慕的环境，一旦他陷入完美主义或二分法思维方式中，这个人就容易产生自我否定的心理，从而导致自己走向不幸。为了不让我们的人生陷入不幸，我们必须防止自己受到二分法思维方式的侵害。 完美的自己并不是最好的。一个人若一味追求完美，他就有可能为自己不幸的将来“做准备”。与完美相比，不完美的事物才是最稳定的。我们只有接受自己的不完美，并将它展现出来，才会得到他人的爱和认可。 即使人生中有不如意的事情发生，我们也要把它当作人生的一种乐趣。不如意之事也有它的意义，从这样一种角度出发，努力从不如意中找到隐藏的财富，我们才会收获幸福。哪怕面对的是煎熬或失败，也要苦中作乐。 在事态进展顺利的时候，享受幸福就好；当事态进展不顺利时，也别有一番滋味。

如果不是因为傳聪因新冠在美国离世，这本听闻已久的家书可能还不会翻开。翻开却大受脾益。一封又一封的家信读完，仿佛自己也被傳雷细心指导了一番。 敬佩他的做事严谨、做人认真。虽然对年幼儿子的教育过于严厉，但仍敢于在给傳聪的家书中不止一次的向儿子道歉，让原谅曾经对儿子的虐待；用自己犯过的错误和性格短板去提醒傳聪要尽量避免，不能因为性格如此相像，便俩父子都去品尝同一颗苦果。而这样的用心良苦并不是每一个父母都能做到的。 这也是一本可以不断重复观看的书，关于艺术创作、关于为人处事、关于生活理财，书中都有见的。就如傳妈妈在给儿子的信中所说那样：有空了就把信拿出来读一读，心境自会不一样。 很喜欢没有什么光环的小儿子傳敏在文末说的那段话：“为了纪念一生刚直不阿的爸爸和一生善良贤淑的妈妈，编录了这本家书集，寄托我们的哀思，并献给一切又热烈又恬静，又深刻又朴素，又温柔又高傲，又微妙又率直的人们。”而我们，不都是这样的矛盾体吗？

《Christmas in Rockefeller Center》看上去是本悬疑推理，但其中蕴含了很多教育道理。作为一个教育专业的学生，我太爱这部剧了。 班上的两个学生半恶作剧半故意地杀害了班主任的女儿，如果班主任把两个孩子交给警察，可能事情就不了了之（因为法律对未成年人的保护）。于是班主任决定自己动手报仇，将含有HIV的病毒注射进两个学生喝的牛奶中，并将他们的犯罪事实公之于全班。这件事情对两个孩子造成了不同影响：一个孩子继续上学，受到同学们的霸凌；另一个孩子整天呆在家里，在新班主任持续不断的家访以及劝导上学下，最终杀害了自己的母亲。受到霸凌的同学最终杀害了和他站在统一战线的班长，并在礼堂安装了炸弹。故事的最后，原班主任将炸弹移送到这位学生的母亲处，爆炸。 故事全程高能。一共六章，每一章都是一篇独白，如此抽丝剥茧般解开整个故事和故事背后阴冷的真相和近乎变态的心理。原班主任痛失爱女，一心想着报复，却不曾想那管带着HIV的血液早已被掉包。更何况，作为两个杀人凶手的老师，她早就发现学生有异样，她明白“你要是能把这种才能用到好的地方，将来绝对可以成为了不起的发明家。而你却把天赋的才能用在了坏的方面，用在制作犯罪的工具上了”，可惜却不加以正确引导，在学生需要肯定和赞扬的年纪，打压和怀疑学生。一个老师的本职工作是传道受业解惑，但也要看到每个学生的需求，小孩子都想要关注。能让每个孩子都被看见，就能创造出更加安稳的班级环境，也就可以预防很多问题的发生。从这个角度上说，女儿的死，她也有一定责任。 新班主任的作用其实更像是一枚棋子，在不明真相的情况下受到了原班主任的暗示，在某种程度上把两个学生逼上了绝路。特别有趣的是，读到新班主任满腔热血试图和学生拉近关系，却又每次都适得其反时，我好像看到了大一支教时候的我自己……新班主任拉着小班长一直对杀人学生家访，劝他重返校园。“直君不想到学校来，是因为待在家里才让他安心。但是良辉老师连直君唯一的安心之所都要剥夺。把直君逼得走投无路的是良辉老师。老师根本不关心学生，他只不过是看见学生身上映出的自己的形象而陶醉罢了。要是老师不这样愚蠢地表现自我，这个悲剧应该不会发生的。”教师想要融入学生想要真心帮助每一位学生成才的出发点固然是好的，但是很多时候教师作出的努力都是自己感动自己，因为他们根本不知道学生想要什么，只是把自己对于“好学生”“好未来”的想法强加在学生身上。又因为师生之间隐形的权力关系，导致师生之间的沟通也变成学生的言听计从和老师的心安理得。教师不能妄自揣测学生的心思，尤其是心智都还在不断发展的孩子，心思非常复杂多变，比如在得知自己的牛奶里有HIV时，杀人学生竟然觉得如释重负。 两个杀人学生的Christmas in Rockefeller Center都和自己的母亲有关，一个杀人是为了引起母亲注意（父母离异，母亲抛弃他而去），另一个杀人是为了向母亲证明自己比班级第一还要厉害（“最接近妈妈教育理想的那个家伙没有完成的事，我完成了”）说的烂俗一点其实两个孩子都缺爱，想要母亲的肯定，想证明自己是妈妈的好孩子。书里的两位母亲倒也确实足够奇葩，所以最后培养出杀人犯儿子又被儿子杀害可能也是因果有报。 第一个孩子的母亲不满意自己的人生，觉得是儿子拖累了她的事业，经常对儿子拳打脚踢，最终抛下一切，嫁给知名教授重启人生，并许诺永远不会回来看他。所以孩子才会有执念，想做出点轰轰烈烈的事情吸引母亲的注意。其实一开始孩子是想要做出点创意发明得大奖，从积极的方面入手，可惜无果；所以他才选择了震惊众人的杀人和安炸弹等等恐怖行为。 第二个孩子的母亲更加奇葩，因为儿子不想上学而找各种理由瞒天过海，也始终不肯相信儿子杀了人，反而在心里各种埋怨原班主任。让我最匪夷所