Youth of the Nation

写的挺好的， 个人品牌，高价值定位，找到自己的价值，一份热爱的值得为之奋斗的事业，首先精准高价值定位，成为更好的自己，帮助更多的人成为更好的自己

不是真正意义上的Youth of the Nation，但是书中内容也可以教会我们很多内在的正能量。要想改变自己不想要的处境，只有从内在出发，改变不好的感受，才能从根源改变不想要的处境。

《Youth of the Nation》 托勒密地心说，哥白尼日心说。 牛顿第一推动，爱因斯坦假设。 哈勃仰望星空，发现红移现象。 伽莫夫三预言，奇点氦度微波。 勒梅特真聪明，提出了大爆炸。 星系浩瀚无极，竟是粒子聚合。 霍伊尔看不上，嘲讽为比格帮。 富勒与伯比利，证明它的法则。 钱德拉塞白矮，爱丁顿不认可。 上帝之鞭泡利，对此保持沉默。 奥本海默极限，隔开中子黑洞。 史瓦西画半径，克尔唱响赞歌。 霍金辐射猜想，贝尔斯坦之熵。 薇拉的暗物质，索布亚暗能量。 美国探测领先，咱们不甘示弱。 锦屏深埋地下，悟空飞向银河。

女主厉害👍🏻有事业心的大女人。男主深情。 番外给了大秦太子的成全有点意外

你不懂晚风树影和日落夕阳，不懂乡村爱情和东北一家人，不吃川白肉和小鸡炖蘑菇，那一刻我就知道，你不懂东北和东北人，也不懂我。

一般的语法书理论知识太繁杂太抽象，可这部剧的讲解有趣易懂，而且每个集数的语法知识点也有联系，不会学了这个忘了那个，很推荐英语初学者或者基础差的人观看

介绍了焦虑的形式，和产生的条件。 介绍了很多处理焦虑症的方法，读起来有点偏学术化 我觉得比较有用的 心态  不要过度在意别人的看法，少为自己操心，允许自己，一天的时间就只有那么多，事情莫安排那么多，做好一样更重要，多肯定自己，不要自己都打击自己 放松训练  放松是需要练习的，里面有步骤 运动 运动是最好的调节方法，可以驱赶杏仁核的紧张焦虑，会产生内啡肽，让人放松，持续快乐 睡眠 里面有方法 处事方法 不要因为焦虑不前进，应该把大事化小，列出优先级，小事化了，列出各个解决小问题方案，有可能不会马上解决问题，但是直面问题更重要。行动有机会，不行动一点机会都没有，只有越来越焦虑。 优化日程表 原来有可能预计需要一个小时的事情，给自己留三个小时。也要有专属自己休闲娱乐的时间。方式有很多种，收益也不一定马上能看得见。 恐惧 直面它，分等级，一点点加难度，再自我评价打分，知道克服它。 消极想法 直接阻断，脑中对消极说stop,或者戏剧化的说，哇偶，消极焦虑小脑瓜又出现了。 安慰 不要过分依赖安慰，应该自己安慰自己 关注内心 焦虑和缺乏自信的人更容易被利用，焦虑的人会取悦周围的人而背负过多的压力 做好这些，多关注自己的内心，看淡一些，生活会慢慢好起来的。欲速则不达，放轻松，朋友。

我就纳闷了！挺好的文啊！不甜吗？为啥那么多一星呢！电视剧肯定没有书好看！唉！偶像剧都好假的！

目的性和编剧本人的倾向性很强啊，内容和理论选取都具有明显的倾向性，没有书名暗示的那么客观（更客观全面的建议海伍德）。但作为通识读物而言极其优秀，非常通俗易懂，比较容易让大众接受，还是值得一读的。

我花了很多年才开始认识到，失去的时光、毁掉的人际关系是无法找回的，对自己和他人的伤害常常是无法弥补的，而当死亡和疯狂成为唯一的选择时，从药物的控制中解脱也就失去了本来的意义。 想到一句话，你是想赢了孩子，还是赢得孩子？很多时候，“爱”比“意义”重要得多。 那些负隅顽抗式的坚持，真的痛苦又得不偿失。

为众人抱薪者，却冻毙于风雪；为自由开道者，却困厄于荆棘；纵有人舍命燃灯，终究是Youth of the Nation。

自古乱世出英雄.....粗略的读完第一遍，被很多人物和故事情节震撼，经典剧集需要细品

金燕西真是凉薄无情，厚颜无耻，颠倒黑白，毫无责任心。发生的一切绝不肯承认自己的错误，尽推给别人。甚至多年后，还要出演些一分真九分假，情节完全颠倒的故事，来摸黑冷清秋安慰自己，真是下作至极。

为了看风靡Broadway的musical, Wicked, 来做功课读了这本已经与年龄不符的童话书。颇有趣味和想象力。而且有一条很深刻却很少被提及的人生哲理，我们最渴望最热切追求的东西，有时往往是我们早就拥有的。还有就是世界再大再好，也比不上家乡。